为什么有些人一吃就胖,而有些人怎么吃都不胖的.? 为什么有些人怎么吃也不胖特别瘦，有些人一吃就胖了？

\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6709\u4e9b\u4eba\u4e00\u5403\u5c31\u80d6\uff0c\u800c\u6709\u4e9b\u4eba\u600e\u4e48\u5403\u4e5f\u4e0d\u53d1\u80d6\uff1f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\u5462\uff1f\u662f\u80d6\u7684\u4eba\u5438\u6536\u592a\u597d\uff1f\u8fd8\u662f\u2026\uff1f

\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6709\u4e9b\u4eba\u600e\u4e48\u5403\u4e5f\u4e0d\u80d6\uff0c\u6211\u5403\u4e00\u70b9\u5c31\u53d1\u80d6

\u4e4b\u6240\u4ee5\u6709\u5f88\u591a\u4eba\u5403\u4ec0\u4e48\u90fd\u5403\u4e0d\u80d6\uff0c\u90a3\u662f\u56e0\u4e3a\u4ed6\u4eec\u7684\u4f53\u8d28\u4e0d\u5c5e\u4e8e\u6613\u80d6\u4f53\u8d28\u3002\u800c\u4e14\u5403\u8fdb\u53bb\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6240\u6709\u7684\u8425\u517b\u662f\u4e0d\u5bb9\u6613\u8ba9\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\u5438\u6536\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u770b\u5230\u5f88\u591a\u4eba\u7684\u8eab\u6750\uff0c\u65e0\u8bba\u600e\u4e48\u5403\uff0c\u90fd\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u5403\u80d6\u3002\u7279\u522b\u662f\u5973\u6027\uff0c\u5403\u4e0d\u80d6\u7684\u4f53\u8d28\uff0c\u603b\u662f\u4fdd\u6301\u7740\u82d7\u6761\u7684\u8eab\u6750\uff0c\u8ba9\u591a\u5c11\u5973\u6027\u7fa1\u6155\u3002\u4e00\u3001\u61c2\u5f97\u517b\u751f\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u5403\u80d6\u61c2\u5f97\u517b\u751f\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u5403\u80d6\u3002\u61c2\u5f97\u517b\u751f\u7684\u4eba\uff0c\u5c31\u77e5\u9053\u600e\u4e48\u6837\u5b89\u6392\u81ea\u5df1\u7684\u996e\u98df\u3002\u800c\u4e14\u4e5f\u61c2\u5f97\u5982\u4f55\u505a\u5230\u8425\u517b\u5747\u8861\uff0c\u4e0d\u8fc7\u8ba9\u81ea\u5df1\u7684\u8fc7\u591a\u7684\u6444\u5165\u8102\u80aa\u91cf\u6bd4\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269\u3002\u56e0\u4e3a\u517b\u751f\u7684\u4eba\uff0c\u4f1a\u6709\u4e00\u5957\u81ea\u5df1\u7684\u5065\u5eb7\u996e\u98df\u8c31\uff0c\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u5403\u7684\u6ca1\u4e00\u987f\u90fd\u662f\u975e\u5e38\u7684\u5065\u5eb7\uff0c\u5b8c\u5168\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u7684\u8102\u80aa\u3002

\u4e8c\u3001\u9057\u4f20\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u5bfc\u81f4\u600e\u4e48\u5403\u90fd\u4e0d\u80d6\u9057\u4f20\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u5bfc\u81f4\u600e\u4e48\u5403\u90fd\u4e0d\u80d6\u3002\u5982\u679c\u81ea\u5df1\u7684\u7236\u6bcd\u662f\u957f\u671f\u90fd\u65e0\u6cd5\u5403\u80d6\u7684\u4f53\u8d28\uff0c\u90a3\u4e48\u4f5c\u4e3a\u5b50\u5973\u7684\u82e5\u662f\u9057\u4f20\uff0c\u80af\u5b9a\u4e5f\u662f\u5403\u4ec0\u4e48\u90fd\u65e0\u6cd5\u5403\u80d6\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u9057\u4f20\uff0c\u4e5f\u662f\u4f1a\u7ed9\u6709\u4e9b\u4eba\uff0c\u5403\u4ec0\u4e48\u90fd\u65e0\u6cd5\u5403\u80d6\u3002\u6709\u5f88\u591a\u8fd9\u6837\u7684\u4f8b\u5b50\uff0c\u5982\u679c\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u8eab\u4f53\uff0c\u6d88\u5316\u529f\u80fd\u7279\u522b\u7684\u597d\uff0c\u662f\u600e\u4e48\u5403\u90fd\u5403\u4e0d\u80d6\u3002

