人奶怎么保存 母乳怎么保存和使用
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母乳的保存分室温保存和冷藏保存
一、室温保存
1、新生儿出生六天之内挤出来的奶放在27℃到32℃的室温内，可以保存12个小时；
2、新生儿出生六天以后挤出来的母乳放在15℃的室温内可以保24小时，放在19到22摄氏度的室温内，可以保存十个小时。
二、冷藏保存
1、在4℃及以下的冷藏空间里，母乳可以存放72个小时；
2、在低于-18℃的冷冻室里，最长则可以存放3个月。母乳储存的时候会分解，颜色发黄或者棕色，这属于正常的现象。
扩展资料：
母乳冷藏的注意事项
1、选择合适的容器
在进行挤奶及储存母乳的过程中，一定要保证干净以及卫生，所用的奶瓶以及吸奶器要经常进行高温消毒。冷冻前要选择合适大小并且干净的容器。不能使用薄的玻璃容器，防止出现冻裂，也不能使用金属制品的器皿，因为母乳里面含有的活性因子有可能会直接附在金属上。
2、正确的解冻方法
通过隔水烫热的方式，把冷冻的母乳放在冷水里解冻解冻之后，然后再放在40℃的水里进行浸泡，浸泡的时候应该把容器均匀的晃动，这样能够受热均匀。切记不要用微波炉加热解冻，那样会流失母乳里面的营养成分，因为微波炉无法均匀的把液体温热，会出现质量不均的情况，会导致孩子腹泻，甚至紊乱胃肠道功能。
3、冷藏时要在容器上标注清楚保存时间
如果已经冷藏超过了24个小时，应该立即把母乳倒掉。
参考资料来源：人民 网--母乳冷藏可以保存多久？
很多妈妈因为种种原因，不得不把母乳挤出来另外保存着给宝宝喝，比如接下来的几天妈妈要吃药，那可以提前把母乳挤出来保存。比如某一天的特别多，也可以挤一些出来存着。最最普遍的就是宝宝还在哺乳期，而妈妈却要上班，那妈妈只能把母乳挤出来另外保存，这样哪怕妈妈上班，宝宝照样可以喝上母乳。那么母乳应该怎么保存呢？让我给大家说说吧~
工具/原料
密封玻璃瓶
奶瓶
母乳储存袋
方法/步骤
如果用奶瓶或者玻璃瓶的会首先要保证的就是密闭，卫生，所以在使用之前一定要用高温消毒。可以放进微波炉进行一分钟的微波杀菌，或者用沸水煮3到5分钟。又或者我们可以选择一次性的母乳储存袋，这个不用消毒，但是不环保啊~
挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；19℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
如果不放心，我们还可以放进冰箱冷藏里面保存，冷藏室0～4℃冷藏可保存8天。
要想时间再长一点，我们甚至可以选择冷冻，如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。是不是很神奇呢？呵呵~
常温或者冷藏室拿出来的母乳，一定要用40度左右的温水隔水加热了才能给宝宝喝，冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗奶瓶，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。
解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，不能再次冷冻，也不能二次加热。
母乳也有分等级？
什么？母乳也有分等级？从母乳的营养价值和所含活性物质方面来说，最有营养的就是直接哺乳的母乳，其次是新鲜的母乳，接着是冷藏的母乳，最后才是冷冻的母乳。可以简单看出，母乳的营养价值和它的新鲜程度、储存方式是成正比的，越是新鲜的母乳就越是有营养。
这是因为新鲜的母乳中富含蛋白质、脂肪、维生素、益生菌和宝宝成长所需的大部分营养，但这些营养会随着储存时间而渐渐损失。所以这也是为什么尽量让宝宝吃上最新鲜的母乳的原因！
这才是挤母乳的正确打开方式！
茉莉妈妈曾经听说过一些妈妈为了多分泌母乳，会选择错误挤母乳方式，这样反而更容易患上乳腺炎，效果适得其反。想要让宝宝吃上最新鲜的母乳，挤母乳的方式也要注意，快来怎么才是正确的挤母乳方式吧！
1、挤奶前的准备
一些妈妈担心宝宝在吃母乳的时候，会把细菌也一并吃进肚子里去，所以会用具有杀菌功能的湿纸巾擦拭乳房和双手，再给宝宝喂母乳。
其实这样做多此一举，因为长期使用会破坏掉木方表面的正常菌落，并且湿纸巾上的化学物质也容易被宝宝吃进嘴里。在母乳喂养前，妈妈只需要用清水简单清洗擦拭干净双手和乳房即可。
