一直在喝水 为什么嘴还是很干？ 喝水很多，但是嘴巴还是很干
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因为脾胃太虚弱了，无力把喝进去的水运化成津液。津液不足，皮肤就会干。
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此时的津液不足，不是靠喝水能解决的，喝再多的水，只会进入一个恶性循环。越喝水，身体湿气越重；湿气越重，脾胃的运化功能越低下；脾胃功能越低下，津液的产生越匮乏，
津液和水是两个概念。
《黄帝内经》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”简单的说，人喝的水，需要被脾胃消化吸收之后才能变成津液。而消化或者说气化水，需要极多的热量，比消化食物都辛苦的多，需要一个健强的脾胃。
因为脾胃太虚弱了，无力把喝进去的水运化成津液。津液不足，皮肤就会干。
此时的津液不足，不是靠喝水能解决的，喝再多的水，只会进入一个恶性循环。越喝水，身体湿气越重；湿气越重，脾胃的运化功能越低下；脾胃功能越低下，津液的产生越匮乏，
津液和水是两个概念。
《黄帝内经》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”简单的说，人喝的水，需要被脾胃消化吸收之后才能变成津液。而消化或者说气化水，需要极多的热量，比消化食物都辛苦的多，需要一个健强的脾胃。
一直在喝水，依然嘴干，有的是运动过量，消耗多、出汗多，需要继续补水；
也有的是因为病态，就是口干，饮不解渴。
中医认为原因很多，口干饮不解渴，一是体内有湿，津液不能正化，通俗一点就是不缺水，水流不到地方所致；还有一种就是脾肾阳虚，水液、津液不能通过阳气的气化，蒸腾而上润于口，还有一种就是阴虚，真阴不足之症。这种情况建议到医院就诊，对症治疗。
这应该是上火的表现。建议少吃辛辣食物或者盐过重的食物。否则就会导致口干舌燥，一直喝水嘴还是很干。平常注意多吃蔬菜水果，保证饮食清淡，适量多喝水。这样促进新陈代谢，对身体非常好。
拓展资料：平时多吃蔬菜和水果，食盐少吃，饭菜以清淡为好，另外要注意的是，如果感到每天不喝许多水就实在忍不住的话，建议去医院查下血糖，有糖尿病的可能。一定是平时很少喝水，所以在体内水分已经远远不够，所以不是喝一两天的水就可以补回来的。 建议慢慢把水分补回来，每天都喝一定量的水。
嘴越喝越干，其实不是口渴，而是嘴唇干，所以，千万不要刻意地喝水，到实在感到口渴的时候再去喝水，千万不要为了喝水而去喝水，养成了坏习惯很麻烦的，水喝太多会加重膀胱和肾脏的负担的。
秋季多吃蔬菜和水果，食盐少吃，饭菜以清淡为好，另外要注意的是，如果感到每天不喝许多水就实在忍不住的话，建议去医院查下血糖，有糖尿病的可能。
一定是平时很少喝水，所以在体内水分已经远远不够，所以不是喝一两天的水就可以补回来的。 建议慢慢把水分补回来，每天都喝一定量的水。
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