红豆薏米可以加红枣吗 薏米红豆.粥里可以加红枣吗
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可以。红豆红枣薏米三者能相互配合，不会有冲突。
拓展资料:
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
拓展资料:
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。
红豆功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
红豆红枣薏米粥功效百度百科
红豆、薏米可以和红枣一起煮的。薏米是健脾利湿的，红豆有利水除热的功效，红枣具有健脾补血的功效，这三者熬粥适合暑热季节，脾虚有湿的体质，常吃可以有健脾祛湿、美容养颜的作用。
扩展资料：
一、红豆薏米红枣汤的制作方法：
1、准备红豆、薏米、红枣适量，冰糖少许。
2、把红豆、薏米清洗干净，用清水浸泡两个小时。
3、浸泡好的红豆、薏米倒入高压锅中，加入清洗干净的红枣，然后再加入适量的清水。把档位调到煮粥。
4、煮得差不多的时候，然后根据个人喜好加些冰糖。待冰糖融化，搅拌均匀关火，凉了就可以食用了。
二、红豆薏米红枣汤的禁忌：
1、感冒初期病人不宜食用。
2、易上火的人不宜食用。易上火的人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等症状，而红枣性味甘湿，偏于温补，若大量食用，会加重上火的症状。
3、糖尿病人不宜食用。红枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
4、尿频的人不宜食用，红豆有明显的利水功效，故尿频者不宜食用红豆红枣薏米粥。
参考资料：红枣薏米红豆汤-百度百科
可以啊，相互间没冲突，红豆桂圆红枣芡实加起来有很好的健脾养血功效，不过，薏米和绿豆属寒性，要养血最好就不要放了。
枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害； 薏仁米 利尿 消水肿 ， 红豆也有此功效，有利于助减肥
可以的，三者一起煮有健脾祛湿的功效，我偶尔煮这个，怕太补，大多数时间喝的都是稀健薏米红豆茶，主要祛湿，容易泡饮味道也还不错。
红枣是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。薏仁米、红豆是化湿健脾，除湿热的利器。两相结合，可以达到补血祛湿的效果，妥妥的养生饮品。
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