今年我就当兵，体能跟不上怎么办？ 要去当兵了，体能跟不上怎么办
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这个问题很简单 你现在做也没用 现在你就练到能一口气做一百个也不符合部队标准 只有挨收拾的命 我大哥在部队快退役的时候带新兵 带一个胖子 只要跟不上就拿皮带抽 不给饭吃 晚上还单练 因为那个胖子综合评比不合格我大哥也会挨收拾 所以只能玩命的训练他 三个个月之后回新兵营集合 谁也不认识他了 瘦了几十斤 按你说的四个月你能训练到什么程度 没人看你你能天天坚持知道符合部队的标准吗 所以你现在只要做两件事情 第一准备好思想准备别到时候军官打你你哭鼻子 丢人现眼 第二能多吃点就多吃 到部队谁给你做好吃的 给不给吃饭还是个事呢 先把皮吃厚了 省的到时候打你你咧嘴喊疼 别的什么法子都没有了 四个月太少了 没别的法按我说的做吧 除非你摊上一个不负责任的部队或者分配到三流部队 那没事！在家多吃些好的把，去了自然就练出来了。
听一个朋友说，部队训练确实苦，没个连队每年都有“死亡名额”！！就是说一年内因为训练死人多少个，领导不会受处罚，但是不能超出那个人数。真不知道针的假的。
不知道你当兵图什么，也不知你家族情况，只是看你的描述只能说凑合。我男，26，现在能做50-60个俯卧撑。体重53公斤。身高1.69.
我在朋友中算是最弱的了，我很羡慕当兵的。我爷爷是抗美援朝的坦克兵，他们那批不知去了多少人，回来 了就十来个，他们班就他自己回来了。一只眼球近视，一只假眼球。
我真诚的祝愿你能有个好的出路。给你几点意见，自己视情况而定。
在家这段时间加强训练。天热注意健康。适当多吃牛肉。做好心理准备，兵哥哥要有献身主义精神。还有就是我觉得做事做人要注意，低调做人高调做事。
去了部队不用怕体能跟不上，经过三个月，即使在家里1000米都跑不下来的，三个月后跑五公里跟玩似的。单杠一练习是引体向上。去了之后少说话，多干活。打扫卫生，出公差，积极主动。班长，首长喜欢你了自然会多教你。当兵前坚持锻炼，去了能适应的快些。其实这四个月学个乐器，篮球，格斗什么的更实用。
我个人来讲，体能是后天性的。平时多运动就没问题了，特别是对肌肉的锻炼。最土的方式 今天跑1公里 明天多跑一点 后天再多跑一点 依次类推 就像你对一个孩子天天看着他你总觉得他没长高 但如果你很久才看他一次 那么对他的感觉就有很大的感观
不用紧张，部队会让你循循渐进的。不会让你一口吃成胖子。
你现在体能不行，到了部队，自然会变强的。
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