跑步或健身时穿紧身裤会影响瘦腿效果吗？ 瘦腿就穿紧身裤可以吗?不可以请说明可以的方法.

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拉伸做到位与否会影响你的瘦腿效果，你见过几个长跑健儿的小腿是大鸡腿？紧身裤主要是为了提高运动效果，促进运动后恢复。另外还有稳定肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防止中下肢静脉血栓形成和亮骚等功能。

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