急求大学生职业生涯规划范文 急求！大学生职业生涯规划书范文(社会工作专业的)
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\u8ba1\u5212\u5b9a\u597d\u56fa\u7136\u597d\uff0c\u4f46\u66f4\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u5728\u4e8e\u5176\u5177\u4f53\u5b9e\u65bd\u5e76\u53d6\u5f97\u6210\u6548\u3002\u8fd9\u4e00\u70b9\u65f6\u523b\u90fd\u4e0d\u80fd\u88ab\u5fd8\u8bb0\u3002\u4efb\u4f55\u76ee\u6807\uff0c\u53ea\u8bf4\u4e0d\u505a\u5230\u5934\u6765\u90fd\u53ea\u4f1a\u662f\u4e00\u573a\u7a7a\u3002\u7136\u800c\uff0c\u73b0\u5b9e\u662f\u672a\u77e5\u591a\u53d8\u7684\u3002\u5b9a\u51fa\u7684\u76ee\u6807\u8ba1\u5212\u968f\u65f6\u90fd\u53ef\u80fd\u53d7\u5230\u5404\u65b9\u9762\u56e0\u7d20\u7684\u5f71\u54cd\u3002\u8fd9\u4e00\u70b9\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u5e94\u8be5\u6709\u5145\u5206\u5fc3\u7406\u51c6\u5907\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u5305\u62ec\u6211\u81ea\u5df1\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u9047\u5230\u7a81\u53d1\u56e0\u7d20\u3001\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u65f6\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\u4fdd\u6301\u6e05\u9192\u51b7\u9759\u7684\u5934\u8111\uff0c\u4e0d\u4ec5\u8981\u53ca\u65f6\u9762\u5bf9\u3001\u5206\u6790\u6240\u9047\u95ee\u9898\uff0c\u66f4\u5e94\u5feb\u901f\u679c\u65ad\u7684\u62ff\u51fa\u5e94\u5bf9\u65b9\u6848\uff0c\u5bf9\u6240\u53d1\u751f\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u80fd\u633d\u6551\u7684\u5c3d\u91cf\u633d\u6551\uff0c\u4e0d\u80fd\u633d\u6551\u7684\u8981\u79ef\u6781\u91c7\u53d6\u63aa\u65bd\uff0c\u4e89\u53d6\u505a\u51fa\u6700\u597d\u77eb\u6b63\u3002\u76f8\u4fe1\u5982\u6b64\u4ee5\u6765\uff0c\u5373\u4f7f\u5c06\u6765\u7684\u4f5c\u4e3a\u548c\u76ee\u6807\u76f8\u6bd4\u6709\u6240\u504f\u5dee\uff0c\u4e5f\u4e0d\u81f3\u4e8e\u76f8\u8ddd\u592a\u8fdc\u3002\u5176\u5b9e\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5fc3\u4e2d\u90fd\u6709\u4e00\u5ea7\u5c71\u5cf0\uff0c\u96d5\u523b\u7740\u7406\u60f3\u3001\u4fe1\u5ff5\u3001\u8ffd\u6c42\u3001\u62b1\u8d1f\u3002\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5fc3\u4e2d\u90fd\u6709\u4e00\u7247\u68ee\u6797\uff0c\u627f\u8f7d\u7740\u6536\u83b7\u3001\u82ac\u82b3\u3001\u5931\u610f\u3001\u78e8\u783a\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u65e0\u8bba\u773c\u5e95\u95ea\u8fc7\u591a\u5c11\u5200\u5149\u5251\u5f71\uff0c\u53ea\u8981\u6ca1\u6709\u4ed8\u8bf8\u884c\u52a8\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u4e00\u5207\u90fd\u53ea\u662f\u955c\u4e2d\u82b1\uff0c\u6c34\u4e2d\u6708\uff0c\u53ef\u671b\u800c\u4e0d\u53ef\u53ca\u3002\u4e00\u4e2a\u4eba\uff0c\u82e5\u8981\u83b7\u5f97\u6210\u529f\uff0c\u5fc5\u987b\u5f97\u62ff\u51fa\u52c7\u6c14\uff0c\u4ed8\u51fa\u52aa\u529b\u3001\u62fc\u535a\u3001\u594