鲁能泰山2023年赛程
2023年鲁能泰山赛事安排如下：1. 2022年10月03日17:30，鲁能泰山对阵天津津门虎。
2. 2022年10月07日17:30，鲁能泰山迎战上海申花。
3. 2022年10月12日17:30，鲁能泰山对战河北队。
4. 2022年10月29日19:30，鲁能泰山客场挑战成都蓉城。
5. 2022年11月05日19:30，鲁能泰山对决武汉长江。
6. 2022年11月08日19:30，鲁能泰山对阵沧州雄狮。
7. 2022年11月13日19:30，鲁能泰山客场对阵深圳队。
8. 2022年11月18日19:30，鲁能泰山挑战武汉三镇。
9. 2022年11月27日15:30，鲁能泰山对阵上海海港。
10. 2022年12月11日19:30，鲁能泰山对决梅州客家。
11. 2022年12月17日19:30，鲁能泰山迎战北京国安。
在进行足球运动时，请注意以下事项：
- 切忌不做热身直接进行足球运动，以免受伤。热身应至少持续10分钟，可通过慢跑和活动脚踝、膝关节来让身体微微出汗，确保关节和韧带得到充分活动。
- 穿着合适的运动服装和专用足球鞋，以优化运动表现。
- 足球运动中会大量出汗，因此要记得及时补充电解质。建议在矿泉水中加少许盐，制成淡盐水饮用。
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