为什么跑步口干喝牛奶就不口渴 为什么跑步的时候会口干
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因为牛奶中含有水，它具有一定的营养，还有止咳的功能。在你跑步或者运动的时候，出现口渴的情况下，喝牛奶是会止渴的。
但牛奶不要喝的过多，一天不能超过一斤。我觉得你在条件允许的情况下还要多喝水，运动中带瓶水，水应该比牛奶更解渴。你说对吧！
牛奶比较止渴
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