\u4e09\u3001\u957f\u671f\u5403\u7d20\uff0c\u600e\u4e48\u5403\u90fd\u4e0d\u80d6\u957f\u671f\u5403\u7d20\uff0c\u600e\u4e48\u5403\u90fd\u4e0d\u80d6\u3002\u5982\u679c\u4e00\u4e2a\u6709\u5403\u7d20\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u4e0d\u559c\u6b22\u5403\u4efb\u4f55\u7684\u8089\u7c7b\uff0c\u90a3\u4e48\u8fd9\u6837\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff0c\u662f\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u81f4\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u53d1\u80d6\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u662f\u80fd\u591f\u51b3\u5b9a\u5979\u8eab\u6750\u3002\u4e0d\u8fc7\u957f\u671f\u5403\u7d20\u7684\u4eba\uff0c\u4e5f\u6ca1\u6709\u6761\u4ef6\u8ba9\u5979\u957f\u8089\u3002

\u5982\u679c\u61c2\u5f97\u5408\u7406\u7684\u996e\u98df\uff0c\u4e0d\u4f1a\u5403\u8102\u80aa\u6bd4\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269\uff0c\u662f\u4e0d\u5bb9\u6613\u53d1\u80d6\u7684\u3002\u53ea\u8981\u662f\u4e0d\u5403\u8102\u80aa\u591a\uff0c\u70ed\u91cf\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u662f\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u81f4\u81ea\u5df1\u53d1\u80d6\u7684\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u82e5\u662f\u61c2\u5f97\u5982\u4f55\u638c\u63a7\u996e\u98df\uff0c\u4e0d\u66b4\u996e\u66b4\u98df\uff0c\u5408\u7406\u7684\u5b89\u6392\u81ea\u5df1\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\uff0c\u5c31\u80fd\u591f\u505a\u5230\u5403\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u80d6\u3002

