舌象辨证与健康
1舌头振颤
健康提示：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。
对策：建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！
2
舌头发紫
健康提示：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！
对策：不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
3
舌苔太厚
健康提示：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。
对策：如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
4
舌苔太薄
健康提示：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。
对策：建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，以免“中招”。
绛旓細鍦ㄢ滆鑸岃薄杈ㄥ仴搴鈥濈殑绗12璁蹭腑锛屼笓瀹跺紶鍒╁叺娣卞叆鍓栨瀽浜嗚垖鑹杈ㄨ瘉璇婄梾鐨勫ゥ绉橈紝鐗瑰埆鏄拡瀵归潚鑸岃繖涓鐙壒鐜拌薄銆傞潚鑸岋紝閫氬父鏆楃ず鐫闃村瘨鎴栫榾琛鐨勫瓨鍦紝瀹冭鍒掑垎涓哄瘨鍑濋槼閮佸拰鐦琛涓ょ鐥呯悊鐘舵併傜榾琛鐨勫舰鎴愶紝寰寰婧愪簬瀵掗偑渚佃銆佹皵婊炰笉鐣呮垨鏄浼わ紝鍏朵复搴婅〃鐜颁负鑸岃川闈掗粦銆佸共鐕ワ紝鑴夎薄缁嗘订銆傝繖绉嶈垖璞″彲鑳介绀虹潃蹇冨姛鑳戒笉...
绛旓細鑸岃薄:鑸岃川娣＄櫧鍩虹涓婄暐瑙侀潚绱,涔熻鑸屾贰鏈夌榾鐐规枒,鑸屼笂娑︽辰銆傜棁鐘:瀵掑嚌琛鐦,鑸岃薄鐢辨贰鐧借垖鍙戝睍鑰屾潵,琛閬囧瘨鍒欏嚌,琛娑茶繍琛屾筏婊,鐜版鑸岃薄銆傛不鐤:鏁ｅ瘨鍖栫椆,搴锋嘲鑲鹃槼銆佽劸闃虫垨杈╄瘉杈呬互鍗佸叏銆Ø 绱粵鑸岃垖璞:鍏ㄨ垖绱粵,瀹炵儹璇佸涓洪粍銆佺伆銆侀粦骞茬嚗鑻,铏氱儹璇佸垯鑻斿皯鎴栨棤鑻斻傜棁鐘:琛鍒嗙儹姣掓繁閲,鏄粠绾㈢粵鑸屽彂灞曡屾潵,...
绛旓細鏈鍚庯紝濡傛灉鑸岀孩鏃犺嫈锛岃垖闈㈠厜婊戝闀滐紝杩欒〃鏄庤儍闃磋櫄锛岃韩浣撴触娑蹭笉瓒炽傝岃垖鑻斿厜鍓ワ紝鑸岃川娣★紝琛ㄦ槑姘旈槾涓よ櫄锛岄渶瑕佺患鍚堣冭檻姘斿拰闃存恫鐨勫钩琛￠棶棰樸傞氳繃缁煎悎瑙傚療鑸岃薄锛屽苟缁撳悎闂汇侀棶銆佸垏绛夎瘖鏂柟娉曪紝涓尰鍙互瀵逛釜浣撶殑鐥呮儏杩涜鍑嗙‘鐨杈ㄨ瘉鏂芥不锛屽埗瀹氬嚭閽堝鎬х殑娌荤枟鏂规銆
绛旓細寮犲埄鍏垫暀鎺堟繁鍏ヨВ鏋愶細鈥滆鑸岃薄杈鍋ュ悍鈥濈14璁 - 鑸屽舰涓庡仴搴瀵嗛挜 鍦ㄤ腑鍖昏瘖鏂腑锛岃垖褰㈢姽濡備竴闈㈤暅瀛愶紝鍙嶆槧鍑轰綋鍐呮皵琛鐨勫井濡欏彉鍖栥傚紶鍒╁叺鍗氬＋寮鸿皟锛岄氳繃瀵硅垖浣撳舰鎬佺殑瑙傚療锛屾垜浠兘澶熸礊瀵熺柧鐥呯殑鏈川涓庤剰鑵戝姛鑳界殑澶辫皟銆傞鍏堬紝閬囧埌鑰佽媿鑸岋紝閭ｅ彲涓嶆槸宀佹湀鐨勭棔杩癸紝鑰屾槸瀹炶瘉銆佺儹璇佺殑璞″緛銆備綋鏍煎仴澹殑闀胯呰嫢鍑虹幇鑰佽垖锛...
绛旓細鑸岃瘖锛岃繖闂ㄥ彜鑰佺殑涓尰鏅烘収锛屼负鎴戜滑鎻ず浜鍋ュ悍鐨勫井瑙備笘鐣屻傛甯告儏鍐典笅锛岃垖浣撴煍杞紝鑹叉辰娣＄孩锛岃鐩栦竴灞傝杽钖勭殑鐧借嫈锛岃繖璞″緛鐫鑴忚厬鐨勫拰璋愪笌骞宠 銆傜劧鑰岋紝涓嶅悓绫诲瀷鐨鑸岃薄鍙樺寲锛屽線寰棰勭ず鐫涓嶅悓鐨勭梾鐞嗙姸鎬併傝绾硅垖锛岀湅浼煎井灏忕殑缁嗚妭锛屽嵈鍙兘钑村惈闃磋櫄鐑洓鐨勮绀恒傚畠鍙兘鎸囧悜鐑洓銆佽铏氭垨鏄劸铏氱瓑鐥呯悊锛屾不鐤楃殑鍏抽敭...
