佛教里打坐为什么有障碍请问！我打坐时为什么会反胃 为什么我打坐时和打坐后会胸闷，还有打坐能靠墙吗
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6211\u6253\u5750\u65f6\u548c\u6253\u5750\u540e\u4f1a\u80f8\u95f7\uff0c\u8fd8\u6709\u6253\u5750\u80fd\u4f60\u77e5\u9053\u9996\u695e\u4e25\u5927\u5b9a\u5417\uff1f
\u4f5b\u8a00\uff1a\u201c\u4e0d\u8bb2\u7b2c\u4e00\u4e49\u8c1b\u6cd5\uff0c\u975e\u4f5b\u5f1f\u5b50\u201d\u3002\u7b2c\u4e00\u4e49\u7f14\uff0c\u5c31\u662f\u300a\u6cd5\u534e\u7ecf\u300b\u300a\u695e\u4e25\u7ecf\u300b\uff0c\u5c31\u662f\u5982\u6765\u85cf\u7684\u9053\u7406\uff0c\u5c31\u662f\u201c\u8272\u4e0d\u5f02\u7a7a\uff0c\u7a7a\u4e0d\u5f02\u8272\uff0c\u8272\u5373\u662f\u7a7a\uff0c\u7a7a\u5373\u662f\u8272\u201d\u5c31\u662f\u201c\u4e00\u5fc3\u4e09\u85cf\u201d\u3002\u660e\u767d\u4e07\u6cd5\u7686\u5f53\u4eba\u5f53\u4e0b\u4e00\u5ff5\u6240\u53d8\u73b0\uff0c\u56e0\u4e3a\u660e\u767d\u4e86\u6240\u6709\u4eba\uff0c\u90fd\u662f\u4e00\u4e2a\u4eba;\u6240\u6709\u4e8b\uff0c\u6240\u6709\u7269\uff0c\u90fd\u5171\u4e00\u4e2a\u672c\u4f53\uff0c\u4ece\u800c\u53d1\u5927\u83e9\u63d0\u5fc3\uff1a\u201c\u5730\u72f1\u4e0d\u7a7a\uff0c\u8a93\u4e0d\u6210\u4f5b;\u4f17\u751f\u754c\u5c3d\uff0c\u65b9\u8bc1\u83e9\u63d0\u201d\u3002\u80fd\u5982\u6b64\u53d1\u5fc3\uff0c\u662f\u540d\u201c\u771f\u4f5b\u5b50\u201d\uff0c\u80fd\u5982\u662f\u53d1\u5fc3\uff0c\u540d\u4e3a\u201c\u771f\u83e9\u8428\u201d\u3002
\u660e\u767d\u4ee5\u4e0a\u7684\u9053\u7406\uff0c\u5373\u5165\u201c\u9996\u695e\u4e25\u5927\u5b9a\u201d\uff0c\u5373\u5165\u201c\u6cd5\u534e\u4e09\u6627\u201d\u3002
