掉头发是肾阳虚 还是肾阴虚啊 脱发是肾阴虚还是阳虚？
\u6389\u5934\u53d1\u7684\u662f\u80be\u9634\u865a\u8fd8\u662f\u80be\u9633\u865a\u4e0d\u7ba1\u54ea\u4e2a\u5e74\u9f84\u9636\u6bb5\u8131\u53d1\u90fd\u662f\u8eab\u4f53\u51fa\u73b0\u95ee\u9898\u7684\u4e00\u4e2a\u4fe1\u53f7\u3002\u5934\u53d1\u53d8\u5f97\u7ec6\u8f6f\uff0c\u8131\u843d\u6216\u8005\u751f\u957f\u7f13\u6162\uff0c\u591a\u6570\u662f\u7531\u4e8e\u8eab\u4f53\u80be\u6c14\u4e0d\u8db3\u6c14\u8840\u4e24\u4e8f\u7684\u8868\u73b0\u3002
\u5efa\u8bae\u53ef\u4ee5\u53bb\u5c1d\u8bd5\u4e2d\u533b\u8c03\u7406\uff0c\u7528\u7f2e\u4e1d\u7f18\u4e1d\u6728\u7cbe\u534e\u6db2\u6d82\u62b9\u5934\u76ae\uff0c\u7531\u5185\u800c\u5916\u9632\u8131\u751f\u53d1\uff0c\u4e0d\u4ec5\u5982\u6b64\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\u4e5f\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u3002
\u4ee5\u4e0b\u7b80\u8ff0\uff1a
\u2606\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\uff0c\u575a\u6301\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u3002
\u2606\u5c11\u5403\u6cb9\u817b\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\uff0c\u591a\u5403\u6c34\u679c\u852c\u83dc\u548c\u6d77\u4ea7\u54c1\u3002
\u2606\u5fc3\u60c5\u5e73\u9759\uff0c\u4e0d\u8981\u5fe7\u6101\u60b2\u89c2\u3002
\u2606\u8fdc\u79bb\u70eb\u53d1\u67d3\u53d1\uff0c\u5e38\u5e38\u68b3\u5934\uff0c\u8ba9\u5934\u76ae\u5f97\u5230\u653e\u677e\u3002
\u4ee5\u4e0a\u7684\u5efa\u8bae\u5173\u952e\u662f\u8981\u575a\u6301\uff0c\u5e0c\u671b\u6709\u4e9b\u5e2e\u52a9\u3002
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙
多吃水果：如樱桃、苹果、大枣等。
并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
还可以使用缮丝缘丝木精华液来改善掉发，坚持使用就会改善这一症状的
更确切点儿讲，应该是肾精亏虚、肾气不足。肾精与肾阴还是有一点儿不一样的。精包含了气的意思。
还有什么其他症状吗？只是掉头发很难判断是不是，而且掉头发不是肾虚也有很多原因会导致。
影响头发生长的因素很多，营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑，要注意以下几点，才能让新头发再长出来。
适当放松心情，不要太有压力。
保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。
饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。
掉头发是体内缺乏营养，可服用发特浓营养素，促进头发生长，饮食营养要全面，多吃硬壳类食物，裙带菜及豆类，气血较虚的建议尽早调理，让身体机能恢复好，给头发一个健康的生长环境。
扩展阅读：男生过度虚了要多久恢复 ... 肾亏型脱发可以长回来吗 ... 阳瘘会自己恢复吗 ... 阴虚和阳虚最简单辨别 ... 头发掉的厉害吃什么好 ... 补肾吃什么东西效果最好 ... 中途疲软是肾什么虚 ... 不举吃六味地黄丸有用么 ... 30秒自测阴虚还是阳虚 ...
