血糖低应该吃点什么补一补?
睡前喝一杯牛奶，早餐吃一些鸡蛋、豆浆，午餐吃一些鱼肉、鸡肉等，晚餐喝米粥等，但是，一天三餐最主要吃高纤维的东西
，有时候实在受不了
，就
直接喝葡萄糖，就立刻会缓解而感觉好很多
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