眼睛看东西有黄斑怎么办
1、用眼过度及眼疲劳的情况下，会对视网膜产生牵拉挤压而引起视网膜异常放电引起异常色觉改变。2、根据描述这种情况也考虑黄斑病变；黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。
3、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
4、吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。
5、建议还是到医院眼科进行眼底镜检查，明确对应采取治疗措施。平常注意合理用眼及眼睛的休息。
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