各位网友好.. 请问倒掉 就是在双杠上倒掉.. 好像可以长个... 不是拉单杠啊...

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有一定的作用，但并不是完全的。适量运动和良好生活习惯、遗传因素、营养吸收等都有原因。其中以遗传对身高影响最大，你觉得姚明的孩子生下来是不是就比你生下来的时候高？据说，喝牛奶也可以增高。说以前日本鬼子都特矮小，后来生活好点了。喝牛奶的比较多。现在他们比前几代高出10公分左右了。虽然现在还是倭寇。。。麻痹的还是欠揍的熊样。

人体倒置是一种逆反姿态。身体倒置后改变了地球引力对人体的控制方向，人体各部位
血量得到重新分配，解除脑血管收缩的紧张程度，促进血液循环，达到祛病、强身、消除疲
劳的目的。人体倒置后，脑腹腔内的器官反向移位，不但不伤身体，还可治愈脊椎增生、腰
肌损伤、腰间盘突出、胃下垂、痔疮、秃顶、神经衰弱等疾病，还可有效地增高青少年的身
体高度
PS。乔丹当年因为身高问题没有进高中球队的时候就是用了这个方法

以前有一个名人叫黄豆豆好像就是用这种方法来增加身高的，我在高中的时候也很喜欢倒立这样子，对促进骨骼生长有一定的效果……比如在成长发育期睡眠时间要保证，尽量减少对骨骼的压力，像在双杠上面正确的倒挂在身体发育年龄范围内还是可以促进骨骼的发育的，有助于长高的……但是，一定要保持均衡的营养！

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