写字的正确姿势

写字的正确姿势如下:

上身应当坐正,两肩保持齐平。头正,稍向前倾,背挺直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右,两脚平放在地上与肩同宽,双脚落地,上身略微前倾,左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右,且保持视线的角度不发生偏移。

书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻身体的疲劳,提高写字水平,减少驼背现象,而且还能促进青少年身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

要求坐得端正,两肩齐平,保持平衡;头部要正,微向前倾;胸挺直,与桌沿间隔一拳(10厘米左右)为宜;眼与桌面保持约35厘米距离,成45度角;右手执笔,左手平放桌上按着纸面,以与右手执笔用力相平衡。

两腿平行,两足分开。凡大于100平方厘米的字,一般要站写。写时身离桌沿约20厘米,稍向前倾;两足分开,右足稍向前伸;头微低,两眼注视纸面;左手指张开,平放桌面按纸,右手执笔,伸臂书写。



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