苦瓜与什么食物相克 苦瓜和什么食物相克
\u82e6\u74dc\u548c\u54ea\u4e9b\u98df\u7269\u76f8\u514b\u82e6\u74dc\uff0c\u5177\u6709\u6d88\u6691\u6e05\u70ed\uff0c\u89e3\u6bd2\u3001\u5065\u80c3\u7b49\u529f\u6548\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u590f\u5b63\u3002\u4eba\u4eec\u90fd\u4f1a\u5403\u4e00\u4e9b\u82e6\u74dc\uff0c\u6765\u6d88\u6691\u89e3\u6bd2\u3001\u5f3a\u5065\u8eab\u4f53\u3002 \u539f\u5219\u4e0a\u6ca1\u6709\u548c\u82e6\u74dc\u76f8\u514b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u53ea\u662f\u5728\u98df\u7528\u65f6\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\uff1a 1\uff0c\u82e6\u74dc\u5473\u82e6\u6027\u51c9\uff0c\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u7684\u4eba\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\u6216\u5c3d\u91cf\u5c11\u98df\u7528\uff1b 2\uff0c\u82e6\u74dc\u4e2d\u542b\u6709\u594e\u5b81\u8fd9\u79cd\u7269\u8d28\uff0c\u5b83\u4f1a\u523a\u6fc0\u5b50\u5bab\u6536\u7f29\uff0c\u5f15\u8d77\u6d41\u4ea7\uff0c\u6240\u4ee5\u5b55\u5987\u614e\u98df\uff01\u613f\u6211\u7684\u56de\u7b54\u5bf9\u60a8\u6709\u6240\u5e2e\u52a9\uff01 \u529f\u80fd\u4e3b\u6cbb \u6e05\u6691\u6da4\u70ed\uff0c\u660e\u76ee\uff0c\u89e3\u6bd2\u3002\u6cbb\u70ed\u75c5\u70e6\u6e34\u5f15\u996e\uff0c\u4e2d\u6691\uff0c\u75e2\u75be\uff0c\u8d64\u773c\u75bc\u75db\uff0c\u75c8\u80bf\u4e39\u6bd2\uff0c\u6076\u75ae\u3002 \u2460\u300a\u6ec7\u5357\u672c\u8349\u300b\uff1a"\u6cbb\u4e39\u706b\u6bd2\u6c14\uff0c\u7597\u6076\u75ae\u7ed3\u6bd2\uff0c\u6216\u904d\u8eab\u5df2\u6210\u829d\u9ebb\u7594\u75ae\u75bc\u96be\u5fcd\u3002""\u6cfb\u516d\u7ecf\u5b9e\u706b\uff0c\u6e05\u6691\uff0c\u76ca\u6c14\uff0c\u6b62\u6e34\u3002" \u2461\u300a\u751f\u751f\u7f16\u300b\uff1a"\u9664\u90aa\u70ed\uff0c\u89e3\u52b3\u4e4f\uff0c\u6e05\u5fc3\u660e\u76ee\u3002" \u2462\u300a\u672c\u8349\u6c42\u771f\u300b\uff1a"\u9664\u70ed\u89e3\u70e6\u3002" \u2463\u300a\u968f\u606f\u5c45\u996e\u98df\u8c31\u300b\uff1a"\u9752\u5219\u6da4\u70ed\uff0c\u660e\u76ee\u6e05\u5fc3\u3002\u719f\u5219\u517b\u8840\u6ecb\u809d\uff0c\u6da6\u813e\u8865\u80be\u3002" \u2464\u300a\u6cc9\u5dde\u672c\u8349\u300b\uff1a"\u4e3b\u6cbb\u70e6\u70ed\u6d88\u6e34\u5f15\u996e\uff0c\u98ce\u70ed\u8d64\u773c\uff0c\u4e2d\u6691\u4e0b\u75e2\u3002"
1\u3001\u82e6\u74dc\u4e0e\u6c99\u4e01\u9c7c\u76f8\u514b
