心灵相约与健康同行手抄报
心理健康手抄报的画法如下：
1、首先在画面底部左侧画出我们的标题“心理健康”。
2、在标题右侧画两个人物，在人物旁边画一些花朵做装饰。
3、在画面左侧画一个大大的爱心边框，在边框周围画一双手，周围也画一些花朵。
4、接下来就可以开始上色啦，将人物头发涂成棕色，穿着涂成黄色和浅紫色，手涂成肤色。
5、爱心涂成橘色，标题涂成蓝色和红色，花朵涂成粉色和黄色。
6、最后在边框里画出格子线，整理一下，这样一副好看的心理健康手抄报就完成啦。
我们可以通过手抄报对有关心理健康的知识进行简单的介绍，再誊写一些有关心里健康的标语。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
二、如何维护心理健康
1、优化现实环境，减少不良刺激。
2、加强心理修养，提高心理素质。
3、接受心理教育，学会心理调适。
4、主动向人求助，及时缓解心病。
绛旓細涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤 涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤鍐呭 涓蹇冪伒鐩哥害 涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤灞 涓庡績鐏电浉閫氫笌鍋ュ悍鍚岃鍥剧墖鎵嬫妱鎶 涓庤瘲鍚岃鎵嬫妱鎶 涓庡績鐏电浉绾 涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤灞 涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤 涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤鍐呭 鍥涘勾绾т互蹇冪悊涓轰富棰樼殑鎵嬫妱鎶ョ埍涓轰富棰樼殑鎵嬫妱鎶 鍛垫姢蹇冪伒涓庡仴搴峰悓琛屾墜鎶勬姤涓庣埍鍚岃鎵嬫妱鎶 鍛垫姢蹇冪伒涓庣埍鍚岃鎵...
绛旓細1銆侀鍏堝湪鐢婚潰搴曢儴宸︿晶鐢诲嚭鎴戜滑鐨勬爣棰樷滃績鐞鍋ュ悍鈥濄2銆佸湪鏍囬鍙充晶鐢讳袱涓汉鐗╋紝鍦ㄤ汉鐗╂梺杈圭敾涓浜涜姳鏈靛仛瑁呴グ銆3銆佸湪鐢婚潰宸︿晶鐢讳竴涓ぇ澶х殑鐖卞績杈规锛屽湪杈规鍛ㄥ洿鐢讳竴鍙屾墜锛屽懆鍥翠篃鐢讳竴浜涜姳鏈点4銆佹帴涓嬫潵灏卞彲浠ュ紑濮嬩笂鑹插暒锛屽皢浜虹墿澶村彂娑傛垚妫曡壊锛岀┛鐫娑傛垚榛勮壊鍜屾祬绱壊锛屾墜娑傛垚鑲よ壊銆5銆佺埍蹇冩秱鎴愭鑹诧紝鏍囬娑...
绛旓細1鍋ュ悍鐨勪竴鍗婃槸蹇冪悊鍋ュ悍!2鎴戠埍鎴戯紝缁蹇冪伒涓鐗囨櫞绌!3鎮︾撼鑷垜锛岃偗瀹氳嚜鎴戯紝娆ｈ祻鑷垜锛屽彂灞曡嚜鎴戯紝鍋氫竴涓揩涔愬仴搴风殑浜 4鏁炲紑蹇冩墘锛屼綘浼氭嫢鏈夌編涓戒汉鐢燂細5鎵撳紑蹇冪伒鐨勯棬绐楋紝璁╅槼鍏夎繘鏉!6鍋ュ悍鐨勫績鐞嗭紝涓轰綘娣讳笂椋炵繑鐨勭繀鑶!7鐢"鏂"鍛垫姢鐨勫仴搴!8"蹇"浼氳窡浣犱竴璧疯蛋锛岃濂戒笉鍒嗘墜!9蹇冪悊鍋ュ悍锛岀埍浣犵瓑浜庣埍鑷繁!10...
绛旓細鍋氫竴涓績鐞鍋ュ悍鐨勪汉锛岃鑷俊銆傜帿鐟板氨鏄帿鐟帮紝鑾茶姳灏辨槸鑾茶姳锛屽彧瑕佸幓鐪嬶紝涓嶈姣旇緝銆備竴鍛崇殑姣旇緝鏈瀹规槗鍔ㄦ憞鎴戜滑鐨勫績鎬侊紝鏀瑰彉鎴戜滑鐨勫垵琛凤紝鑰屾瘮杈冪殑缁撴灉锛屼娇浜轰笉鏄嚜鍗戯紝灏辨槸鑷偛锛屾讳箣鏄祦浜庡钩搴搞備竴涓汉涓鏃︽病鏈変簡鑷俊锛屽氨浼氳劚绂绘甯哥殑鐢熸椿杞ㄩ亾銆傚仛涓涓績鐞嗗仴搴风殑浜猴紝浼氭璧忋備汉鐢熶笉蹇呰嫑姹傚畬缇庯紝鍙浣犳嫢鏈...
绛旓細鍏佷笌蹇冪伒鐩哥害,涓庡仴搴峰悓琛銆 涓冦佸井绗戝鑺,闃冲厜濡備綘! 鍏佹効鎴戜滑閮借兘鎴愪负褰兼鐨勫お闃,娓╂煍浠ュ緟銆 涔濄佸鏋滄椂鍏夊彲浠ラ噸鏉,鎴戜竴瀹氬ソ濂藉涔! 鍗併佺湁澶寸揣鐨,涓嶅鍢磋涓婃壃銆 鍗佷竴銆佽浣犵殑蹇冪伒娌愭荡鍦ㄩ槼鍏変箣涓,鎵撳紑浣犵殑蹇冩埧鍘绘劅鍙楅偅婊″洯鑺遍 銆 鍗佷簩銆佹俯鏆,寰瑧,涓斿惉椋庡悷,瀹侀潤鑷磋繙,涓嶅繕鍒濆績銆 鍗佷笁銆佹棤璁鸿蛋鍒板摢閲...
