阴虚可以长期喝什么茶 阴虚体质可以喝菊花茶么

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结合阴虚火旺的特点,茶叶选择上更多是以选择具有清热,解毒,消暑功效和作用的比较。推荐枸杞、麦冬或菊花来带茶饮,对阴虚火热症状调治有不错的作用。由于不同阴虚火旺食疗有不同的特点,在通过茶叶调理阴虚火旺外,还必须借助生地黄粥、天门冬粥、百合粥等粥品。

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