云飞扬[大师] 为什么有的人干吃不胖，而有的人喝白开水都会长肉呢？来自美国圣路易斯的华盛顿大学的微生物学家杰弗里·戈登和弗雷德里克·巴克赫登指出，人体内的细菌相比进食的多少而言，可能是导致肥胖的一个更重要的因素。他们认为生活在人体内肠道中的细菌组成的不同或许能够解释为什么有些人特别容易发胖而其他人则能够保持苗条。 细菌打开脂肪储存的大门 戈登和巴克赫登二人的观点基于一项研究。在实验中，小鼠被分成两组，一组生活在正常的细菌条件下，而另一组则被置于一个无菌的环境中进行培养。无菌条件下生长的小鼠体内脂肪比正常条件下生长的小鼠低42％，但它们的食物中所含的卡路里要比普通小鼠食物中卡路里的含量高出三分之一。当无菌小鼠在接种了来自普通小鼠身上的细菌之后，它们的体内脂肪在两周内就增加了57％。 “在我们的肠道内所寄生的细菌群体当中，某些特殊种类的存在或者缺失可能对于我们从食物中收获以及储藏能量的过程存在很大的影响。”戈登下结论道。然而，杀死这些消化系统的细菌并非一个可行的选择，因为在明显的减肥效果远没有显现之前，它就可能会引发各种致命性机会感染。 研究小组发现：正常条件下，肠道细菌利用一种双交叉策略，首先能够分解一般说来无法消化的饮食成份，从而有效地增加人体能够获取的卡路里的数量；之后某些细菌能够通过抑制肠道产生一种叫做“引发禁食脂肪细胞因子”（fasting-induced adipocyte factor，简称Fiaf）的酶从而提高脂肪的储存量。Fiaf的作用是让脂肪进入身体脂肪细胞的“大门”保持关闭。 “Fiaf是由消化器官内细菌直接控制的——这一发现相当令人振奋。它增强了一种可能性：一个人肥胖或者苗条的倾向可能部分是由生活在肠道中的微生物群体的组成所决定的。”戈登博士说。 传统肥胖症的治疗要求长期控制饮食，因而常常会失败。戈登认为，这项研究显示Fiaf的衍生物将有潜力成为有效的治疗药物。 “我们通过研究无菌条件下培养的小鼠知道了Fiaf的重要性。这种所谓的无菌小鼠比正常小鼠吃得多，但是脂肪却反而比正常小鼠少。”巴克赫登说。在无菌小鼠身上，没有抑制肠道内壁细胞中产生Fiaf的细菌存在，因而Fiaf能够限制更远处的脂肪细胞中脂肪的储存。 改变细菌组成，让身体更健康 “Fiaf是我们发现的许多受到肠道内寄生细菌影响的许多主体因素当中的一个。”戈登说，“在成年人的肠道当中生活着10万亿至100万亿种细菌，这一巨大的微生物群体通过进化产生了一些通过操控我们体内的生物学从而使自己和我们人体受益的方法。” 沿着这一方向发展下去，或许某天，医生们将能够对于一个人消化器官内微生物的组成进行特定地改变从而改善人体的健康状况，或者他们将能够把肠道微生物制造的天然产品用作治疗药物。 “随着研究的进行，我们对于基因图谱的眼界变得更加广阔。一种新的认识是就细胞的数量而言，我们每个人都是由90％的细菌和10％的人体细胞所组成。肠道微生物的基因组可能包含的基因数量是我们人体基因的100多倍。这些基因为我们提供了一些人体不必自己另行开发的特性。”戈登说。

为什么有些人怎么吃也不胖，我吃一点就发胖

令人羡慕的光吃不胖，可能与这3点有关

涓轰粈涔堟湁鐨勪汉鐙傚悆涓鑳,鏈夌殑浜鍚冨ソ鍑犲ぉ灏辫儢浜嗗憿
绛旓細鍚冭繘鍘荤殑涓滆タ娌℃湁琚惛鏀舵秷鍖栵紝鑰屾槸琚洿鎺ユ帓娉勶紝閮藉彉鎴愪簡鏃犵敤鍔熴3.鐢熸椿涓殑涔犳儻銆備竴浜涚敓娲讳範鎯細寰堝奖鍝嶄綋閲嶇殑鍙樺寲銆傛瘮濡鍚冮キ锛鍩烘湰涓婁竴鏃ヤ笁椁愭瘮杈冭寰鐨勪汉韬潗閮芥瘮杈冨ソ鎴栬呭亸鐦︼紝灏戦澶氶鎴栬呬竴寮犲槾宸存庝箞涔熷悆涓嶅仠鐨勫氨姣旇緝鑳栦竴浜銆4.杩愬姩銆傚ぇ閲忕殑杩愬姩涔熸槸涓涓緢閲嶈鐨勫洜绱犮傛秷鑰楀ぇ閲忕殑鍗¤矾閲屽娍蹇呰涓涓...