b\u6597\u3002\u6210\u529f\uff0c\u4e0d\u76f8\u4fe1\u773c\u6cea\uff1b\u6210\u529f\uff0c\u4e0d\u76f8\u4fe1\u9893\u5e9f\uff1b\u6210\u529f\uff0c\u4e0d\u76f8\u4fe1\u5e7b\u5f71\u3002\u6210\u529f\uff0c\u53ea\u5782\u9752\u6709\u5145\u5206\u78e8\u783a\u5145\u5206\u4ed8\u51fa\u7684\u4eba\u3002\u672a\u6765\uff0c\u638c\u63e1\u5728\u81ea\u5df1\u624b\u4e2d\u3002\u672a\u6765\uff0c\u53ea\u80fd\u638c\u63e1\u5728\u81ea\u5df1\u624b\u4e2d\u3002\u4eba\u751f\u597d\u6bd4\u662f\u6d77\u4e0a\u7684\u6ce2\u6d6a\uff0c\u6709\u65f6\u8d77\uff0c\u6709\u65f6\u843d\uff0c\u4e09\u5206\u5929\u6ce8\u5b9a\uff0c\u4e03\u5206\u9760\u6253\u62fc\uff01\u7231\u62fc\u624d\u4f1a\u8d62\uff01
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（2010~2014年）
所在专业：生物工程
目标职业 ：知名医药公司高层主管
题记：职业生涯规划课程让我重新审视了自我，让我在地靡的时刻再次清晰的记起我刚入校门时的那一腔的豪情，我披荆斩棘来到大学所追求的目标——让我的未来更加美好。既然如此，那就让我的船在此刻扬帆，再次远航。那么现在就让我赢在大学的起跑线上吧，为自己的船规划好正确的航向！
一、自我分析
1、我的性格，兴趣
我的性格开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧）。对挫折的承受力还可以，但有时对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。
业余时间喜欢听音乐、打篮球。经常会与同学聊天，谈论一些人与人之间交流的问题，交流一下对问题的看法，探讨一些待人接物的方法；偶尔会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，讲义气，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。
因为还没有打定主意读研，现在在学生会担任干事，而且初进大学，刚刚经历过高考的我在学习上还不太用功。比较活跃，主动参加积极性高的活动，能很快融入喧闹的场面；语言表达能力还可以，在人际交往这方面对自己有自信；可是有时喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人。
2、 我的能力
1、 我现在拥有的能力
a英语基础技能，无机化学基础知识及相应的实验技能。
b一定的人际交往能力
2、 大学期间要培养的能力
生物科学专业基础知识，培养较强的逻辑思维能力。这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态。
工科方面，尤其是生物专业相关的实验能力，提高动手能力
我打算毕业后找工作，因此大学期间我要提高与人交往能力。这要求我多参加学校活动，多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流，侃侃而谈。
如果实习期间工作方面不顺利，我会选择第二条出路：考研。这就要求我要学好英语，除了必过的四级以外，还要努力过六级 ，同时还要提高口语表达能力。其一，中国加入WTO，我们与国外的朋友有了越来越多的交流；其二，如果毕业后进入一家外企工作，口语好到时候至少不会成为我的累赘。
大学期间写作能力的提高也是一重点。生物工程专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，实验的价值也就无法最充分地体现了。
3、 我的价值观
我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，总是会对身边的不平之事据理力争，有时会路见不平，喜欢帮助别人，乐在其中。
4、 同学、老师对我的评价
学习努力，做事认真，脾气好，细心，做事细致，考虑事情还算周到，但对事情的认识有些肤浅，有时不能看到事情的深层，而且有时还会意气用事。
二、SWOT分析
1、 我的优势
性格属较外向的，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致
有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力
积极参加各种校级院级活动
生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面
抗压能力、适应能力强
待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作
喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作
2、 我的劣势
我准备大学毕业后去一家外企工作，但现在的英语水平远远不够高
实验操作技能与所需水平还有差距
计算机操作水平不够好
不善于规划（长期和短期），而且往往不能很好的完成计划任务
竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够
语言表达能力还有所欠缺，有时很难用简洁的话来陈述自己想要说的内容
不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情
3、 外部环境的机遇
湖南中医药大学是湖南省唯一的一所中医药类重点高等院校，师资力量雄厚
药学专业是我校的特色专业，因此我校的生物工程则偏重于生物制药方向，可以说取得了不错的成绩，每年的考研上线人数和就业率都遥遥领先。