\u660e\u767d\u8fd9\u4e9b\u9053\u7406\u518d\u6253\u5750\u4e0d\u8fdf\uff0c\u76f2\u76ee\u6253\u5750\u4f1a\u7740\u9b54\u8d70\u504f\u7684\uff0c\u5f88\u5371\u9669\u554a\uff01\u603b\u4e4b\u8981\u5148\u542c\u7ecf\u95fb\u6cd5\u3002
\u662f\u8eab\u4f53\u7684\u4e00\u79cd\u4e1a\u62a5 \u662f\u5fc3\u810f\u95ee\u9898 \u591a\u591a\u78d5\u5934\u62dc\u5fcf \u6548\u679c\u597d\u5f88\u591a \u4e00\u822c\u752888\u4f5b\u5fcf\u6094\u6587\u5c31\u884c \u8fd9\u4e2a\u5df2\u7ecf\u5f88\u5168\u4e86\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7\u00b7
可能因为手脚的筋老化或太短，或韧带韧性不行导致打坐有障碍。所以建议先练习拉韧带，舒活筋骨后再打坐。
打坐会反胃是因为打坐的次数少时间短，并且没有掌握天人合一的境界所致
还有打坐前不要吃荤，最好要打坐的前几天尽量吃素，吃饱饭后也不能打坐
能有大师在一旁指导更好，不仅可以修身养性，有慧根的话还有可能进入更高的禅定境界
常读佛经，悟习佛法也是必要的，通过修佛，可以消除贪嗔痴慢，除业障，这样打坐起来也就毫不费力。
可能的话就多做善事吧，放生、帮助穷人......都可以，这样长久后，你会有不一样的体验
常练习打坐，并有空到树林或空旷的海边等空气清新自然的地方打坐，反胃的障碍就可以解除
长此以往，便不会再有障碍了。
这是我逐字逐句打上去的，希望我的回答能帮助到您
就因为有障碍才没法明心见性啊，障碍基本就是妄想和执着吧，咱们都在颠倒，所以就有障碍，真放下看清了，就没有障碍，修什么也就都对了。反胃，首先看你姿势如何，是不是按照正确的姿势打坐，有没有压到哪儿或者窝着坐的。据说打坐可以让身体的隐疾发出来，那样要不你自己克服过去，要不正好赶快去治疗，治好了就可以继续，身体也不是不能修，身心都绝对健康了，那是不也就上路了。
不可以吃饱饭就打坐，至少也要吃饱饭1、2个小时以后。打坐对身体是非常有帮助的，而且还可以治病，比如治疗胃病。但是如果打坐的方式、方法不正确，就会适得其反，对身体造成伤害。所以您如果想练习打坐，最好还是能找到一个好的老师，有老师指导，不容易出现偏差。否则轻则身体损害，重则走火入魔。
不可以吃饱饭就打坐，至少也要吃饱饭1、2个小时以后。打坐对身体是非常有帮助的，而且还可以治病，比如治疗胃病。但是如果打坐的方式、方法不正确，就会适得其反，对身体造成伤害。所以您如果想练习打坐，最好还是能找到一个好的老师，有老师指导，不容易出现偏差。否则轻则身体损害，重则走火入魔。
佛教讲究福慧双修，要福慧等修。禅定、打坐都是修慧。福慧等持，打坐就没有问题，一切顺利，进步还快。如果福报跟不上，只是勇猛精进的修慧，很容易招魔障。你在打坐的同时要多放生，多做善事，福报多了，打坐也就没有违缘了
绛旓細杩欑鏄笉绠楃殑銆傛槸涓绉嶈交瀹夌殑琛ㄧ幇褰㈠紡銆傝窛绂诲叆瀹氳宸殑姣旇緝杩溿備篃瑕佺湅淇範鐨勬柟娉曘傝櫧鐒舵湁鐨勬柟娉曠殑纭彲浠ラ氳繃鏌愪簺鐗规畩鐨勭姸鎬佹潵鍒ゆ柇鏄惁鍏ュ畾锛屼絾鏄湁鐨勭淇殑鏂规硶鏄笉鍙兘澶熻拷姹傜壒娈婄殑鎰熷彈鐨勶紝鍥犱负鎰熷彈涔熸槸鏃犲父鐨勶紝浼氬彂鐜版瘡涓娆鎵撳潗鐨鎰熷彈閮戒笉涓鏍枫傛湁鐨勪汉淇範鎱堝績鐨勬椂鍊欏垰寮濮嬮潪甯搁潪甯哥殑鍠滄偊锛屼絾鏄悗鏉ュ氨鍙樻垚...
