赤鹿西地那非服用多少合适？
赤鹿西地那非可以在性生活前0.5-1小时左右开始服用，首次建议服用50mg，之后可以根据自身情况在医生的指导下逐渐增加或者降低剂量，可以有效治疗阴茎软、勃起时间短、射精无力等症状。除了吃药之外，还要养成健康的生活方式，首先需要做到的就是清淡饮食，这不仅能够保持完美的身材，而且还能避免患上各种慢性疾病。尤其是中年人，更应该注重饮食，因为这部分人最容易产生肥胖，如果不能很好的控制体重，影响性功能是早晚的事情。不过很多中年人并没有意识到这一点，发现问题的时候已经非常严重了，所以大家千万要注意。绛旓細璧ら箍瑗垮湴閭ｉ潪鏄竴绉5-纾烽吀浜岄叝閰舵姂鍒跺墏锛屽叿鏈夐珮婧跺嚭鐜囷紝璧锋晥蹇殑鐗圭偣锛岃兘婊¤冻涓嶅悓浜虹兢銆佷笉鍚屽満鏅殑鐢ㄨ嵂闇姹傘傞渶鍦ㄤ簨鍓0.5~1h鏈嶇敤锛岃繖閲岃繕瑕佹彁閱掍竴鐐癸紝鍑虹幇鍕冭捣鍔熻兘闅滅锛屼笉瑕佸惉淇℃皯闂村亸鏂圭洸鐩敤鑽紝寤鸿鍏堝埌鍖婚櫌鐢风杩涜妫鏌ワ紝鍦ㄥ尰鐢熺殑鎸囧涓嬭繘琛岄拡瀵规х殑娌荤枟锛屽浜嶦D鐨勬不鐤楁晥鏋滄洿濂斤紝绉戝鐢ㄨ嵂鏇存斁蹇...
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