2、选择正确的挤奶方式
在挤奶方式中，相信很多妈妈都有各种“绝招”，例如比较传统的手挤乳的方式，也有借助吸奶器等。哪一种挤奶的方式才是最适合自己的呢？一起来看看吧！
手挤乳
这是最基础也是最经济方便的一种挤奶方式。正确的做法是利用大拇指和食指在乳晕外侧往胸部方向往下压，再往前挤压挤压乳晕。但需要注意的是手指需要有节奏的重复挤压，而不是指在皮肤表面推压，错误的手法是挤不出母乳的哟~
手动吸奶器
手动吸奶器是通过压力将母乳从乳房泵出。先将手动吸奶器的橡皮球部分的空气全部排出，然后将手动吸奶器的广口罩在乳头四周，尽量贴近不漏气，橡皮球部分放松后，就能通过压力泵出母乳。
电动吸奶器
电动吸奶器同样是透过压力泵出母乳，但比起手动吸奶器更要省力，而且还能腾出手继续工作。但是部分电动吸奶器会有声音，而且比手动吸奶器价格更高。茉莉妈妈建议妈妈们根据自己的经济预算与挤奶条件选择。
母乳该如何储存？
在挤母乳的时候，经常都会遇到宝宝吃几口就不吃了，但乳房还有剩母乳的情况，这时候一定要把母乳全部挤出排空，千万不能“攒母乳”，否则容易患上乳腺炎。那么当母乳喂养结束后，这些母乳该怎么储存？
首先茉莉妈妈建议使用储奶袋去储存母乳，因为储存母乳的容器如果有空气，容易使母乳变质，选择储奶袋则能够尽可能排出容器中的空气并且保证密封，降低母乳变质的可能性。还要在储存袋上详细标注母乳挤出来的具体时间！
选对储存母乳的容器以后，通过存放母乳的温度也能调节母乳的存放时间。新鲜的母乳在低于32℃的室温下能储存4小时左右；放在低于4摄氏度的冰箱冷藏室中，母乳的储存时间能够延长至4天；如果将母乳放入-4℃~-20摄氏度的冷冻室中，母乳的储存期最长能达到6个月。
茉莉妈妈温馨提醒，各位上班“背奶”的妈妈们，可以准备便携保温袋或者保温瓶，定时用吸奶器将乳房里的母乳吸出后，用母乳储存袋保存，放入保温瓶或者便携保温袋中，这样即使没有冰箱，也能起码保证母乳的新鲜。
母乳该如何解冻？
Get到了正确的母乳保存方式以后，别忘了学会如何正确的解冻母乳！正确的解冻母乳有多重要？温度过高的解冻母乳则会破坏母乳中的营养，温度过低则达不到解冻母乳的效果。
有时候宝宝饿了，妈妈看在眼里急在心里，就直接用火煮沸母乳或者将母乳放入微波炉中加热。或者提前直接将母乳从冰箱中拿出，让其在室温下自然解冻。其实这都是不可取的！
茉莉妈妈推荐给大家正确的温奶方式，是讲母乳放在40℃的温水中恒温加热，直到母乳解冻变温。当然你也可以选择购买一个专门的温奶器，不需要时刻盯着温度器，更能节省一定时间。
划重点！解冻过后的母乳不能重复冷冻或者二次加热给宝宝喝。因为母乳本身存放时间过长，会导致母乳中有大量细菌病毒滋生，容易伤害宝宝肠胃，导致宝宝出现腹痛腹泻的问题。
你对母乳的疑问，答案全在这里！
茉莉妈妈在和花粉妈妈聊天的过程中，也了解到了很多妈妈对于自己的母乳存在一些小疑问。下面茉莉妈妈就总结了最常被提及的几个问题，你想知道的问题都在这里了！
Q：为什么挤出来的母乳静置后会分层？
A：新鲜的母乳又分前乳和后乳，前乳比较稀，这是因为前乳的主要成分是水和蛋白质；而后乳比较浓稠，因为后乳富含脂肪、乳糖和其他营养素。所以母乳静置后，就会出现分层的情况，只要轻轻旋转容器是母乳中的脂肪与水分融合即可。
Q：储存乳汁有气味是怎么回事？
A：那为什么储存后的乳汁会有气味呢？这是因为母乳中含有脂肪酶，当母乳被储存到一定时间后，母乳中的脂肪酶就会被分解成脂肪酸，自然就会出现“酸味”。并不是母乳变质了哦！
Q：挤出来的母乳需要杀菌吗？
A：不需要。因为挤出来的母乳本身含有非致命性的细菌，这些细菌对于建立宝宝肠道菌落起到关键的作用，一旦进行了杀菌，这些有益的细菌也会被杀死，更别说起到保护宝宝肠道的作用。
Q：母乳储存袋还有空间，可以混合储存吗？
A：如果已经装了母乳的储存袋中还有剩余的空间，24小时内的母乳是可以放在一起储存的。另外母乳储存袋不建议重复多次使用哦！
Q：“背奶”期间母乳减少了，怎么办？
A：这是因为妈妈在“背奶”的时候，因为着急、怕尴尬等心里原因和没有规律定时的挤奶等多种原因，导致母乳分泌减少了。茉莉妈妈建议妈妈们定时排空乳房的母乳，这样能够刺激乳腺持续分泌母乳，另外多喝温水，及时补充妈妈体内的水分也是必要的
放在冰箱冷藏室可放一星期左右，和急冻室可放一个月左右。有专门集奶袋存放。
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