刚订婚的男朋友抑郁症复发，自己该怎么办？
刚订婚的男朋友抑郁症复发，自己该怎么办？当你和一个沮丧的爱人相处时，你必须记住，不要用所谓的标准来要求他和期待他做什么。很多时候，你已经做了一些你已经付出了很多并且感动的事情，但是在他看来，它可能感觉不同，甚至没有。我们都喜欢付出和做事，在接受赞美时得到赞美或满足，然后当你的爱人患有抑郁症时，他往往没有办法给你这种反馈。所以你必须学会照顾自己的情绪，学会延迟享乐。
我相信只要我们在一起，只要我们努力工作，一切都会好起来的。总有一天，他也会发自内心地笑，在阳光下大声地表达他的爱。我知道这也是对我最大的肯定，也是我最想要的幸福。当然，如果我们不是彻底的好，我们会勇敢地继续下去，记录下那一刻的快乐。转移注意力: 转移注意力，把注意力集中在某件事情上，然后努力完成它。
成功之后，会有一种成就感，从而减轻和缓解一个人的抑郁。参加更多有意义的户外活动: 如体育锻炼、文化娱乐活动等，团结互爱，互相帮助，让自己从痛苦中解脱出来。如果你在尽力做到最好的过程中处于抑郁状态，没关系，这很正常。由于长期护理服务，抑郁症护理人员患轻度或重度抑郁症的情况并不少见。所以，为了更好的陪伴他，请先照顾好自己。我希望我们身边的每个人都能正视沮丧，并以积极的态度面对它。生活中真正可怕的不是沮丧，而是逃避。
首先，不管你的男朋友说什么，一定要告诉他的亲戚，让他们注意这个问题。无论是否严重，都需要由专业医生进行专业诊断并积极治疗。多关注你的男朋友，不要忽视一些不明显的信号。让他得到更多的阳光，做一些积极的事情来帮助别人。如果你在工作上有压力，你可以请假或因病辞职。简而言之，这是一种严重的疾病，需要治疗、护理和照顾。
多陪伴
多了解
绛旓細濡傛灉鎮ｈ呯殑鎶戦儊鐥囩姸浠嶇劧涓嶅鐕冿紝灏卞彲浠ョ淮鎸佽繖涓墏閲忥紝涓鐩村埌鎮ｈ呮仮澶嶇ぞ浼氬姛鑳斤紝涔熷彲浠ュ潥鎸佷袱骞淬備笁锛屽績鐞嗘不鐤椾竴鑸渶瑕佹偅鑰呮湁涓瀹氱殑涓诲姩鎬у拰绉瀬鎬э紝鎵浠ユユф湡娌℃湁鍔炴硶杩涜锛屼富瑕佹槸鍦ㄥ珐鍥烘湡鍜岀淮鎸佹湡杩涜蹇冪悊娌荤枟锛屽彲浠ュ姞寮烘偅鑰呭鑽墿娌荤枟鐨勪緷浠庢э紝鎻愰珮鑰呯殑鑷俊蹇冦佽嚜灏婂績锛岄闃鎶戦儊鐥囧鍙銆
绛旓細鍚冧簡鑽紝鍙互璁╀粬浠皯涓浜涘け鐪犲姊︺備絾鏄韩杈圭殑浜蹭汉銆佺埍浜猴紝娌℃湁鑰愬績锛屾病鏈夐紦鍔变笌鏀寔锛屾病鏈夊叧鐖憋紝鍙湁鍐峰槻鐑锛岃繖鏍风殑鎯呭喌锛屼粬浠兘濂藉悧锛熶粬浠殑鍐呭績鏄晱鎰熺殑锛屼粬浠湰鏉ュ氨瀹规槗鎯呯华鍖栵紝澶氱枒锛岃浠栦滑璁や负杩欎釜涓栫晫涓嶅煎緱锛屾病鏈夋俯鏆栵紝娌℃湁鍙互鍧氭寔涓嬪幓鐨勭悊鐢变簡銆傚鏋鎶戦儊鐥鎮ｈ呬竴涓汉锛岃韩杈规病鏈鏈嬪弸娌℃湁浜蹭汉...
绛旓細鏃㈢劧鏄敺鏈嬪弸瑕佸嚭宸紝閭ｄ箞鑲畾鏄叕鍙稿拰鍗曚綅鏈夌壒鍒噸瑕佺殑浜嬫儏锛岃屼笖鐢锋湅鍙嬪彲浠ヨ儨浠昏繖浠朵簨鎯咃紝搴斿綋鍦ㄥ績閲岀悊瑙ｄ粬锛岀敋鑷宠鍘绘敮鎸佷粬锛岄紦鍔变粬銆傛垜鐩镐俊浣鐨勭敺鏈嬪弸鏄埍浣犵殑锛屾墍浠ヨ鍦50澶╁洖鏉ヤ箣鍚庯紝浠栦細瀵逛綘杩涜鏇村ぇ鐨勮ˉ鍋夸細缁欎綘涔版潵浣犲枩娆㈢殑绀肩墿銆
绛旓細棣栧厛璋㈣阿澶у!!鎮鎶戦儊鐥鐨勬槸鎴戠殑涓浣嶅ソ鏈嬪弸,涓浣嶅ぇ浜岀殑濂崇敓,鐩墠鍑嗗鑷潃.鎴戞槸璇ユ牎鐗╃悊涓撲笟鐨勫崥澹敓,閫氳繃鏁欏ス鏅氱墿鐞嗚璁よ瘑鐨,鐩墠濂规槸鎴戝ソ鏈嬪弸,鑰屾垜鍗存槸濂瑰湪杩欏紓鍥戒粬涔(缇庡浗)鍞竴鐨... 棣栧厛璋㈣阿澶у!!鎮ｆ姂閮佺棁鐨勬槸鎴戠殑涓浣嶅ソ鏈嬪弸,涓浣嶅ぇ浜岀殑濂崇敓,鐩墠鍑嗗鑷潃. 鎴戞槸璇ユ牎鐗╃悊涓撲笟鐨勫崥澹敓,閫氳繃鏁欏ス...
