脚底无名指根部，皮下有一厘米疙瘩，按下会消失，走路久了会疼。 脚底长了硬疙瘩，原来只有一个，越来越多，走路踩到会疼，是怎么...
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皮下有疙瘩,这在中医属肉瘤、气瘤,一般为气血凝滞而结成,不宜酒精和含酒精类的饮料。规律饮食，早餐按时吃，吃好。 低胆固醇饮食。不吃动物内脏。
宜吃的食物 : 1．多吃新鲜的水果和蔬菜。 2．进食低脂肪，低胆固醇的食物。
3．低胆固醇食品有香菇，木耳，芹菜。 4．日常选用的油要多用植物油，不用动物油。
5．少吃辣椒，生蒜等刺激类辛辣食品。 6．用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
7．多饮水、多活动。
腱鞘囊肿，说白了就是个腱鞘小突出疝，里面是血水之类，挤破就没事了，开始较软，慢慢会变的硬，用力按下去就好了，按下去还会在长出来，然后再挤压下去，手术切除一般都切不干净的，这是最简单的办法，在和主任坐门诊时挤过非常多，平时穿鞋不可太挤，多泡温水。
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