\u82e6\u74dc\u4e0e\u6c99\u4e01\u9c7c\u662f\u4e24\u79cd\u76f8\u514b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e24\u79cd\u98df\u7269\u4e00\u8d77\u98df\u7528\u4ee5\u540e\uff0c\u4f1a\u8ba9\u4eba\u4f53\u4e00\u4e9b\u7ec6\u80de\u7279\u522b\u654f\u611f\uff0c\u4ea7\u751f\u4e25\u91cd\u7684\u8fc7\u654f\u75c7\u72b6\uff0c\u7279\u522b\u662f\u90a3\u4e9b\u8fc7\u654f\u6027\u4f53\u8d28\u7684\u4eba\u7fa4\uff0c\u662f\u4e0d\u80fd\u628a\u82e6\u74dc\u548c\u6c99\u4e01\u9c7c\u4e00\u8d77\u98df\u7528\u7684\u3002
2\u3001\u82e6\u74dc\u4e0e\u82b1\u751f\u76f8\u514b
\u82e6\u74dc\u662f\u4e00\u79cd\u6027\u8d28\u5bd2\u51c9\u7684\u98df\u6750\uff0c\u800c\u82b1\u751f\u5219\u662f\u4e00\u79cd\u6cb9\u8102\u542b\u91cf\u5f88\u9ad8\u7684\u98df\u6750\uff0c\u4e24\u8005\u540c\u65f6\u98df\u7528\u65f6\u4f1a\u52a0\u91cd\u80a0\u80c3\u7684\u5168\u9762\u8d1f\u62c5\uff0c\u51fa\u73b0\u4e00\u4e9b\u4e0d\u826f\u75c7\u72b6\uff0c\u8179\u6cfb\u5c31\u662f\u6700\u660e\u663e\u7684\u8868\u73b0\u4e4b\u4e00\u3002
3\u3001\u82e6\u74dc\u548c\u6392\u9aa8\u76f8\u514b
\u82e6\u74dc\u548c\u6392\u9aa8\u662f\u4e24\u79cd\u76f8\u514b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u4e3a\u82e6\u74dc\u4e2d\u6709\u5927\u91cf\u7684\u8349\u9178\u5b58\u5728\uff0c\u800c\u6392\u9aa8\u4e2d\u5219\u6709\u5927\u91cf\u7684\u9499\u8d28\u5b58\u5728\uff0c\u4e24\u8005\u76f8\u9047\u4ee5\u540e\uff0c\u4f1a\u4ea7\u751f\u4e00\u4e9b\u8349\u9178\u9499\uff0c\u8fd9\u79cd\u7269\u8d28\u4e0d\u80fd\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\uff0c\u4f1a\u5728\u4eba\u4f53\u79ef\u5b58\uff0c\u6162\u6162\u5f62\u6210\u7ed3\u77f3\uff0c\u5bf9\u4eba\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u5371\u5bb3\u5f88\u5927\u3002\u53e6\u5916\u82e6\u74dc\u4e0e\u5c71\u7af9\u4e5f\u662f\u76f8\u514b\u7684\u4e24\u79cd\u98df\u7269\uff0c\u5b83\u4eec\u540c\u65f6\u98df\u7528\u4f1a\u8bf1\u53d1\u4eba\u4f53\u7684\u591a\u79cd\u4e0d\u9002\u3002
4\u3001\u5176\u4ed6
\u857a\u83dc(\u9c7c\u8165\u8349)\u4e0e\u82e6\u74dc\u540c\u98df\u6613\u4f24\u813e\u80c3.\u6392\u9aa8\u4e0e\u82e6\u74dc\u98df\u7269\u76f8\u514b,\u82e6\u74dc\u548c\u97ed\u83dc\u5171\u98df,\u4f1a\u5f71\u54cd\u8425\u517b\u7684\u5438\u6536.\u82e6\u74dc\u4e0d\u5b9c\u4e0e\u8fa3\u6912\u540c\u670d.\u5c71\u836f\u4e0e\u7518\u9042\u4e0d\u8981\u4e00\u540c\u98df\u7528;\u4e5f\u4e0d\u53ef\u4e0e\u78b1\u6027\u836f\u7269\u540c\u670d.