绛旓細1銆佷笌蹇冪伒鐩哥害锛涓庡仴搴峰悓琛銆2銆佹寕涓婅糠浜虹殑寰瑧锛屾礂绀兼槰澶╃殑闆鹃溇銆3銆佸仴搴风殑蹇冪伒鏄垢绂忕殑婧愭硥銆4銆佸井绗戠殑鏇茬嚎鍙互鎶氬钩鎵鏈夌殑鍥伴毦銆5銆佸仴搴风殑蹇冪伒锛屼负浣犳坊涓婇缈旂殑缈呰唨銆6銆佸″濂藉績鎬侊紝鎴愬氨鍋ュ悍蹇冪悊銆7銆佹暈寮蹇冧腑涓鐗囧ぉ锛屾斁椋炲績鐞嗗仴搴锋ⅵ銆8銆佹墦寮蹇冪伒鐨勭獥鎴凤紝璁╅槼鍏夎繘鍏ワ紱鏁炲紑蹇冩墘锛岀紨閫犵編涓戒汉鐢熴9銆...
绛旓細蹇冪悊鍋ュ悍鑺傚叧娉ㄥ績鐞嗗仴搴风殑鍙ュ瓙(绡囦竴) 1.鏅強鐭ヨ瘑,璋冮傚績鎯,鍋ュ悍浜虹敓銆 2.鍋ュ悍瀵圭瓥鏈変竴濂,韬績鎰夊揩涓嶅彲灏;浜轰汉鍋氬埌涓嶅彂椋,浜嬩簨椤哄績韬綋濂姐 3.涓蹇冪伒鐩哥害,涓庡仴搴峰悓琛! 4.娲昏屼笉鍔,娴戣韩鐥呯棝;娲诲姩娲诲姩,姘斿娍濡傞缚銆 5. 浼犳挱涓涓瀵嗕篃璁镐細璁╀綘鎴愪负鐒︾偣,鍚屾椂涔熷彲鑳借浣犳垚涓虹嫏鍑荤殑鐩爣,淇濆畧涓涓瀵嗗嵈鑳藉璁╀綘鎴...
绛旓細瀛︿細绗戯紝鏄竴绉嶅績鐏电殑鍧︾劧 29銆佺粰蹇冪伒娌愭荡锛岀編涓戒汉鐢熶粠蹇冨紑濮嬨30銆佹妸鑷繁瀹氫綅涓哄け璐ヨ咃紝浣犲氨浼氭案杩滄槸澶辫触鑰!31銆侀槼鍏夐洦闇诧紝閬嶆磼蹇冪敯;蹇冪悊鍋ュ悍锛屼綘鎴戝悓琛 32銆佺粰蹇冪伒娌愭荡锛岀編涓戒粠蹇冨紑濮 33銆佺儲鎭肩暀缁欐槰澶╋紝蹇箰浜彈浠婂ぉ 34銆佷竴涓汉瑕佸鏄ㄥぉ鎰熷埌蹇箰锛岃屽鏄庡ぉ鍏锋湁淇″績 35銆佷笌蹇冪伒鐩哥害锛涓庡仴搴峰悓琛!
绛旓細7銆佷笌蹇冪伒鐩哥害涓庡仴搴峰悓琛銆傚叧浜庡績鐞嗗仴搴鎵嬫妱鎶鍐呭鏂囧瓧绠鐭紙绡囦笁锛 涓銆佹姂閮佺棁 鎶戦儊鐥囩殑鍏蜂綋琛ㄧ幇锛氭儏缁綆钀斤紝瀵瑰钩鏃跺枩娆㈢殑浜嬫彁涓嶈捣鍏磋叮锛涚壒鍒鏄撶柌鍔筹紝浼戞伅涔熶笉鑳界紦瑙ｏ紱澶寸棝銆佽儗鐥涚瓑鍚勭韬綋鐤肩棝锛氭敞鎰忓姏涓嶉泦涓紝璁板繂鍔涗笅闄嶏紱椋熸鍑忛锛屼綋閲嶄笅闄嶏紱澶辩湢銆佹棭閱 寮曡捣鎶戦儊鐥囩殑鍘熷洜锛氬伐浣滃帇鍔涘ぇ銆佺敓娲昏礋鎷...
绛旓細蹇冪悊鍋ュ悍鎵嬫妱鎶鐨勫唴瀹 蹇冪悊琛屼负鍋ュ悍鍦ㄦ儏缁柟闈㈣〃鐜颁负鎰夊揩鍜岀ǔ瀹氥備互涓嬫槸鎴戝府澶у鏁寸悊鐨勫績鐞嗗仴搴锋墜鎶勬姤鐨勫唴瀹,娆㈣繋闃呰,甯屾湜澶у鑳藉鍠滄銆 蹇冪悊鍋ュ悍鏍艰█: 1銆佷紵澶х殑鑳告,搴旇琛ㄧ幇鍑鸿繖鏍风殑姘旀,鐢ㄧ瑧鑴歌繋鎺ユ偛鎯ㄧ殑鍛借繍,鐢ㄧ櫨鍊嶇殑鍕囨皵鏉ュ簲浠樿嚜宸辩殑涓嶅垢銆 2銆佷负浠栦汉鏈嶅姟鏄湪姣旇禌涓劚棰栬屽嚭鐨勫敮涓鍔炴硶銆 3銆佷笉鏄墍鏈夋槬澶...
