“秒睡”也会让人深受折磨？秒睡究竟正不正常？
秒睡就说明睡眠质量好，就不会因为睡不着的这种情况而烦恼，这是比较好的一点。但是，在白天的时候嗜睡严重，就会影响到学习和工作，这是不好意的一点。秒睡有两种情况，一种是病理性秒睡，一种就是属于发作性睡眠障碍。正常人睡着的平均时间是10~30分钟左右，所以，出现描述的情况还是建议去看一下医生。
秒睡可能是睡眠质量比较好，但是也有可能是因为过度劳累，发作性睡病，颅内疾病等因素所导致的。毕竟正常的入睡时间是在30分钟以内的，所以如果是因为疾病所导致的秒睡情况，一定要及时就医，及时进行相关的治疗。很多人能够秒睡就是因为白天工作或者是学习太累，晚上一躺下就会直接睡着，那么这种情况下是不用担心的。这就是代表你很累，而且这种累是因为工作和学习而产生的。然后，平时不应该睡觉的时间你却总是想睡觉，而且还是秒睡，这种情况很可能是身体的某个部位出问题了。所以，这种时候建议去寻求医生的帮助，去检查一下到底是哪里出现问题，好及时治疗。在生活当中，秒睡的人可能是少部分的，很多人都是容易出现睡眠障碍，比如：失眠。如果出现睡眠障碍，可以通过其他的方式来辅助快速入眠。比如：白天的时候应该要少睡，多去运动，这样晚上睡觉就能够感觉到疲倦，就能够更快的入睡。还有，晚上睡觉之前可以喝一杯热开水，或者是一杯热牛奶，或者是泡个热水脚，这些都能够帮助入眠。最后，就是是保持一个舒适的睡眠环境。比如：温度适宜，处于黑暗的环境当中，处于安静的环境中。以上只是我的个人看法。
不正常，人从困乏都入睡是一个渐进的过程，如果一旦出现了秒睡现象，就表明人极度困乏，也间接表明，人的身体机能出现了“负担”。
是的，秒睡大多数情况下不正常，这种病跟下丘脑分泌素呈现阳性有关，目前只能改善不能完全治愈。
正常人睡着的平均时间是10-30分钟，这种秒睡是睡病的典型表现，秒睡可能是生理原因，也有可能是病理原因。
不正常。 有一些发作性睡病患者会突然毫无预兆地入睡，然后只睡几秒钟就醒来，一天中的许多时间都在这样度过
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