涓轰粈涔堟湁浜涗汉鑳藉闀鑳,鎴戝悆浠涔堥兘闀夸笉鑳
绛旓細涓銆鏈変簺浜鍚浠涔堜粈涔閮戒笉鑳栨槸鍥犱负鑷韩鐨勬柊闄堜唬璋㈡瘮杈冨揩锛屼笉瀹规槗鍙戠敓鑴傝偑鍫嗙Н銆備簩銆佹湁浜涗汉鍚冧粈涔堥兘鑳鏄洜涓鸿嚜韬殑鏂伴檲浠ｈ阿姣旇緝鎱紝鎽勫叆鐨勮兘閲忓鏄撹璐瓨锛屽彂鐢熻剛鑲爢绉紝浠庤屽鏄撳彉鑳栥

浣涓鍚冨氨鑳,鏈夌殑浜鎬庝箞鍚冮兘涓嶈儢?鎯崇煡閬涓轰粈涔鍚?
绛旓細澶╁ぉ濂藉績鎯 鍠濇按閮借儢

鍚冧竴鏍鐨楗彍,涓轰粈涔堟湁浜涗汉浼鍙戣儢,鏈変簺浜鎬庝箞鍚冧篃涓嶈儢?
绛旓細杩欎富瑕佹槸鍙椾釜浜虹殑浠ｈ阿褰卞搷锛屽彲鑳鏈夌殑浜鍚勭浠ｈ阿鐨勯叾姣旇緝鍏呰冻锛屾墍浠ラ鐗╁悆杩涘幓涔嬪悗鑳藉鍚告敹锛岃浆鍖栦负鍚勭鐗╄川锛屾瘮濡傝剛鑲紝鎵浠ユ墠浼鍙戣儢銆傚彟涓浜涗汉鍙兘浠ｈ阿鐨勯叾姣旇緝灏戯紝鎴栬呮槸娑堝寲鍔熻兘宸幇鍦ㄩ潚鏄ユ湡锛屽嵆浣垮彂鑳栦篃鏄父瑙佺殑锛屽缓璁寮鸿繍鍔ㄥ氨鍙互銆傝繕鏈変釜浜虹殑娑堝寲鍔熻兘涓嶅悓,鍚告敹鑳藉姏涓嶄竴鏍,楗鐨勭被鍨嬩笉鍚,楗涔犳儻涓...

涓轰粈涔堟湁浜哄悆浠涔堥兘鑳 鏈夌殑浜鍚冧粈涔堥兘涓嶈儢 鎬庝箞鎵嶈兘鍑忚偉鍟
绛旓細鏈変簺浜鍚冨緱澶氫絾涓嶈儢鐨勫師鍥犳湁鍩虹浠ｈ阿鐜囪緝楂橈紝鐥呮佹垨鏄儍鑲犻亾鍚告敹涓嶄匠銆1銆佸熀纭浠ｈ阿鐜囪緝楂橈細闄ょ柧鐥呮儏鍐典笅锛屾甯告儏鍐典笅鑻ヤ竴涓汉鑲岃倝澶氾紝涓涓汉鐨勮剛鑲锛岃倢鑲夊鐨勪汉浠ｈ阿鐜囧張楂橈紝闇瑕佽兘閲忓氨澶氾紝杩涢閲忓氨澶氥傚湪涓庤偉鑳栫殑浜轰綋閲嶇浉鍚岀殑鎯呭喌涓嬶紝涓涓汉鑲岃倝澶氾紝涓涓汉鑴傝偑澶氾紝鑲岃倝澶氱殑浜哄悆澶氫簡涓嶄細澧炶儢...

鏄笉鏄湡鐨勬湁浜哄悆涓鑳,涔熺湡鐨勬湁浜轰竴鍚冨氨鑳
绛旓細涓轰綍鏈変簺浜鎬庢牱鍚冮兘涓嶈儢锛熺紭鐢变竴 鏈変簺浜烘庢牱鍚冮兘涓鑳栵紝鏈澶х殑鐢熺悊缂樼敱鍙兘鏄儍鑲犱綋绯昏緝寮憋紝娑堝寲鍚告敹浣撶郴鏃犳硶姝ｅ父杩愬姩锛屽悆杩涚殑椋熺墿杩樻病娑堝寲灏辫鎺掓硠鎺夛紝澶╃劧鑳栦笉璧锋潵銆傚亣濡備綘褰掍簬杩欑绫诲瀷锛屽崈涓囦笉瑕佹殫鑷獌鍠滐紝杩欐牱鐨勪汉浣撹川瀵规瘮寮憋紝鍏嶇柅鍔涜緝浣庯紝瀹為檯涓婁篃鏄浜庝竴绉嶄簹瀹夊悍棰嗗煙銆備富寮犲厛璋冨害鑴捐儍锛鍚冧簺绠鍗...

