眼睛近视,视力下降得厉害,从5.2降到现在的4.1,原因是成天上网的缘故,有没有可能恢复视力,用什么方法

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1)放松调节;①散瞳疗法:
②远眺法: 要多眺望远处,绿色景物,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操
2) 直流电治疗近视眼,穴位按摩,冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的
兴奋性,可使远近视力均有提高。
3)改善学习环境:
养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度而持续紧张, 坚持转眼,服用明目地黄丸,
多吃胡萝卜,牛奶,鸡蛋等食物。冷敷热敷法,洗眼法,

首先,要养成良好的用眼习惯,注意合理间歇、劳逸结合、适当户外运动。视力苦熬苏下降住哟与近距离用眼疲劳有关,方法得当,就能有效提高自身裸眼视力,不妨到空间了解“双眼同步眼肌疗法”,希望对你有所帮助。

爱护眼睛,控制上网时间!不要让眼睛太累啊。

在《闅噵》如画的美景中,许多玩家携手一同走过

问★檤游戏的法金攻击最高了

这个嘛,我不是很清楚,去问问眼科医生

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