绛旓細杩欐槸涓涓父瑙佺殑闂涔熸槸涓涓湁璇尯鐨勯棶棰樸傛墦鍧愪竴鑸兘鏄洏鑵匡紝浣嗗苟娌℃湁瑕佹眰涓瀹氳鐩樿吙銆傞亾瀹剁殑鎵撳潗涓嶆槸寰堜簡瑙ｆ槸浠涔鏍风殑濮垮娍锛屼絾鏄浣涙暀鐨勬墦鍧锛屼换浣曚竴鏈粡鍏镐箖鑷虫敞瑙ｄ功閮芥病鏈夋彁鍒拌鐩樿吙銆傝櫧鐒跺嵃搴︿汉涔犳儻甯湴鑰屽潗锛屾墍浠ヤ粬浠嚜鐒惰岀劧鐨勪笉浣跨敤宸ュ叿锛岀洿鎺ョ洏鑵垮潗鍦ㄥ湴涓婄殑銆備絾鏄粡鍏稿綋涓苟娌℃湁瑕佹眰瑕佺洏鑵裤
绛旓細2銆佸潗濮挎湁鍙岀洏銆佸崟鐩樸佹暎鐩樸佺紖鐢稿潗绛夌瓑銆傚潗濮夸互鑷垜鎰熻鑸掗傘佽嚜鐒朵负涓伙紝涓嶈杩芥眰楂橀毦搴︼紝涓嶈兘鍥犱负鍧愬Э鐨勪笉閫傚奖鍝嶄簡蹇冪殑绐佺牬銆傚洜涓烘垜浠槸缁冨績鐨勶紝涓嶆槸缁冧範韬綋銆傚績杈惧埌涓瀹氱殑灞傛锛屽績鏌旇蒋浜嗭紝韬綋鑷劧浼氭煍杞紝鑷劧鑳藉弻鐩樿捣鏉ワ紝鐪熸鏍囧噯鐨勫潗濮匡紝鏄湪鎵撳潗鐨杩囩▼涓紝闅忕潃蹇冨姏鐨勬彁楂橈紝韬綋鑷劧鑰岀劧浼氳皟鏁...
绛旓細鎴戞槸浣涙暀寰掋備笉杩囧叧浜鎵撳潗鐨闂鍙互鍜屼綘鎺㈣涓嬶紝鎵撳潗浼氶ⅳ鏄洜涓哄钩鏃朵汉蹇冨緢鏉備贡锛屾劅鍙椾笉鍒伴ⅳ锛屼汉韬綋鐨勮娑蹭笉鍋滃惊鐜紝浜鸿韩浣撶殑姘斾笉鍋滅殑杩愯浆锛屾庝箞浼氫笉棰ゅ憿锛熸槸鍥犱负闈欎笅鏉ョ殑鍘熷洜銆傝屼笖浣犺秺瑙夊緱棰ゅ氨瓒婇ⅳ锛屽彲鑳芥渶鍚庤繕浼氭憞鏅冭捣鏉ャ傛帹鑽愪綘鐪嬩釜銆婂畾鎱т箣璺嬶紝閲岄潰璁茬殑鏄ぉ鍙拌鐨勬鎭姛澶紝寰堟湁鏁堢殑锛屼篃寰...
绛旓細鎵撳潗鍙堝彨鈥滅洏鍧愨濃滈潤鍧愨濄傞亾鏁欎腑鐨勪竴绉嶅熀鏈慨缁冩柟寮忋傚湪浣涙暀涓鍙绂呭潗鈥濇垨鈥滅瀹氣濓紝鏄經鏁欑瀹楀繀淇殑銆傜洏鍧愬張鍒嗚嚜鐒剁洏鍜屽弻鐩樸佸崟鐩樸傛墦鍧愭棦鍙吇韬欢瀵匡紝鍙堝彲寮鏅哄鎱с傛晠姝わ紝鍦ㄧ綉涓婃嫓绀间經鍚庡彲浠ユ娊浜涙椂闂存墦鍧愩傛墦鍧愮殑鍩烘湰鍐呭鏈変笁锛氫笉鍔ㄥ績锛屾暟鎭紝鐮寸敓姝诲叧銆傝繖浜涗篃鏄涔犳瀹楁鏈殑涓変釜鍩烘湰鏉′欢锛...
