我发现夜睡对长高有好处。我发现10点前睡了反而身高没什么变化，现在到外面兼职12.30分睡觉反而高了 怎么 你好 我今年还没满16 每天都是12点睡觉 请问对长高有影响...
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人体的长度（身高）在一天中是不端变化的，因为脊椎关节间的软组织是有弹性的
具体来说，清晨因为脊椎得到了恢复，所以身高最高；而傍晚因为脊椎被压迫了一天，所以身高最低。差别在2-5CM之间
那是因为，你进入了发育期，身高自然会长很多，这跟什么时候睡觉，没有关系！
绛旓細2010-04-10 鐭ラ亾绛斾富 鍥炵瓟閲:3 閲囩撼鐜:0% 甯姪鐨勪汉:2.5涓 鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂釜浜洪〉 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 (杞殑) 浜韬珮鐨鍩烘湰甯歌瘑 17~18鍛ㄥ瞾浠ュ悗,韬珮澧為暱閫熷害鏄庢樉鏀炬參,涓鐩村埌鎬ф垚鐔熸椂,鍗冲コ瀛18~23鍛ㄥ瞾,鐢峰22~25鍛ㄥ瞾鏃舵墠鍩烘湰鍋滄,杩欐椂浜虹殑韬珮灏卞熀鏈畾鍨嬩簡銆
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