腿瘸了以后该怎么办？
人腿瘸了可以通过肌力锻炼、关节功能锻炼、步态训练等。1、肌力锻炼：由于长期卧床或缺乏锻炼，骨折患者通常会出现不同程度的肌肉萎缩，可以通过有针对性的肌力训练来强化下肢肌肉，增强下肢的肌肉控制能力，使患肢和健康肢体达到力量平衡，从而改善跛行症状。2、关节功能锻炼：关节功能训练主要用于纠正骨折手术引起的关节僵硬，膝关节可以通过屈伸功能训练达到正常或接近正常角度，从而有可能摆脱正常步态。3、步态训练：在康复专家的指导下进行的，以逐步改善步态和本体感觉。建议患者不可自行随意锻炼，以免造成不良后果。人腿瘸了可以通过肌力锻炼、关节功能锻炼、步态训练等。
1、肌力锻炼：由于长期卧床或缺乏锻炼，骨折患者通常会出现不同程度的肌肉萎缩，可以通过有针对性的肌力训练来强化下肢肌肉，增强下肢的肌肉控制能力，使患肢和健康肢体达到力量平衡，从而改善跛行症状。
2、关节功能锻炼：关节功能训练主要用于纠正骨折手术引起的关节僵硬，膝关节可以通过屈伸功能训练达到正常或接近正常角度，从而有可能摆脱正常步态。
3、步态训练：在康复专家的指导下进行的，以逐步改善步态和本体感觉。建议患者不可自行随意锻炼，以免造成不良后果。
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