半睡半醒的时候会感到极度的恐惧 半梦半醒状态时，内心会突然产生对现实某种幸福事物的极度厌恶？
\u534a\u7761\u534a\u9192\u7684\u65f6\u5019\u7a81\u7136\u611f\u89c9\u5f88\u6050\u60e7\uff1f\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u9047\u5230\u8fc7\u7684\u3002\u4e3b\u8981\u662f\u5e73\u65f6\u63a5\u89e6\u7684\u4e8b\u60c5\u6709\u5173\uff0c\u6bd4\u5982\u770b\u6050\u6016\u7535\u5f71\u554a\uff0c\u6216\u8005\u4e66\u7c4d\u7b49\u7b49\u3002
\u4e0d\u8981\u5413\u552c\u81ea\u5df1\uff0c\u5728\u7761\u524d\u559d\u5976\u5c3d\u91cf\u8fdb\u5165\u6df1\u7761\u7720\u72b6\u6001\u5c31\u4f1a\u597d\u4e00\u4e9b\u3002
\u4f60\u597d\uff0c\u901a\u8fc7\u4f60\u7684\u63cf\u8ff0\u3002\u6211\u60f3\u4f60\u662f\u591a\u8651\u4e86\uff0c\u8fd9\u89c9\u4e0d\u662f\u6f5c\u610f\u8bc6\u91cc\u538c\u6076\u90a3\u4e9b\u4e8b\uff0c\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u538b\u529b\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u5bf9\u4e8e\u6000\u5b55\u7684\u8001\u5a46\uff0c\u5373\u5c06\u51fa\u751f\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u5305\u62ec\u6027\u751f\u6d3b\uff0c\u90fd\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u538b\u529b\uff0c\u800c\u4e14\u8fd9\u4e9b\u4e8b\u4f60\u53c8\u7279\u522b\u7684\u5728\u610f\uff0c\u8111\u4e2d\u59cb\u7ec8\u60f3\u7740\u8fd9\u4e9b\u4e8b\uff0c\u5bfc\u81f4\u4e86\u534a\u68a6\u534a\u9192\u4e0b\u4f1a\u4ea7\u751f\u5f02\u6837\u7684\u611f\u89c9\u3002
这个就是传说中的鬼压床。人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
南无阿弥陀佛
在我们普通人说，只是很平常的听到念一句阿弥陀佛，但在鬼神和孤魂看来，则是金光，是莲华，是众多的佛相。亡者看到金光；看到莲花；看到佛相，自然生欢喜，顿起超升佛国之心。这就是助念时称念‘南无阿弥陀佛’的好处，所以能驱鬼消罪，大家不信的话可以试，百试百灵、在梦中同样有效！
有一个事例做证明：民国初年，谛闲老法师住持观宗寺。门下有一僧人名志诚，平素悭吝，多年来存银洋多枚，甚珍视，朝夕携之，不离身边，以致影响其参禅用功。一日患病，为阴曹捉去，二鬼逼其自前殿搬银至后殿库房，搬了半天，又坐下来休息。志诚以自己生前，贪心未了，耽误用功，现时人已死，有银亦无用，甚悔之。对被逼搬银事，无心去做。稍后，二鬼来，见志诚工夫未做妥，甚怒，猛以膝头撞之，志诚觉痛楚，随应声念‘阿弥陀佛’一声，顿时阴曹，全现金光，惊动阎王出现，询之，知为二鬼偷懒。又知志诚贪银，被抓来做劳役，阎王斥之，二鬼遂将志诚放回。
推荐你看一篇文章《恐怖来源于想象》，看完之后就会豁然开朗了，我们无法从根本上疏导并解决你的心理问题，需要你自己真正理解，并从内心里接受，当出现恐惧的心理状态时，不断给与自己心理暗示。如果心理暗示的方法不管用，建议你就医，看看心理医生。还有个方法就是，睡前点个薰衣草的香薰，有助睡眠，有安神的作用，可是你一夜无梦，安睡到天明。
我以前小时候也会，我全是出汗，一下清醒一下在梦里，梦中是一团乱麻！忽大忽小！让人十分惊恐，还觉得有眩晕感，真正清醒后全是是汗！吓得要死！！
我建议你一看医生，二就是醒来的时候到阳台看一下眼前的景物因为这样会让你分神，不会胡思乱想又可以放松，不用急着回床上睡觉，你要在阳台上感觉非常需要睡眠了再睡下，要不然你很有可能还会入那个梦境
绛旓細鎴戜笉瑕佽В閲婃庝箞鍘荤潯濂,鎴戠潯鐪犲緢鍏呰冻鐨!鎴戝彧鎯崇煡閬撲负浠涔堜細鍑虹幇鍗婄潯鍗婇啋鐘舵?... 鎴戝湪鍒氱潯瑙鐨勬椂鍊欎細杩涘叆姊︿腑,浣嗘槸鎴戝張寰堟竻妤氱殑鎰忚瘑鍒拌繖鏄仛姊,鑰屼笖浼氬己杩嚜宸遍啋鏉,杩欑鎰熻濂界疮!鎴戜笉瑕佽В閲婃庝箞鍘荤潯濂,鎴戠潯鐪犲緢鍏呰冻鐨!鎴戝彧鎯崇煡閬撲负浠涔堜細鍑虹幇鍗婄潯鍗婇啋鐘舵? 灞曞紑 ...
