什么是HELP姿势？ 大体说是海上泳姿 具体一点 怎么才能漂浮在水上?
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HELP姿势是一种在海洋环境中减少热量散失的泳姿，旨在尽可能地保护身体免受冰冷海水的侵袭。具体要领如下：
1. 两腿弯曲，尽量收拢于小腹下。
2. 两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。
采取这种姿势可以在水中最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，降慢了体热散失速度，同时使头部、颈部尽量露出水面，以保持视野和避免伤害。
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