湿气重怎么调理最快，喝什么茶去湿气更快更好？ 湿气重怎么调理湿气重用什么泡水喝？
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湿气重影响人体也是挺多危害的，但是也不用怕，只要喝上几天薏米红豆汤就可以了，薏米红豆去湿气效果非常好。
湿气重的表现如下：一最初的症状头晕，四肢沉重浑身不舒服，感觉身上背负重物。二湿气重还会有发热、怕冷怕风，出鼻涕等类似感冒的症状。
湿气重还会导致关节气血运行不畅、酸痛沉重、屈伸不利索，会感觉浑身关节很难动，一动就非常酸痛难受。
湿气重会连食欲都不好，湿气还会困扰脾脏内脏，让脾脏不能正常运化，而出现食欲欠佳、比平时吃饭少许多，还经常会有嘴里淡、口黏乏味、口渴、没力气等表现。
本人如果湿气过重背部就会长出很多的小痘痘，手上戴的银手镯就会变色，有时候会变的很黑很黑的颜色。这时候只要煮好一锅薏米红豆汤喝几次就会好许多，同时也要戒口，不能在吃带有湿气的食物，这样湿气才能慢慢痊愈。
不少人都有湿气重的毛病，很多人也都问怎么祛湿，湿气重给我们的健康带来很大的威胁，喝茶祛湿是一个很好的方法，那么喝什么茶可以祛湿呢?下面就为大家推荐一下可以去除身体湿气的茶!
红豆薏仁茶
红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。
普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，温和的普洱熟茶也是不错的选择。
五花茶 五花茶选用的都是清热、解暑、利湿功效的花，再加上利湿、解毒、利关节的土茯苓，健脾利水、清热、舒筋的苡米，有很好的利湿效果。
陈皮茯苓茶 陈皮茯苓茶有健脾利湿，而且还可以起到化痰减肥、健脾燥湿、化痰祛脂等作用。
竹叶茶 竹叶茶有清热、解毒、利尿之作用，加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，消暑、祛湿，还是很好的。
红茶 岩茶等发酵程度较高的都可以，绿茶白茶少喝
湿气过重的人经常会感觉身体疲累，可以通过拔火罐去湿，效果明显
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