嗓子痛怎么有效缓解? 什么食物可以有效缓解嗓子痛?
\u600e\u4e48\u5feb\u901f\u7f13\u89e3\u55d3\u5b50\u75bc\u75db\u5e73\u65f6\u611f\u5192\uff0c\u6216\u8005\u8bf4\u8bdd\u591a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5f80\u5f80\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u5589\u5499\u75db\uff0c\u55d3\u5b50\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u9500\u552e\u4eba\u5458\u3001\u8001\u5e08\u3001\u4e3b\u6301\u4eba\u6216\u8005\u7ecf\u5e38\u5f00\u4f1a\u8bb2\u8bdd\u7684\u9886\u5bfc\uff0c\u54bd\u5589\u75db\u6bd4\u8f83\u5f71\u54cd\u5de5\u4f5c\uff0c\u5982\u4f55\u5feb\u901f\u7f13\u89e3\u54bd\u5589\u75db\u5462\uff1f
\u591a\u5403\u54ea\u4e9b\u98df\u7269\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u5589\u5499\u75db\u5462\uff1f
同时一定要注意戒烟戒酒,不能进食辛辣的食物。对于疼痛比较显著的患者,也可以口服或者含服一些清咽利喉类的药物。或者是到周围诊所医院做一下,雾化治疗减轻咽喉部的肿胀,如果您的疼痛过重明显影响生活。这个时候也可以口服一些类似于氨基水氧酸类的非甾体类抗炎药来达到止痛的效果。
很可能是上火了,吃一点清热降火的食物或者水果(主要都是凉性的),比如绿豆、海带之类,西瓜对缓解治疗咽喉疼痛非常不错。平常可以吃点夏桑菊冲剂都很好降火,实在不行了再服用消炎药。
2/9 分步阅读
盐水漱口:研究发现,每天用温盐水漱口几次可减轻喉咙肿胀并稀释口中的粘液,有助于刺激物和细菌的排出。医生建议用1杯水溶解半茶匙盐,如果不习惯盐水的味道,可以再加少量蜂蜜来调味,漱口后将盐水吐出,不要咽下去。
2/9
含片和喷雾剂:吸吮止咳含片能刺激唾液分泌,帮助保持咽喉湿润。但硬糖的效果超过了很多品牌的含片。含有冷却或麻木成分的硬糖效果更佳,如薄荷或桉树成分。Chloraseptic等非处方喷雾剂能产生类似于冷却锭剂的效果,虽然不能治愈咽喉痛或击退感冒,但能暂时缓解疼痛。Chloraseptic的活性成分苯酚同时具有抗菌性能。
绛旓細绗竴銆佸鍠濇俯寮姘 鍡撳瓙鐤间箣鍚庡彲浠ユ瘡澶╁鍠濅竴浜涙俯寮姘达紝鏈夊姪浜庡姞蹇柊闄堜唬璋紝璧峰埌淇濇姢鍡撳瓙鐨勪綔鐢ㄣ傚鏋滃湪鐐庣儹鐨勫瀛e嚭鐜板棑瀛愮柤锛屾敞鎰忎笉瑕佸枬鍐版按锛屽洜涓哄啺姘翠細澧炲姞瀵瑰棑瀛愮殑鍒烘縺锛岃鍡撳瓙鐥涘姞閲嶃傜浜屻鍚皩娉 鍦ㄥ棑瀛愮棝鐨勬椂鍊欏彲浠鐢ㄦ贰鐩愭按婕卞彛鎴栫敤鑿婅姳鑼躲佹煚妾按銆佹急鍙f恫绛夋潵婕卞彛锛岃揪鍒版竻娲佸彛鑵旓紝鍑忓皯缁嗚弻鎰...
绛旓細鏍规嵁鍡撳瓙鐥涚殑鍘熷洜,鎴戜滑涓鑸彲浠ラ氳繃鍙f湇鑽墿銆佸彛鍚嵂鐗╂垨鑰呮槸楗璋冪悊绛夋柟寮忔敼鍠勩 涓銆佸彛鏈嶈嵂鐗:鍙f湇鑽墿鍙互閬靛尰鍢辨湇鐢ㄨ挷鍦拌摑娑堢値鍙f湇娑叉垨鑰呮槸鍙岄粍杩炲彛鏈嶆恫绛夎嵂鐗╂不鐤,鑳藉璧峰埌娓呯儹瑙f瘨鐨勪綔鐢,鍙互缂撹В鍡撳瓙鐥銆 浜屻佸彛鍚嵂鐗:鍙e惈鑽墿鍙互鍙e惈瑗跨摐闇滃惈鐗囥侀摱榛勫惈鐗,鑳藉璧峰埌娑﹀枆鐨勪綔鐢,瀵逛簬鏀瑰杽鍡撳瓙鐥涗篃鑳借揪鍒版瘮杈冨ソ鐨...
