儿童体质差应该多吃哪些食物？
儿童体质差应该多吃以下食物：
1.高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆腐等，可以增强身体的免疫力和抵抗力。
2.高维生素食物：如蔬菜、水果、坚果等，可以提高身体的抗氧化能力，预防疾病。
3.高纤维食物：如全麦面包、燕麦、糙米等，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
4.高钙食物：如牛奶、酸奶、芝士等，可以增强骨骼的强度和密度，预防骨质疏松。
5.高铁食物：如瘦肉、鸡蛋、豆类等，可以预防贫血。
6.高锌食物：如海鲜、瘦肉、豆类等，可以增强免疫力和抵抗力。
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