空腹时血糖的正常值是多少 空腹血糖正常值是多少
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建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.（排除应激状态外,如感染,外伤）.正常的空腹血糖3.89-5.6mmol/L,如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,
空腹就是不要吃任何东西。
指导意见：
正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病（需另一天再试）.（排除应激状态外,如感染,外伤）.这时就要正规治疗.
1.避免高糖食物,如各种糖果,甜食.
2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下.
3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子,花生等.
4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏.
5.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.
6.定时定量进餐,可以少量多餐.
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