秋季注意事项温馨提示 秋天安全注意事项
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2\u3001\u6bcf\u65e5\u6765\u56ed\u63d0\u9192\u5b69\u5b50\u5148\u6d17\u624b\uff0c\u517b\u6210\u6bcf\u65e5\u6765\u56ed\u6d17\u624b\u7684\u597d\u4e60\u60ef\u3002
3\u3001\u79cb\u5b63\u5bb9\u6613\u5f15\u53d1\u201c\u5e7c\u513f\u79cb\u5b63\u8179\u6cfb\u201d\uff0c\u75c7\u72b6\u8868\u73b0\u4e3a\u5455\u5410\u6216\u8179\u6cfb\u3002\u6559\u80b2\u5b69\u5b50\u8981\u517b\u6210\u826f\u597d\u7684\u536b\u751f\u4e60\u60ef\u53ca\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u996d\u524d\u4fbf\u540e\u6d17\u624b\u3001\u4e0d\u559d\u751f\u6c34\u3001\u4e0d\u5403\u751f\u51b7\u98df\u7269\uff0c\u6ce8\u610f\u8179\u90e8\u4fdd\u6696\uff0c\u9002\u5f53\u52a0\u5f3a\u4f53\u953b\u3002
4\u3001\u5bb6\u4e2d\u4fdd\u6301\u5ba4\u5185\u901a\u98ce\u3001\u7a7a\u6c14\u65b0\u9c9c\u3002\u5b69\u5b50\u7269\u54c1\u4e13\u7528\uff0c\u6ce8\u610f\u8863\u7269\u548c\u7528\u5177\u7684\u6e05\u6d01\u6d88\u6bd2\u3002
5\u3001\u5728\u75be\u75c5\u591a\u53d1\u5b63\u8282\uff0c\u5c3d\u91cf\u5c11\u5e26\u5e7c\u513f\u81f3\u4eba\u591a\u7684\u516c\u5171\u573a\u6240\u3002
6\u3001\u5929\u6c14\u591a\u53d8\uff0c\u8bf7\u6839\u636e\u6c14\u6e29\u53ca\u65f6\u4e3a\u5e7c\u513f\u589e\u51cf\u8863\u7269\u3002
7\u3001\u6d41\u611f\u591a\u53d1\u5b63\u8282\uff0c\u4e3a\u66f4\u597d\u5730\u9884\u9632\u75be\u75c5\uff0c\u5efa\u8bae\u63a5\u79cd\u75ab\u82d7\uff0c\u53ef\u589e\u5f3a\u4e00\u5b9a\u7684\u6297\u75c5\u80fd\u529b\u3002
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1\u3001 \u6ce8\u610f\u517b\u9634
\u79cb\u5b63\u5929\u6c14\u5e72\u71e5\uff0c\u79cb\u5b63\u517b\u751f\u8981\u6ce8\u610f\u517b\u9634\u3002\u79cb\u5929\u517b\u9634\uff0c\u7b2c\u4e00\uff0c\u8981\u591a\u559d\u6c34\uff0c\u4ee5\u8865\u5145\u590f\u5b63\u4e22\u5931\u7684\u6c34\u5206\u3002\u7b2c\u4e8c\uff0c\u591a\u63a5\u5730\u6c14\uff0c\u79cb\u5b63\u6211\u4eec\u8981\u591a\u8d70\u8fdb\u5927\u81ea\u7136\u7684\u6000\u62b1\uff0c\u6f2b\u6b65\u7530\u91ce\u3001\u516c\u56ed\uff0c\u8fd9\u90fd\u6709\u52a9\u4e8e\u517b\u9634\u3002\u7b2c\u4e09\uff0c\u907f\u514d\u5927\u6c57\u6dcb\u6f13\u3002\u6c57\u51fa\u8fc7\u591a\u4f1a\u635f\u4eba\u4f53\u4e4b\u201c\u9634\u201d\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u79cb\u5b63\u953b\u70bc\u8981\u9002\u5ea6\u3002
2\u3001\u8c03\u7406\u813e\u80c3
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4\u3001\u6ce8\u610f\u9632\u71e5
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1、如发现孩子有发烧、头痛或皮疹等症状,请勿来园,在家隔离观察或及时就医,如发现异常请及时就医,并及时告知老师,以便园内采取各项消毒隔离措施。
2、每日来园提醒孩子先洗手,养成每日来园洗手的好习惯。
3、秋季容易引发“幼儿秋季腹泻”,症状表现为呕吐或腹泻。教育孩子要养成良好的卫生习惯及饮食习惯,饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,注意腹部保暖,适当加强体锻。
4、家中保持室内通风、空气新鲜。孩子物品专用,注意衣物和用具的清洁消毒。
5、在疾病多发季节,尽量少带幼儿至人多的公共场所。
6、天气多变,请根据气温及时为幼儿增减衣物。
7、流感多发季节,为更好地预防疾病,建议接种疫苗,可增强一定的抗病能力。
秋季养生的注意事项
1、 注意养阴
秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,以补充夏季丢失的水分。第二,多接地气,秋季我们要多走进大自然的怀抱,漫步田野、公园,这都有助于养阴。第三,避免大汗淋漓。汗出过多会损人体之“阴”,因此,秋季锻炼要适度。
2、调理脾胃
立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。
3、预防秋乏
俗语说的好“春困秋乏”。秋乏,是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼,但要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。
4、注意防燥
秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋燥,重在饮食调理,适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物,比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
5、预防感冒
秋季感冒增多,预防感冒,首先要根据气温变化适当增减衣服,尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低,一般在25℃~27℃最好。秋季是疾病的高发期,遇到疾病一定要及时就医以免耽误病情。
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