小孩饮食管理，晚上不能吃太饱
小孩的饮食管理很重要－不能暴饮暴食－尤其是晚上不能吃得太饱－因为吃得太饱会对孩子的身体造成一定的危害－可能有以下几种危害
🛌影响孩子的正常睡眠
如果吃得太饱,消化液分泌增加,消化酶分泌增加,肠道的消化占据了一定的能量,导致神经兴奋性增高,引起孩子睡眠困难,容易惊醒。
🤢影响孩子的消化功能
可能会影响孩子的消化功能,导致孩子出现不同程度的消化不良症状,比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛,甚至腹泻。
🍽️影响孩子的食欲
如果长时间吃得太饱,最终会使孩子食欲下降,从而影响孩子的营养需要,导致营养不良。
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