身高163 早晨体重49-19.5 晚上50.5-52 这是正常的吗？应该以哪个体重为准？还有，我 减肥50种小常识

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2\uff1a\u54d1\u94c3\u3001\u6760\u94c3\u3001\u4fef\u5367\u6491\u3001\u77ff\u6cc9\u6c34\u74f6\u3002\u4e0a\u80a2\u808c\u8089\u5f88\u7d2f\uff0c\u4f46\u6d88\u8017\u91cf\u5e76\u4e0d\u5927\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u7c97\u624b\u81c2\u6709\u6548\uff01
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你好，如你描述的情况，你身高是163cm，体重是54kg，一般情况下身高163cm的体重是58kg，你的体重接近标准体重，是正常的体重范围。 建议你可查询相关书籍，详细进一步了解身高与体重的关系，合理的锻炼身体。

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