绛旓細褰撶潯鐪犵缁忕槴鐥鏃,澶ц剳鍗翠粠鐫＄湢浼戞伅涓鑻忚繃鏉,鏉ヤ笉鍙婂拰韬綋閲嶆柊杩炵粨,浣夸汉鍙戠敓鍗婄潯鍗婇啋鐘舵,姊﹀涓庡疄鐜颁簰鐩镐氦閿,瀵艰嚧韬綋涓庡ぇ鑴戝彂鐢熶笉鍗忚皟鎯呭喌銆傛鏃跺叏韬倢鑲夊紶鍔涙渶浣,鎵浠ヤ細閫犳垚鑷繁鎯宠璧锋潵,鍗磋捣涓嶆潵;鎯崇敤鍔,鍗翠娇涓嶅嚭鍔涚殑鐘跺喌,杩欐槸鈥滈鍘嬭韩鈥濇渶甯告湁鐨勭姸鍐点 涓鑸岃█,鍘嬪姏杩囧ぇ銆佸お杩囩劍铏戙佺揣寮犮鏋佸害鐤茬疮銆佸け...
绛旓細浜嬪疄涓婂揩閫熷姩鐪兼湡鐨勯樁娈碉紝韬綋鏈川涓婃槸鍛堢幇鍑轰紤鎭姸鎬侊紝鑰屼笖鍜屽ぇ鑴戠殑杩炵粨涔熸殏鏃朵腑鏂紝杩欐槸涓绉嶉槻寰℃帾鏂斤紝杩欐牱浜轰綋灏变笉浼氬皢姊﹀瀹炵幇鍦ㄧ湡瀹炵殑鐢熸椿閲岋紝渚嬪姊﹁鎵撲汉鏃锛屽氨涓嶄細鐪熺殑浠樿琛屽姩鑰屽鏋曡竟鎵撹剼韪傚綋鐫＄湢绁炵粡鐦棯鏃讹紝澶ц剳鍗翠粠鐫＄湢浼戞伅涓鑻忚繃鏉ワ紝鏉ヤ笉鍙婂拰韬綋閲嶆柊杩炵粨锛屼娇浜哄彂鐢鍗婄潯鍗婇啋鐘舵侊紝姊﹀...
绛旓細鍥犱负浜洪兘鎭愭儳涓嶅瓨鍦ㄧ殑涓滆タ锛屼竴鏃﹀嚭鐜板拰鐪熷疄鐜涓嶇浉鍚鐨勬椂鍊欏氨浼氭劅鍒闄岀敓鑰鏋佸害鎭愭厡锛屾墍浠ュ緢澶氫汉閮戒細寮虹儓瑕佹眰鑷繁璧跺揩閱掓潵锛屽氨璇存槑浠栦滑姝ゆ椂浜涘埢寰堢揣寮犲緢瀹虫锛岃嚜鐒跺氨寮曞彂浜嗕竴绯诲垪鎭愭栫敾闈㈠拰闅惧彈鐨勬劅瑙夈傝В鍐崇殑鍔炴硶灏辨槸鏀炬澗鑷繁锛屽敖閲忎笉瑕佹兂璞′笉瑕佸鎬曚篃涓嶈鎸ｆ墡锛屾專鎵庢棤琛ワ紝鍥犱负鎸ｆ墡鐨勭洰鐨勬槸涓轰簡閱掓潵锛屾墍浠ヤ篃...