学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高
4、 外部环境的劣势
国内高校毕业生择业的激烈竞争
家庭经济条件一般，没有让我毕业后回家待业的可能
家庭没有社会人脉基础，不能在毕业后给安排一个较好的工作
没有进入知名的大学读书（但我对自己目前就读的学校还算满意）
生物工程专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广，就业岗位有限
三、 职业选项及决策理由
通过以上的自我分析及上次的本专业就业方向及就业前景调研，我觉得自己的职业选项会在以下范围内：
1、医药公司高层主管
这个职业方向算是我终极目标了。当然首先我要成为一名医药代表，这就需要我在学生会积累的为人处世的经验作为支撑
2、生物方面的企业
如果上述方案行不通，也可以选择生物方面的企业，这就需要我在技术上有过硬的本领
四、岗位职责和任职资格
高超的说话技巧、强大的人际交往能力是必要的。除此之外，雄厚的知识储备、广泛的兴趣爱好都是必要的。同时，大胆、沉稳的性格也是必须的。考虑到以上，我制订出了大学四年的行动计划。
五、大学四年的计划
大一——学习阶段
大一上学期
班级方面：和班里同学搞好关系
学生会方面：向部长好好学习部门内事务
大一下学期
在不影响学习的前提下积极参加院办活动，增大自己的交际圈
大二——全面发展阶段
大二上学期
在不影响学习的基础上，参加学生会部长的竞选，争取当上部长
提高计算机操作水平，过计算机二级
大二下学期
在不影响学习的基础上，做好部长，锻炼一下管理能力
加大英语学习力度，过英语四级
大三上学期——出击阶段
在不影响学习的前提下， 在当过一年部长只后试着竞争一下主席（副主席）或者班长
大三下学期——做出选择
根基自己的实力去几家公司面试或者准备考研
大四——尘埃落定
如果面试成功，去该公司实习
如果未找到合适公司，定下方向，努力学习，考研
六、结语
通过以上分析，我发现自己的大学生活充满了挑战性，但我不怕。因为，我已仅为我的帆鼓满了风，只待~远航~。因为我有方向，所以艰难险阻是一定会遇见的，但一分付出总会有一分收获，我相信我的未来不是梦。
职业生涯规划课程给了我重新认识自我的机会，我是不会辜负自己四年的努力和付出，大学生涯的成功是我追求的目标，赢在起跑线，我深信不疑！
大学生职业规划书范文（共3篇）
以下是大学生职业规划书范文1——
职业生涯规划书范文 一．×××大学毕业后的十年规划 （2005年－2015年，20岁至30岁） 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方 向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 二．社会环境规划和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 三．行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 2、企业分析： ××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。 公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。 四．个人分析与角色建议 1．个人分析： （1）自身现状： 英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。 （2）测评结果（略） 2．角色建议： 父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。” 母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。 老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验” 同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。 …… 五．职业目标分解与组合 职业目标：著名外资企业高级管理人员。 1．2005－2008年： 成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论 学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试 职务目标：外企企业商务助理 能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。 经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万 2．2005年－2010年： 学历目标：通过注册会计师考试 职务目标：外资企业部门经理 能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。 经济目标：年薪10万 3．2005年－2010年： 学历目标：攻读并取得博士学位 职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师 能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 经济目标：年薪25万 六．成功标准 我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。 只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。 七．职业生涯规划实施方案 差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。 八、缩小差距的方法： 1．教育培训方法 （1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。 （2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期 （3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内 2．讨论交流方法 （1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。 （2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。 3．实践锻炼方法 （1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。 （2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 （3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
