出月子发汗怎么发和月子发汗最佳时间 满月发汗什么意思，出月子为什么要发汗

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满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。 “发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。因为女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降;满月发汗可以增加产妇的抵抗力、尽快恢复血气。 最好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的，很多产妇乃至普通人群认为，产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗，产后发汗很有讲究的。

一般女性分娩以后，体质比较虚弱，出汗特别多，非常容易着凉。有的老人就说出月子一定要发汗。其实这是陋习。产后的女性又要带孩子，还有哺乳，老感觉口渴，喝完水就是一身汗。老人的老说法就是出了汗就出了寒气。其实这是没有科学道理的。有些出月子这一天，千方百计的吃辣椒、喝姜糖水其目的就是要发汗，逼出月子里的寒气。其实大可不必这样做。出汗以后衣服湿了及时更换。一切顺其自然。没有必要非得出上一身大汗。

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