苦瓜不能和韭菜一起吃。
菜不宜和寒凉性食物如苦瓜、芦荟等同吃，因为会削弱韭菜的作用。
吃苦瓜其他禁忌：
1、缺钙的人不能食用
苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。
2、脾胃虚寒的人不能食用
苦瓜寒凉，如果平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白，怕冷等，身体有可能阳气不足，最好不吃或少吃苦瓜。
3、婴幼儿不能食用
婴幼儿为纯阳之体，年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。
扩展资料：
苦瓜的营养价值：
1、含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苦瓜甙、氨基酸、胡萝卜素、粗纤维；以及磷、铁和多种矿物质。
2、中医认为，苦瓜味甘苦性寒，具有益气壮阳、滋肝养血、清热解毒、清心明目、止痢、润肺、补脾胃的功效。
参考资料：人民网-韭菜不能和什么一起吃？韭菜的7大营养价值
参考资料：人民网-苦瓜可益气壮阳补脾胃 但6类人最好少吃苦瓜
食物相生相克都是骗人的，基本上都是迷信的说法或者是伪科学这个这个说法已经在前几天中央电视台新闻频道新闻调查里面有详细的说明，所谓的食物相克几乎都是伪科学，都是一些事，维维养生机构不良商家为了多挣钱而编出来的谎话胡话，为了就是诓骗消费者，是消费者拿钱出来买他们这些所谓的养生这方面的书，所以说苦瓜基本上与任何食物都不相克，苦瓜炒蛋，苦瓜炒肉，苦瓜炒白菜，苦瓜炒萝卜，都可以。
相克
苦瓜+南瓜：会破坏维生素C
苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压
苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收
苦瓜+虾：会易中毒
苦瓜+山竹：身体不适
苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+辣椒：会功效降低
宜搭
苦瓜+小米：可清热解暑查看菜谱>>
苦瓜+青椒：可延缓衰老查看菜谱>>
苦瓜+茄子：可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管查看菜谱>>
苦瓜+茄子：对缓解心血管疾病有良好功效查看菜谱>>
苦瓜+猪肝：可清热解毒、补肝明目查看菜谱>>
苦瓜+兔肉：可凉血解毒查看菜谱>>
苦瓜+彩椒：可美容养颜查看菜谱>>
苦瓜+竹笋：可消除疲劳查看菜谱>>
原则上没有和苦瓜相克的食物，只是在食用时应该注意：1，苦瓜味苦性凉，脾胃虚寒的人不宜食用或尽量少食用；2，苦瓜中含有奎宁这种物质，它会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇慎食！愿我的回答对您有所帮助！
绛旓細鍥炵瓟锛氳嫤鐡,鍏锋湁娑堟殤娓呯儹,瑙ｆ瘨銆佸仴鑳冪瓑鍔熸晥,鍥犳,鍦ㄥ瀛ｃ備汉浠兘浼氬悆涓浜涜嫤鐡,鏉ユ秷鏆戣В姣掋佸己鍋ヨ韩浣撱 鍘熷垯涓婃病鏈鍜岃嫤鐡滅浉鍏鐨椋熺墿,鍙槸鍦ㄩ鐢ㄦ椂搴旇娉ㄦ剰: 1,鑻︾摐鍛宠嫤鎬у噳,鑴捐儍铏氬瘨鐨勪汉涓嶅疁椋熺敤鎴栧敖閲忓皯椋熺敤; 2,鑻︾摐涓惈鏈夊瀹佽繖绉嶇墿璐,瀹冧細鍒烘縺瀛愬鏀剁缉,寮曡捣娴佷骇,鎵浠ュ瓡濡囨厧椋!鎰挎垜鐨勫洖绛斿鎮ㄦ湁...
绛旓細2銆鑻︾摐涓鑺辩敓鐩稿厠 鑻︾摐鏄竴绉嶆ц川瀵掑噳鐨勯鏉愶紝鑰岃姳鐢熷垯鏄竴绉嶆补鑴傚惈閲忓緢楂樼殑椋熸潗锛屼袱鑰呭悓鏃堕鐢ㄦ椂浼氬姞閲嶈偁鑳冪殑鍏ㄩ潰璐熸媴锛屽嚭鐜颁竴浜涗笉鑹棁鐘讹紝鑵规郴灏辨槸鏈鏄庢樉鐨勮〃鐜颁箣涓銆3銆鑻︾摐鍜鎺掗鐩稿厠 鑻︾摐鍜屾帓楠ㄦ槸涓ょ鐩稿厠鐨椋熺墿锛屽洜涓鸿嫤鐡滀腑鏈夊ぇ閲忕殑鑽夐吀瀛樺湪锛岃屾帓楠ㄤ腑鍒欐湁澶ч噺鐨勯挋璐ㄥ瓨鍦紝涓よ呯浉閬囦互鍚庯紝浼氫骇鐢熶竴浜...