绛旓細杩欎釜寰堟甯哥殑 姘旇涓嶆槸澶晠閫氫簡 灏辨湁閰搁夯鑳鐥涚殑鎰熻 涓鎵撳潗浜 寰堝揩濂借浆鐨 娌′簨鐨勶紒锛
绛旓細澶т箻浣涙暀浠庨緳鏍戣彥钀ㄨ捣,鍒や负闅捐閬撲笌鏄撹閬撱傚噣鍦熷畻,鏄槗琛岄亾,鍙淇℃効琛,鏍规湰鍦ㄤ俊,鏈変汉鍙槸鍦ㄤ复缁堟椂鎵嶉亣鍠勭煡璇嗗紑瀵,淇￠樋寮ラ檧浣涙晳搴,灏卞線鐢熸瀬涔,涓嶅啀杞洖鍏亾;鑰屽叾浠栧悇瀹楀悇娲捐涓哄繀椤昏閫愭笎淇,鎶婅韩蹇冨皹鍨㈤兘娲楁帀浜嗘墠鍙互鎴愪經銆傚氨鏄í瓒呬笌绔栧嚭鐨勫尯鍒傘婂ぇ闆嗘湀钘忕粡銆嬩簯:鈥滄垜鏈硶鏃朵腑,浜夸嚎浼楃敓,璧疯淇亾...
绛旓細杩欐牱鐨勮瘽浣犲彲鑳戒篃鐫′笉濂斤紝涔熸墦涓嶅ソ鍧愶紝鎵撳潗涓嶆槸涓轰簡鐫¤锛鎵撳潗鐨鏃跺欑瀸鐫℃槸鍏ユ槒娌夌殑鍓嶅锛岃繖鏄笉琛岀殑銆傛垜寤鸿浣犲潥鎸佷竴涓嬶紝鏁呮剰鐨勪笉鐫¤锛屼竴鐩村洶鐨勫彈涓嶄簡鐨勬椂鍊欏啀鐫★紝杩欐牱鍙兘灏变細鐫＄潃锛屾墦鍧愪竴瀹氳鍦ㄧ簿绁炴瘮杈冨ソ鐨勬椂鍊欒繘琛岋紝杩欐牱鎵嶆湁鏁堟灉锛屽惁鍒欎綘涓鎵撳潗灏卞叆鏄忔矇锛屽彲鑳戒細鏈変綘涓嶈兘鎺ュ彈鐨勬灉鎶ャ
绛旓細鍗板害鐨勪經鏁寰掕涓鸿剼鍚戠潃浣涙槸涓嶆暚鐨勶紝鎵浠ヤ粬浠庝箞閮借鎶婅剼鑳岃繃鏉ヤ絾鎴戜滑鍙兘鍋氫笉鍒般傛墍浠ュ氨姝ｅ父鐨勫仛灏卞ソ浜嗭紝绔績姝ｅ潗鍙宠剼鏀惧湪宸﹁剼涔嬩笂灏卞彲浠ヤ簡鑷充簬鍔熷痉鍚 鍙互闈欏績
绛旓細鍥犱负浣犲鎯冲锛岀┖鏄庝害鏄鎯锛侊紒锛涓嬮潰缁欎綘浠嬬粛涓晠浜嬨傦紙鎵跨瀹楁鑴夎櫄浜戦暱鑰佽锛夊悇浣嶅垵鍙戝績鐨勪汉锛岃鐭ヤ汉韬毦寰楋紝鐢熸浜嬪ぇ銆傛垜浠緱浜嗕竴浜鸿韩锛屾洿瑕佺煡閬浣涙硶闅鹃椈锛屽杽鐭ヨ瘑涓嶆槗鍊奸亣锛屼粖澶╄浣嶄翰鍒板疂灞憋紝瑕佸熸鑹満鍔姏鐢ㄥ姛锛屼笉瑕佺┖鎵嬭屽綊銆傚畻闂紙鎸囩瀹楋級涓嬩竴娉曪紝鎴戝凡璁茶繃锛屾槸涓栧皧鎷堣姳绀轰紬锛屼竴浠ｄ竴浠ｇ殑...