绛旓細1.娓╃洂姘存急鍙銆傚姞宸炲ぇ瀛︽棫閲戝北鍒嗘牎濂ヨ阿灏旂患鍚堝尰瀛︿腑蹇冪帥瑗垮▍路寰锋牸灏旀浖鍗氬+琛ㄧず锛屽椤圭爺绌惰〃鏄庯紝鐩愭湁鍔╀簬鏉鑿屾姉鎰熸煋锛岀洂姘存急鍙e彲缂撹В鍠夊挋鑲胯儉锛屽啿鍒峰彛涓粡娑诧紝鍙湁鍔╀簬缂撹В鍡撳瓙鐥涖備笓瀹跺缓璁細鍗婃澂娓╁紑姘翠腑鍔犲叆1鑼跺寵鐩愶紝姣忔婕卞彛30绉掋2.铚傝湝鏌犳鑼舵按銆傝渹铚滀笉浠呭惈鏈夋湁鐩婄殑缁寸敓绱狅紝杩樻湁鍔╀簬鎻愰珮鍏嶇柅鍔涳紝鎶楀嚮...
绛旓細缂撹В鍡撳瓙鐤肩殑鐥囩姸銆2.澶氬悆鍏锋湁娓呭捊鍒╁枆浣滅敤鐨勯鐗╃紦瑙e棑瀛愮柤褰撳棑瀛愮柤鐨勬椂鍊欏彲浠ュ鍚冧竴浜涙竻鍜藉埄鍠夌殑椋熺墿锛屾瘮濡傞粍鐡滐紝涓濈摐锛岃嫤鐡滐紝姊ㄧ瓑锛岀紦瑙g柤鐥涚棁鐘躲傝繕鍙互澶氬悆涓浜涚櫨鍚堬紝鍐扮硸锛屽北鑽紝钖忕背绛夎兘娓呭枆鍒╁捊锛岄鑽悓婧愮殑椋熺墿锛屼篃鑳界紦瑙g棁鐘躲3.鍠濊渹铚滄按缂撹В鍡撳瓙鐤艰渹铚滄按鏈夊緢濂界殑鍘荤伀浣滅敤锛屽綋鍡撳瓙鐤肩殑鏃跺...
绛旓細瀹為檯涓,涓鑸汉鍞辨瓕閮芥槸鐢鍡撳瓙鍘诲敱鐨,杩欐牱,寰寰鏄笉浠呮瓕澹颁笉濂藉惉,鑰屼笖鑷繁杩樺緢绱---鐗瑰埆鏄棑瀛愪細寰堢柤,鑰屽鏋滀綘鐢ㄦ纭殑鍙戝0鏂规硶鍘诲敱姝,閭d箞浣犱笉浣嗕細鎶婃瓕鍞辩殑寰堝姩鍚,鑰屼笖鍞辩殑鏃跺欎篃浼氳寰楁瘮杈冭交鏉,鍞卞畬涓棣栨瓕鍚庡棑瀛愪篃涓嶄細鏈鐤肩棝鎰熴 3.鍊掍竴鏉紑姘,灏嗗紑姘撮璧风殑姘撮浘(娉ㄦ剰涓嶈琚儷浼)鍚稿叆鍠夐儴,鍙互缂撹В鍠夐儴涓嶉...