绛旓細褰撶潯鐪犵缁忕槴鐥鏃,澶ц剳鍗翠粠鐫＄湢浼戞伅涓鑻忚繃鏉,鏉ヤ笉鍙婂拰韬綋閲嶆柊杩炵粨,浣夸汉鍙戠敓鍗婄潯鍗婇啋鐘舵,姊﹀涓庡疄鐜颁簰鐩镐氦閿,瀵艰嚧韬綋涓庡ぇ鑴戝彂鐢熶笉鍗忚皟鎯呭喌銆傛鏃跺叏韬倢鑲夊紶鍔涙渶浣,鎵浠ヤ細閫犳垚鑷繁鎯宠璧锋潵,鍗磋捣涓嶆潵;鎯崇敤鍔,鍗翠娇涓嶅嚭鍔涚殑鐘跺喌,杩欐槸鈥滈鍘嬭韩鈥濇渶甯告湁鐨勭姸鍐点 涓鑸岃█,鍘嬪姏杩囧ぇ銆佸お杩囩劍铏戙佺揣寮犮鏋佸害鐤茬疮銆...
绛旓細鍥犱负澶ц剳涓竴閮ㄥ垎浠嶅湪鐫＄湢锛岄啋鏉ョ殑閭ｉ儴鍒嗗湪褰卞搷涓嬭岀户缁叆鐪狅紝鎵浠ヤ細浜х敓鏃犳硶鎶垫尅鐨勬們鎰忋傚湪杩欏崐姊鍗婇啋杩囩▼涓紝浜鸿剳鍦ㄨ繖鏃跺鎯冲埌鐨勪笢瑗块兘鏋佸鏄撴姇灏勬垚骞昏锛屽拰瑙嗙綉鑶滀紶閫佹潵鐨勪俊鎭腑閫旂粨鍚堬紝浼犲埌浜虹殑淇″彿澶勭悊涓灑銆傚洜涓虹湡瀹炵▼搴︽瀬楂橈紝閫氬父杩炲ぇ鑴戜篃浼氳娆洪獥銆備簡瑙ｄ簡姊﹂瓏锛屽笇鏈涘ぇ瀹朵笉瑕佸鍏鎰熷埌杩囧垎鎭愭儳锛屼篃涓...
绛旓細鍗婄潯鍗婇啋闂达紝鎴戠湅瑙佷竴涓湨鑳х殑韬奖鏈濇垜蹇璧版潵銆傝繕娌″洖杩囩锛屾垜灏鎰熻鑷繁鐨勮剸瀛愯涓鍙啺鍐风殑鎵嬫姝诲湴鎺愪綇浜嗐鏋佸害鐨勬亹鎯璁╂垜鐬棿鐫℃剰鍏ㄦ棤鈥斺旀槸浠栵紝鎴戞竻娓呮妤氬湴鐪嬭锛屼粬鐨勮劯鑹叉槸閭ｄ箞鐨勮媿鐧斤紝涓ゅ彧澶уぇ鐨勭溂鐫涢噷锛屽竷婊′簡琛涓濓紝濂藉儚寰椾簡绾㈢溂鐥呫傛垜鐨勫績鑴忚秺璺宠秺蹇紝韬綋涔熼ⅳ鎶栧湴瓒婂彂鐨勫帀瀹炽傚拷鐒讹紝...
绛旓細褰撶潯鐪犵缁忕槴鐥鏃,澶ц剳鍗翠粠鐫＄湢浼戞伅涓鑻忚繃鏉,鏉ヤ笉鍙婂拰韬綋閲嶆柊杩炵粨,浣夸汉鍙戠敓鍗婄潯鍗婇啋鐘舵,姊﹀涓庡疄鐜颁簰鐩镐氦閿,瀵艰嚧韬綋涓庡ぇ鑴戝彂鐢熶笉鍗忚皟鎯呭喌銆傛鏃跺叏韬倢鑲夊紶鍔涙渶浣,鎵浠ヤ細閫犳垚鑷繁鎯宠璧锋潵,鍗磋捣涓嶆潵;鎯崇敤鍔,鍗翠娇涓嶅嚭鍔涚殑鐘跺喌,杩欐槸銆岄鍘嬭韩銆嶆渶甯告湁鐨勭姸鍐点 涓鑸岃█,鍘嬪姏杩囧ぇ銆佸お杩囩劍铏戙佺揣寮犮鏋佸害鐤茬疮銆佸け...
