高中生 不吃早餐怎么办
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1 几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果
2 茶叶蛋+芝麻糊+橘子
3 燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或杏仁
4 烤地瓜+小把花生米+一只香蕉
5 这些做不到的话可以喝一杯蜂蜜水、吃几粒花生米，或者吃几块饼干、喝一杯酸奶
早餐是很重要的，尤其是对于高中生来说，脑力劳动大，更要注意补充营养。
早餐是一上午的能量之源，不可不吃，如果觉得不饿至少要吃一个鸡蛋
不可以哦！高中时期不吃早餐，早上胃痛！而且没精神！我试过了!还有要坚持睡午觉下午才有精神上课！
早餐必须吃，不然很容易得胃病
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