绛旓細鑻︾摐鍜鍗楃摐鐩稿厠锛屼袱鑰呭悓鍚冧細鐮村潖缁寸敓绱燙鎴愬垎銆傝嫤鐡滆繕涓嶈兘鍜岃眴鑵愪竴璧峰悆锛屼篃涓嶅疁鍜岄奔鑵ヨ崏銆佹帓楠ㄣ佸北绔广佽荆妞掋佽櫨绛椋熺墿鍚屾椂鍚冦傝嫤鐡滄槸瀵掓ч鐗╋紝鍚冭嫤鐡滄椂锛屾渶濂戒笉瑕佸拰瀵掓ч鐗╀竴璧峰悆锛屼細瀵艰嚧鑵规郴銆傚崡鐡滃拰鑻︾摐涓璧峰悆涓嶄細浜х敓浠涔姣掔礌锛屽彧鏄細褰卞搷鑻︾摐鐨勮惀鍏诲厓绱狅紝鐮村潖缁寸敓绱燙锛屾墍浠ュ钩鏃舵渶濂戒笉瑕佸皢涓ょ椋熺墿...
绛旓細鑻︾摐鍜鑼勫瓙鍙互涓璧峰悆锛屼袱鑰呬笉鍐茬獊銆備竴銆佽嫤鐡滀笉瀹滃拰涓嬮潰杩欎簺椋熺墿鍚屽悆 鑻︾摐+鍗楃摐锛氫細鐮村潖缁寸敓绱燙 鑻︾摐+璞嗚厫锛氫細鏄撶粨鐭炽佽ˉ閽欍侀檷琛鍘 鑻︾摐+鐚锛氫細闃荤閽欒川鍚告敹 鑻︾摐+铏撅細浼氭槗涓瘨 鑻︾摐+灞辩锛氳韩浣撲笉閫 鑻︾摐+杈ｆ锛氫細鍔熸晥闄嶄綆 浜屻佽寗瀛愪笉瀹滃拰涓嬮潰杩欎簺椋熺墿鍚屽悆 鑼勫瓙+澧ㄩ奔锛氫竴璧峰悆瀹规槗寮曡捣闇嶄贡 鑼勫瓙+...
绛旓細鑻︾摐+鍗楃摐锛氫細鐮村潖缁寸敓绱燙 鑻︾摐+璞嗚厫锛氫細鏄撶粨鐭炽佽ˉ閽欍侀檷琛鍘 鑻︾摐+鐚锛氫細闃荤閽欒川鍚告敹 鑻︾摐+铏撅細浼氭槗涓瘨 鑻︾摐+灞辩锛氳韩浣撲笉閫 鑻︾摐+鐚皬鎺掞細褰㈡垚鑽夐吀閽欓樆纰嶉挋鐨勫惛鏀 鑻︾摐+鐚ぇ鎺掞細褰㈡垚鑽夐吀閽欓樆纰嶉挋鐨勫惛鏀 鑻︾摐+杈ｆ锛氫細鍔熸晥闄嶄綆
绛旓細鍜鑻︾摐鐩稿厠鐨勯鐗╋細1銆佽暫鑿(楸艰叆鑽)涓庤嫤鐡椋熺墿鐩稿厠銆鑻︾摐鍜钑鸿彍鍧囦负瀵掑噳涔嬪搧,鍚岄鏄撲激鑴捐儍銆2銆佹帓楠ㄤ笌鑻︾摐椋熺墿鐩稿厠銆傝嫤鐡滆鏄拰鎺掗鍏遍锛屼竴瀹氫細褰卞搷浜轰綋瀵规帓楠ㄤ腑閽欑殑鍚告敹锛岃浜哄悆鎺掗鏍规湰璧蜂笉鍒拌ˉ閽欑殑灏忛奔鍎垮紑濂栫粨鏋溿3銆佽嫤鐡滃拰楸艰叆鑽夌浉鍏嬨傝嫤鐡滃拰楸艰叆鑽夊潎涓哄瘨鍑変箣鍝侊紝鍚岄鏄撲激鑴捐儍銆
绛旓細鑻︾摐鐨勮惀鍏讳环鍊间赴瀵岋紝鍙ｆ劅鐣ヨ嫤锛岄傚悎鑲ヨ儢鑰呴鐢ㄣ備笅闈㈣缁嗕粙缁嶄笌鑻︾摐鐩稿厠鐨椋熺墿锛岃浣犲湪椋熺敤鑻︾摐鏃堕伩鍏嶄笉閫傘1. 鑻︾摐涓閲戞灙楸肩浉鍐诧細杩欎袱绉嶉鐗╁悓鏃堕鐢ㄥ彲鑳藉鑷磋韩浣撴煇浜涚粏鑳炲紓甯告晱鎰燂紝寮曞彂涓ラ噸鐨勮繃鏁忓弽搴旓紝灏ゅ叾鏄繃鏁忎綋璐ㄧ殑浜虹兢鏇村簲閬垮厤銆2. 鑻︾摐涓庤姳鐢熶粊鐩稿啿锛氳嫤鐡滃睘瀵掓ч鐗╋紝鑺辩敓浠佹补鑴傚惈閲忛珮锛屽悓鏃堕鐢...