涓轰粈涔堟湁鐨勪汉鎬庝箞鍚,閮芥槸閭ｄ箞鐦,鑰屾湁鐨勪汉,鍜屼粬楗噺宸笉澶,鍗撮偅涔堝鏄撹儢...
绛旓細浜虹殑浣撹川涓嶄竴鏍凤紝鍚告敹鐨勫吇鍒嗕篃涓嶄竴鏍凤紝鍚屾牱鐨勯キ鑿滐紝鏈変汉鍚告敹鐨勫锛屾秷鍖栫殑涔熷灏变笉鑳栵紝鏈変汉鍚告敹澶氾紝娑堝寲鐨勫皯锛屼綋鍐呰剛鑲爢绉殑澶氾紝灏卞彂鑳栵紝

涓轰粈涔堟湁鐨勪汉鎬庝箞鍚冮兘涓嶄細鑳,鑰屾湁鐨勪汉,鍚冧竴鐐归兘浼氳儢銆 鎬庝箞淇濇寔...
绛旓細浣嗘垝鐑熷悗浣撻噸渚夸細涓婂崌锛岃繖鏄洜涓哄凹鍙や竵鍙彁楂樹唬璋㈢巼銆傚惛鐑熶汉澹線寰鍦ㄦ垝鐑熷悗鍙堜細姣斾互鍓嶅悆寰楁洿澶氶鐗╋紝杩欎害鏄护浣撻噸涓婂崌鐨勫師鍥犱箣涓銆傝櫧鐒朵綋閲嶄細涓婂崌锛屼絾鎴掔儫瀵硅韩浣撶殑鐩婂杩滆繙瓒呰繃浣撻噸澧炲姞鐨勫潖澶勶紝鎯冲噺鑲ョ殑浜哄＋浜︿笉瑕佷互鍚哥儫涓哄噺鑲ユ柟娉曪紝鍥犲惛鐑熷鑷繁鍙婅韩杈鐨勪汉鐨鍋ュ悍鏄櫨瀹宠屾棤涓鍒╃殑銆

涓轰粈涔堟湁浜涗汉涓鍚冮キ灏辫儢?
绛旓細涓鍚冨氨鑳栭鍏堣鑰冭檻鏄惁鏈夊鏃忛仐浼犲洜绱犵殑褰卞搷锛屽鏋滃鏃忔垚鍛樿偉鑳栫殑鎯呭喌寰堝銆佸瓨鍦ㄨ偉鑳栫殑瀹舵棌閬椾紶鍙诧紝杩欎釜浜哄氨寰堟湁鍙兘鍑虹幇涓鍚冨氨鑳栫殑鐜拌薄锛屼絾杩欑鎯呭喌鐨勬瘮渚嬭緝灏忥紝涓昏杩樻槸鑰冭檻涓庢棩甯搁ギ椋熶笉褰撱佷綋璐ㄥ洜绱犮佽繍鍔ㄤ笉瓒炽佺簿绁炲洜绱犵瓑鏈夊叧銆1銆侀ギ椋熶笉褰擄細濡傛灉楗涓婃憚鍏ヨ繃澶氭补鑵汇侀珮鐑噺銆侀珮铔嬬櫧銆佽繃浜庣簿缁嗙殑椋熺墿...

扩展阅读：男人偏瘦怎么调理最有效 ... 小孩吸收不好偏瘦偏矮 ... 减掉大肚腩的最佳方法 ... 身体消瘦多少算不正常 ... 一吃就胖体质怎么改善 ... 一吃就胖是什么体质 ... 为什么越白的人越容易长斑 ... 突然胖了10斤肚子大了 ... 男人偏瘦吃什么增肥最快 ...