宝宝可以吃李子吗？宝宝吃李子都有哪些好处？李子有哪些食用方法？
宝宝可以吃李子吗？
婴儿应该少吃李子。 梅子味酸甜，营养丰富。 它是夏季最受欢迎的水果之一。 具有清肝解热、活血生津的作用。 给宝宝吃可以促进消化，改善视力。 因此，宝宝可以吃李子。 李子含有大量的果酸，会损害宝宝娇嫩的胃肠道，吃多了容易生痰湿，伤脾胃，损伤牙齿。 所以，宝宝最好少吃点。 温馨提示：最好给宝宝吃成熟的李子，因为未成熟的李子很酸，会损伤宝宝的牙齿。
宝宝吃李子的好处
1、促进消化：
李子能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。 因此，吃李子可以促进消化，增加食欲。 对于饱腹和便秘的人来说，这是一种很好的食物。
2、清肝利尿：
鲜梅肉中含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食对预防肝硬化腹水十分有益。
3、降压、泻药、镇咳：
李子的核仁中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油。 经药理学证实，具有显着的利尿、降压作用，可加速肠道蠕动，促进干便排出。 还有止咳化痰的功效。小儿因疟疾引起的高烧和癫痫，煎汤洗身，效果好。 同时可预防失明、止痛、消肿。
4、可缓解小儿高烧：
化解丹毒。 用汤漱口预防牙痛。 也适用于糖尿病、尿崩症引起的口渴，缓解腹气上冲引起的头晕。李子含有多种抗氧化剂，可以延缓衰老。 宝宝可以吃去粉和黑斑，对脸上的汗斑和黑斑特别有效。
使用方法
梅子糖浆
材料：梅子11个，水适量，冰糖1小碟。 做法：锅里加水，加入梅子和冰糖，大火煮开，煮10分钟，梅子烂了，关火。取出糖水，放凉后放入冰箱冷藏几个小时。 提示：喂宝宝时记得重新加热。
梅子雪梨汤
材料：梅子3个，雪梨1个，冰糖适量。 做法：李子、梨洗净，梨去皮，切条。锅中放入适量水，加入雪梨丝，大火煮沸，转小火煮10分钟。转中火加入梅子煮至梅子肉软烂，根据个人口味加糖，糖煮开即可。
一般来说6个月以下的孩子是不建议吃这个李子的，一岁以上的孩子吃李子的话要将李子打碎打成果汁，这样的话会比较好一点，李子有丰富的维生素可以补充孩子所需的维生素。
适当吃一些李子能清肝涤热、活血生津，还能促进宝宝胃肠道的消化，还有明目的作用。 两岁以下的宝宝少吃一点，李子可以直接吃的
宝宝不可以吃梨子，因为李子比较酸，宝宝的肠胃比较脆弱，含负担不了这种。
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