身高问题

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3.\u8df3\u8d77\u53cc\u624b\u6478\u9ad8\uff0c60~70\u6b21\u3002\u53cc\u811a\u8df3\u8d77\u6478\u9ad8\uff0c2\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec410\u6b21\uff1b\u5355\u811a\u8df3\u8d77\u6478\u9ad8\uff0c\u5de6\u3001\u53f3\u811a\u54042\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec410\u6b21\uff1b\u6bcf\u6b21\u5c0f\u95f4\u6b475~8\u79d2\uff0c\u6bcf\u6b21\u5927\u95f4\u6b474~5\u5206\u949f\u3002\u6bcf\u6b21\u90fd\u8981\u7528\u5168\u529b\u3002\u5982\u679c\u80fd\u8f7b\u6613\u6478\u5230\u60ac\u6302\u7269\u4f53\uff0c\u5219\u5e94\u589e\u52a0\u9ad8\u5ea6\u3002
4.\u767b20~30\u7c73\u9ad8\u7684\u5c0f\u4e18\uff0c\u653e\u677e\u3001\u52a0\u901f\u3001\u8fc5\u901f\u8dd1\u4e0b\uff0c\u91cd\u590d3~4\u6b21\u3002\u3000
5.\u6bcf\u5468\u6e38\u6cf32~3\u6b21\uff0c\u4e0d\u8981\u5355\u7eaf\u8ffd\u6c42\u901f\u5ea6\u4e0e\u8ddd\u79bb\uff0c\u800c\u662f\u5728\u6c34\u4e2d\u5f3a\u8c03\u5b8c\u6210\u62c9\u4f38\u52a8\u4f5c\u7ec3\u4e60\u3002\u4f8b\u5982\u6e38\u86d9\u6cf3\u65f6\u6700\u5145\u5206\u5730\u4f38\u624b\u3001\u8e6c\u817f\u3002\u6bcf\u5468\u6253\u7bee\u74033~4\u6b21\uff0c\u529b\u4e89\u591a\u8df3\u3001\u62a2\u7bee\u677f\u7403\u3002\u3000\u3000
6.\u6574\u5929\u8df3\u8dc3\u3002\u4ece\u65e9\u5230\u665a\u5229\u7528\u4e00\u5207\u673a\u4f1a\u5411\u4e0a\u8df3\u8d77\u3002\u5728\u9a6c\u8def\u4e0a\u8df3\u8d77\u6478\u6811\u679d\uff0c\u5728\u5bb6\u91cc\u53ef\u6478\u5929\u82b1\u677f\u3002\u4e00\u5929\u5168\u529b\u5411\u4e0a\u8df3200\u6b21\u3002

你心理负担不要太重,男生一米七六的身高已经不算矮的了,所以你要有自信不要总是给自己暗示觉得自己很矮。
其次就是身高和遗传有关系,你的爸妈都不爱,女的一米六五算是高的了。
你今天才17岁,男生和女生比属于后长。一般女生在初中就开始长个,但是男生大概要到高中,高二那阵儿吧。我BF就是例子,之前一直是一米七八,后来到了高二开始长高,现在是一米八五。他的爸妈都不高,爸爸一米七妈妈一米六。
增高药什么的我觉得不靠谱,骨骼的问题不是药能简单解决的。所以我建议你多多运动,下面给你说一下我BF做过的运动。
他从小就开始游泳,从小学二三年级开始游的,然后踢球,后来上了初中开始打篮球。所以我建议你游泳和打篮球,足球就算了,腿容易变X型。。
游泳这个主要是让你的身型变匀称,从视觉上拉高你的比例,让你比例好就显得比自身的身高更高。肩膀也可以变宽,穿衣服比较好看。
打篮球是长个儿非常好的一种运动,我BF从高中那时候每天中午都打篮球,基本没见落下过。因为爱动爱跳,所以胃口也特别好。吃的东西我建议你多一点蛋和奶,如果实在不爱吃的话,我也不爱吃鸡蛋!!就多吃点牛肉这些,因为你运动了所以不怕长胖。
保持运动很重要,而且运动的男生让人觉得很健康,女孩子会觉得你阳光哈哈哈~
心理因素很重要哈~不要觉得自己矮,一米七六已经挺好的了,加油啊~

去医院测一下骨龄,如果还没闭合,应该还能长高!

当然能 多吃一点维生素、补钙的东西 不用那么担心 1.76还行

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