绛旓細鐪嬭垖鑻斾篃鍙互鍒ゆ柇鍋ュ悍锛佺涓锛岃垖鑻旂殑棰滆壊 鑸岃嫈鐨勯鑹蹭富瑕佹湁鐧借壊銆侀粍鑹插拰灏戣鐨勭伆榛戣壊銆傜櫧鑹茬殑鑸岃嫈涓鑸唬琛ㄤ綋鍐呮湁瀵掋佹湁婀挎皵銆傞粍鑹茬殑鑸岃嫈浠ｈ〃浣撳唴鏈夌儹锛屽氨鏄垜浠父璇寸殑涓婄伀銆傜伆榛戣壊鐨勮垖鑻斿父瑙佷簬鏈夊惛鐑熺殑鐥呬汉锛屼篃鏈夌梾鎯呮瘮杈冨嵄閲嶇殑鐥呬汉銆傜浜岋紝鑸岃嫈鐨勫帤钖 濡傛灉鑸岃嫈鍙湁钖勮杽鐨勪竴灞傦紝灏辨槸钖勮嫈锛岃杽鑻斾唬琛ㄦ甯哥殑...
绛旓細鍦ㄤ腑鍖婚鍩燂紝寮犲埄鍏靛尰甯堟繁鍏ヨВ璇烩滆鑸岃薄杈ㄥ仴搴鈥濈殑绮鹃珦銆傝垖鑻斾綔涓轰腑鍖昏瘖鏂殑閲嶈渚濇嵁锛屽叾鍙樺寲寰鍦版彮绀轰簡浜轰綋鍐呴儴鐨勫仴搴风姸鍐点傞鍏堬紝娑﹁嫈锛岃薄寰佺潃娲ユ恫閫備腑锛屽父浼撮殢闃宠櫄鎴栨箍婊烇紝鎻愮ず浣撳唴闃撮槼骞宠 鐣ユ樉鍋忛銆傝屾粦鑻旓紝鐗瑰埆鏄櫧婊戯紝璞″緛鐫姘存箍鍐呰仛锛屽彲鑳芥槸瀵掓箍鎴栭槼铏氬鑷达紝鍙冭檻鐢ㄥ皬闈掗緳姹ゃ佷簲鐨ギ鎴栦簲鑻撴暎鏉...
绛旓細鏅氫笂濂斤紝鎴戯紝寮犲埄鍏碉紝鍦ㄦ涓烘偍鎻紑鑸岃薄鍋ュ悍鐨勭绉橀潰绾憋紝娣卞叆璁茶В绗13璁测斺旇垖璐杈ㄨ瘉璇婄梾锛氱榾鏂戣垖涓庣榾鐐硅垖鐨勫ゥ绉樸傝繖涓ょ鑸岃薄鈥斺旂榾鏂戯紙闈掔传鏂戝潡锛変笌鐦鐐癸紙闈掔传鐐癸級锛岀姽濡傝韩浣撶殑璀︾ず淇″彿锛屾彮绀虹潃鑴忚厬姘旇鐦婊炵殑闂銆傜榾鏂戠殑瀛樺湪锛屽彲鑳藉弽鏄犱簡灞閮ㄦ皵琛娴侀氬彈闃伙紝鑰岀榾鐐瑰垯甯歌浜庤垖灏栨垨涓や晶锛岄绀虹潃鍐呭湪鑴忚厬鐨勭榾...
绛旓細鍦ㄤ腑鍖昏瘖鏂腑锛岃垖璞′綔涓轰竴绉嶉噸瑕佺殑瑙傚療宸ュ叿锛屽浜庤儍绐﹁悗缂╂ц儍鐐庣殑鎮ｈ呮潵璇达紝灞曠幇鍑轰簡鍏剁嫭鐗规с備笁浣嶆偅鑰呭敖绠￠兘鎮ｆ湁鐩稿悓鐨勭梾鐥囷紝浣鑸岃薄鍜鐥囩姸鍗村ぇ鐩稿緞搴紝鍙嶆槧鍑轰腑鍖杈ㄨ瘉璁烘不鐨勭簿楂撱傞鍏堬紝鎮ｈ匒鐨勮垖璞¤〃鐜颁负鑸岃嫈钖勭櫧锛岃垖鑹茬传涓旇垖灏栨湁鐦鐐癸紝浼撮殢鐥囩姸鏄笂鑵归儴闅愮棝鍙嶅鍙戜綔锛屽枩鐑晱鍐凤紝鍚愬嚭鐨勬竻姘磋〃鏄庡叾...
绛旓細浠ヤ笅涓変綅鑳冮暅璇婃柇鍚屼负"鑳冪钀庣缉鎬ц儍鐐"鐨勬偅鑰咃紝鑸岃薄琛ㄧ幇瀹屽叏涓嶅悓锛岀棁鐘跺拰涓尰璇婃柇涔熶笉鍚岋紝娌荤枟鍘熷垯鍜岀敤鑽綋鐒朵篃鍚勫紓锛岃繖灏辨槸涓尰杈ㄨ瘉璁烘不鐨勭壒鑹叉墍鍦ㄣ傝垖璞★細鑸岃嫈钖勭櫧锛岃垖绱紝鑸屽皷鐦鐐圭棁鐘讹細涓婅吂閮ㄩ殣鐥涘弽澶嶅彂浣滐紝鍠滅儹鎬曞喎锛屾硾鍚愭竻姘磋瘖鏂細鑴捐儍铏氬瘨鑸岃薄锛氳垖鑻旈粍鍘氾紝鑸屾牴閮ㄧ伆榛戯紝鑸岃竟灏栨殫绾㈣壊鐥囩姸锛氫笂鑵归儴...