绛旓細鑻︾摐璺浠涔涓嶈兘涓璧峰悆鑻︾摐涓嶈兘涓庡崡鐡滀竴鍚岄鐢紝鍗楃摐鐨勮惀鍏讳赴瀵岋紝鏄撴秷鍖栵紝浣嗚嫢鏄笌鑻︾摐涓璧烽鐢ㄤ細鐮村潖椋熺墿涓殑缁寸敓绱燙銆鑻︾摐涓璞嗚厫鐨勮惀鍏讳赴瀵岋紝浣嗗叾鎴愬垎鐩稿厠锛岄鐢ㄥ悗瀹规槗寮曞彂缁撶煶銆佺己閽欑瓑鐜拌薄銆傝嫤鐡滆繕涓嶅疁涓庡北绔瑰悓椋燂紝涓よ呮у懗涓嶅悓锛屼細寮曞彂鑵规郴銆1銆佸崡鐡 鑻︾摐涓嶈兘涓庡崡鐡滀竴鍚岄鐢紝鍗楃摐鎬ф俯锛屼笖钀ュ吇涓板瘜...
绛旓細鑻︾摐娌℃湁鐔熼忕殑璇濓紝鍏跺浜庤偁鑳冪殑娑堝寲鍔熻兘瑕佹眰浼氭瘮杈冮珮锛屽鍚冪殑璇濓紝瀹规槗缁欒偁鑳冮犳垚涓瀹氱殑鍘嬪姏锛屼粠鑰屽紩璧疯偁鑳冪殑涓嶉傘備絾鏄竴鑸敩鑿7鍒嗙啛鐨勬牱瀛愬氨鍙互浜嗭紝鑰屼笖鐔熻嫤鐡滅殑鑻﹀懗浼氳姣旂敓鑻︾摐鐨勫懗閬撻噸涓浜涳紝鎵浠ュ彲浠ユ牴鎹嚜宸辩殑鍠滃ソ鏉ュ喅瀹氳嫤鐡滅殑鐢熺啛銆浠涔涓滆タ璺熻嫤鐡滀竴璧峰悆浼氫腑姣 娌℃湁浠涔堜笢瑗裤備粠椋熺墿鐨鐩稿厠涓婃潵璇...
绛旓細2銆鑻︾摐+璞嗚厫锛氳眴鑵愭湁娓呯儹瑙ｆ瘨锛岀敓娲ユ鼎鐕ワ紝鐩婃皵琛ヨ韩鐨勪綔鐢紝缁撳悎鑻︾摐涓鍚岄鐢ㄥ彲鑳藉紩璧风粨鐭炽佺己閽欍佽鍘嬪け琛＄瓑鐥囩姸銆3銆佽嫤鐡+铏撅細铏句腑鍚湁涓板瘜鐨勮泲鐧借川鍜岄挋锛岃岃嫤鐡滆嵂鎬уぇ锛岀浉缁撳悎鐫鍚冧細鏈夊弽浣滅敤锛屽鏄撲腑姣掋4銆佽嫤鐡+灞辩锛氬北绔规у钩锛屼笖鍛抽亾鐢樼敎锛岃岃嫤鐡滄у瘨鍛宠嫤涓庡北绔瑰睘鎬т笉鍚岋紝涓璧烽鐢ㄤ細寮曡捣韬綋涓嶉...