绛旓細鍜岄傞噺鐨勫啺绯栦竴璧疯捀鐔熷悗椋熺敤锛屽浜庡棑瀛愮柤涔熻兘璧峰埌寰堝ソ鐨勭紦瑙e姛鏁堛傛湇鐢ㄥ惈鐗囷細涓浜涘惈鐗囧浜庡棑瀛愮柤涔熸湁涓嶉敊鐨勭紦瑙d綔鐢紝涓嶈繃姣忎釜浜烘儏鍐典笉涓鏍凤紝涓浜涗汉鍙兘鏈嶇敤鍚墖鍚庢晥鏋滀笉鏄庢樉锛岀敋鑷充細鍔犻噸锛岃娉ㄦ剰銆鐢ㄦ俯鐩愭按婕卞彛锛氬湪鍒氭劅瑙夊埌鍡撳瓙鐤肩殑鏃跺欙紝璧跺揩鐢ㄦ俯鐩愭按婕卞彛锛屽婕卞彛鍑犳锛岃兘甯姪鏈夋晥鍑忚交鐥囩姸銆
绛旓細涓銆佸彛鏈嶈嵂鐗╋細鍙f湇鑽墿鍙互閬靛尰鍢辨湇鐢ㄨ挷鍦拌摑娑堢値鍙f湇娑叉垨鑰呮槸鍙岄粍杩炲彛鏈嶆恫绛夎嵂鐗╂不鐤楋紝鑳藉璧峰埌娓呯儹瑙f瘨鐨勪綔鐢紝鍙互缂撹В鍡撳瓙鐥銆備簩銆佸彛鍚嵂鐗╋細鍙e惈鑽墿鍙互鍙e惈瑗跨摐闇滃惈鐗囥侀摱榛勫惈鐗囷紝鑳藉璧峰埌娑﹀枆鐨勪綔鐢紝瀵逛簬鏀瑰杽鍡撳瓙鐥涗篃鑳借揪鍒版瘮杈冨ソ鐨勬晥鏋溿備互涓婁簩绉嶆柟寮忛兘鏄洜涓哄棑瀛愮棝鐨勫師鍥犳槸鍥犱负鐥呮瘨寮曡捣锛屽苟涓旂柤鐥涙劅...
绛旓細瀵逛簬鍜藉枆鐥锛岃抽蓟鍠夌鏈甯歌鐨勭梾鍥犳槸鎰熸煋鎬х柧鐥咃紝姣斿鎬ユу捊鍠夌値銆佹ユф墎妗冧綋鐐庛佹ユт細鍘岀値鎴栨ユу枆鐐庯紝澶氬崐鏄梾姣掑拰缁嗚弻鎰熸煋鍚堝苟鍑虹幇銆傚鏋滄槸鍗曠函鐨勭梾姣掓劅鏌擄紝鍙渶瑕佸鐥囧鐞嗗嵆鍙紝鏃犻渶鍏跺畠鐗规畩鑽墿娌荤枟锛屾偅鑰呭鍠濈櫧寮姘达紝閬垮厤杈涜荆椋熺墿锛屽浼戞伅鍗冲彲銆傚鏋滃悓鏃朵即鏈夌粏鑿屾劅鏌擄紝杩樿缁欎簣鎶楃敓绱犳不鐤楋紝棣栭夐樋鑾タ鏋楃被...
绛旓細涓嶇鏄槼浜嗚繕鏄祦鎰熷紩璧风殑鍡撳瓙鐥锛岄兘鏄綘鐨勫厤鐤郴缁熷拰缁嗚弻鐥呮瘨浣滄枟浜夌殑涓绉嶈〃鐜帮紝杩欐椂浣犺鎯冲姙娉曟敮鎸佷綘鐨勮韩浣撳幓鎴樻枟锛屼綘鍘诲悆涓浜涘緢瀹规槗娑堝寲鍚告敹锛屽張鑳藉鎻愰珮鍏嶇柅鍔涚殑椋熺墿鎴栬呮槸钀ュ吇绱狅紝鍚屾椂瑕佽ˉ鍏呬竴浜涘惈鏈夌淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川鐨勫ソ姘达紝韬綋鎭㈠鐨勬椂闂存墠浼氭洿蹇備富瑕佸悆涓嬮潰涓夌被椋熺墿涓轰富銆1銆佸悆涓浜涘鏄撴秷鍖栧惛鏀剁殑...
绛旓細缂撹В鍡撳瓙鐤鏂规硶鏄枬姘淬佹敼鍠勯ギ椋熴佸彛鏈嶈嵂鐗╃瓑銆1銆佸枬姘达細鍡撳瓙鐤兼湁鍙兘鏄悆杈涜荆椋熺墿鍜屽彈鍒版劅鏌撲箣鍚庡紩璧烽渶瑕侀傚綋鍠濅竴浜涙俯鐑按锛屽彲浠ヨ捣鍒版粙娑﹀捊鍠夐粡鑶滄潵缂撹В鐤肩棝銆2銆佹敼鍠勯ギ椋燂細缂撹В鍡撳瓙鐤间篃鍙互閫氳繃楗鏉ヨ皟鐞嗭紝鏈濂介傚綋鍚冩柊椴滄按鏋滃拰钄彍锛屾瘮濡傛ⅷ瀛愩佽タ鐡溿佽タ绾㈡熆绛夛紝閮藉彲浠ユ粙娑﹀捊鍠夐粡鑶滄潵缂撹В鐤肩棝銆3銆佸彛鏈嶈嵂鐗...