绛旓細寮曡捣鎶戦儊鐥鐨勫洜绱犲寘鎷細閬椾紶鍥犵礌銆佷綋璐ㄥ洜绱犮佷腑鏋㈢缁忎粙璐ㄧ殑鍔熻兘鍙婁唬璋㈠紓甯搞佺簿绁炲洜绱犵瓑銆傛姂閮佺棁鐨勬不鐤楁柟娉曪細1銆佸娉勩佽浆绉绘硶銆傞亣鍒颁笉濡傛剰銆佷笉鎰夊揩鐨勪簨鎯咃紝鍙互閫氳繃杩愬姩锛屾壘鏈嬪弸璋堝績鍊捐瘔锛屽惉闊充箰锛岀湅鐢靛奖锛屽惉鏈夎叮鐨勫箍鎾瓑銆傚埌灞变笂鎴栨捣杈瑰ぇ鍠婂ぇ鍙垨鑰呭ぇ鍝竴鍦烘潵瀹ｆ硠涓嶆剦蹇殑鎯呯华銆傚啓淇★紝缁鑷繁鎴栬呯粰澶卞幓鐨...
绛旓細浠栫煡閬撲綘蹇冪悊瀛樺湪缂洪櫡锛屽嵈涓嶉【涓鍒囧拰浣璁㈠锛杩欏綋涓紝瓒宠浠栧浣犵殑鐪熷績銆傚父浜洪亣鍒拌繖鏍风殑鎯呭喌锛屼篃璁镐細鏇村鍦拌冭檻鍦ㄥ悗鍗婄敓浼氬拰杩欐牱鐨勪汉搴﹁繃锛岄毦鍏嶄細鐘硅鲍涓嶅喅锛屼絾鏄綘鐨勭敺鏈嬪弸鍗翠笉涓烘澶氭兂锛屾瘏鐒跺喅鐒跺拰浣犺濠氥備粬鏄湡鐨勬兂鍜屼綘鎼烘墜涓鐢熷憖锛佷粬鐭ラ亾瀵逛綘鐨勭埍锛岀壍鐫浣犱竴璧疯蛋鍚戞湭鏉ワ紝杩欐槸浣犱滑鏇剧粡鐨勭害瀹氾紝浠...
绛旓細璁㈠鍚庡悓灞鐨勭敺鏈嬪弸涓嶇浣犳槸鍥犱负浠栦笉澶熶富鍔紝涔熻鏄粬涓嶅ソ鎰忔濓紝浣犻棶闂粬鏄笉鏄粬鍝柟闈笉琛屽晩 鍙兘鏈変互涓嬪師鍥 1. 浠栫殑鍘嬪姏寰堝ぇ鐢蜂汉鏄竴绉嶆湁瓒ｇ殑鐢熺墿銆傚湪杈涜嫤宸ヤ綔浜嗕竴澶╀箣鍚庯紝濂充汉鎯宠閫氳繃鍜屼笀澶垨瀹朵汉涓璧峰仛涓浜涙湁瓒ｇ殑浜嬫儏鏉ラ噴鏀惧帇鍔涖備絾鐢蜂汉澶勭悊鐤叉儷鐨勬柟寮忎笉鍚屻備紬鎵鍛ㄧ煡锛岀敺浜哄湪鎯呮劅涓婃槸鍐锋紶鐨勶紝...
绛旓細娌℃湁鎺ヨ繎鐢熸,杩欎釜鐥呭嵈涓鐩存姌纾ㄧ潃鑷繁銆 2013骞,鎴戠‘璇婁簡閾跺睉鐥,鐢卞垰寮濮嬬殑鑳岄儴涓鐐,钄撳欢鍒板叏韬,澶翠笂,鑳宠唺涓婂叏閮芥槸銆鐢锋湅鍙鍜屾垜鍒嗘墜浜,璇磋繖涓梾褰卞搷涓嬩竴浠ｃ傚悗鏉ユ垜鏈鐖辩殑濂跺ザ绂诲紑浜嗐傚績鎯呭彉宸,瓒婃潵瓒婁弗閲,姣忓ぉ鏅氫笂鐫¤鐪嬬潃韬笂鐨勭孩鏂,搴婁笂鐨勭櫧鐨,澶忓ぉ涓嶆暍绌跨煭琚,蹇呴』鏄暱瑁ゃ備笉鏁㈠幓娴疯竟銆傝繖7骞,鍝簡鏃犳暟娆,...