范文2——
个人职业规划书 一、 前言 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：
二、 自我盘点 勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。
三、自我评价的缺点和改正 遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。
四、 未来人生职业规划 根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。围绕这两个方向，本人初步规划如下：1、2006-2008年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水平。
2、2008-2010年：工作完全进入状态期，经过不断的努力工作和学习，能够达到高级程序员、甚至是项目经理，再理想一点的目标是系统分析员的能力,并在外语方面有更大的突破。
3、2010年之后，如果条件成熟的话，自己独立创业也在考虑范围之内。需要完成的主要内容有：对与多种程序语言和数据库，要从认识到熟练，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找准自己的方向，弄精弄强。提高自己的管理水平，当然得把自己先管好。
范文3——
一、基本情况 性别：男 专业：贸易经济 年级：大二 个人基本分析：有理想、自信聪明、擅长思考，有逻辑性，善于处理概念性的问题，具有很强的创造性思维，挫折承受能力极强，。可能存在的盲点：过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。 个人优势：担任过班干部，正在自考双学位，英语不错，参加过WBSA中级商务策划师培训，参加某公司周年庆典策划大赛，拿到第一名，并实施该策划案。关注商业经营活动，与社会接触较早。 个人劣势：目前的校园内人际关系一般，成绩一般，有时候过于自信，给别人压迫感，做事情容易冒进，不拘小节。体质偏弱。 生活中成功经验：1.比别人先走一步。解释：大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加WBSA中级商务策划师的大一学生。2.注意收集信息：包括互联网，公告栏，高年级同学。 生活中失败经验：高考成绩不理想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。 二、扬长避短 所谓江山易改，本性难移，我并不需要改正我的缺点，我需要尽量发挥我的优势，努力学好英语，将英语提高到一个相当的高度，参加更多的社会活动，尽早的进入社会。 但我还应该加强锻炼，增强体质，以弥补体质不好而带来的负面影响。 三、适合的职业描述 我十分乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志坚强 经过职业生涯测评系统测试：我适合的职业类型是企业类型，典型职业：喜欢要求具备经营、管理劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。 适合的职业如：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 四、未来职业生涯规划 综合职业生涯测评和我的自我评价，我非常适合进入营销领域，这也与我现在的发展路线相符。而且我的毕业时的目标就是：宝洁，世界上营销做得最好的企业。 2005年5月－2005年9月宝洁会在每年9月的时候招聘暑期实习生面向大三和研二，这段时间仔细为应聘作准备，为此我上网收集了很多资料，也认识了许多的朋友。参与和组织一些活动，包括参与一些策划案。学习商务英语，准备托业（商业托福）考试。当然我还要通过六级。 2005年9月到2005年12月，应聘宝洁的暑期实习生，大概有五轮，如果有幸进入最后一轮，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就继续参与社会活动，同时准备BEC（剑桥商务英语）高级的考试。12月参加考试。 2005年12月到2006年8月，充电时间，经过第一次求职，以及参与一些商业活动，能够了解到自己的不足，此段正是充电的好时候，再把需要的证书都拿到，为接下来的应聘做好准备。 2006年8月到2007年5月开始找工作，当然肯定是营销领域，首选还是宝洁，退而求其次一些大公司的销售部门也可以. 2007年到2012年从最初的新人进入中级管理层，如果资金充裕，申请国外的MBA，如果资金有限，则在国内念MBA，换个环境，思考一些新的东西。 2012年到2014年念MBA
你上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。
范本目录如下：
一“知己”— 自我认知
1 个性特征
2 职业价值观
3 职业兴趣
4 职业能力
5 自我认知小结
二“知彼”— 环境评估
1 行业分析
3 职业分析
3 职业环境分析
4 SWOT分析
5 最终目标路线敲定
三“计划”— 分期计划
1职业预备期
2职业初期
3职业中期
4职业远期
5职业后期
四“修正”— 评估调整
1 风险预测与应对
2 目标管理与修正
3 计划实施评估
附录一：读书计划
附录二：个人简历
附录三：参考资料
附录四：测评报告
结语
百度百科就有范文
http://baike.baidu.com/view/2495.htm#5
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