儿童肥胖的判断标准是什么呀?儿童肥胖有哪些症状呢?

随着物质水平的提高,饮食越来越丰富,孩子们吃得更多,发胖也更快。 超重会给生活带来很大的困扰,甚至诱发各种疾病。 那怎么算是肥胖??

儿童肥胖的症状有哪些?

1,皮下脂肪堆积 在肥胖儿童中,皮下脂肪堆积较为明显,分布较为均匀。 其中许多脂肪堆积在胸部、腹部、臀部和颈部。 同时,孩子也会出现在腹部的皮肤上。 看起来有点像妊娠纹的白色条纹或紫色条纹。 有一些轻微肥胖的孩子,他们的身体线条也可能是粉红色的。 不仅是身体,四肢也会很肥。 它们看起来像大象腿一样肿胀,尤其是上臂和臀部。

2,内分泌失调 肥胖儿童会出现内分泌失调或代谢失调。 比如,孩子经常觉得很累,很困,稍微运动一下就感觉很累,每次活动都感觉气短。 或腿痛,行动不便笨拙,容易出现膝外翻或扁平足,走路时有时容易跌倒。

那么如果小朋友已经肥胖了,如何治疗儿童肥胖呢?

饮食调整:饮食调整是应对儿童肥胖症的主要方法之一。 家长一定要禁止孩子吃一些高脂肪、高热量的不健康食品,保证日常饮食清淡,营养均衡,防止过多热量通过饮食进入孩子体内,导致体内脂肪含量增加 . 加剧儿童肥胖。

运动:运动是治疗儿童肥胖的一个非常重要的方法。 适度的体育锻炼可以帮助肥胖儿童消耗掉一些体内多余的脂肪,同时可以有效提高他们的免疫力和抵抗力。  

行为疗法:儿童肥胖症的治疗还包括行为疗法。家长和孩子自己要学习相关知识,通过培养各种良好的生活习惯和饮食习惯,达到有效防治儿童肥胖的目的。  

药物治疗:一些儿童之所以受到儿童期肥胖的影响,是因为他们受到了一些代谢疾病的影响。面对这种情况,我们需要及时使用药物治疗,使孩子代谢恢复正常,以达到控制和治疗儿童肥胖的效果。



① 体质指数(BMI)法
年龄≥2岁的儿童,国际社会推荐使用体质指数(body mass index,BMI)来诊断超重和肥胖,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。2-5岁儿童,参考“中国0-18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线”中2-5岁儿童超重和肥胖BMI筛查界值。年龄为6岁及以上儿童参考中国行业标准“学龄儿童青少年超重与肥胖筛查”(WS/T 586-2018)界值点。
年龄<2 岁的婴幼儿建议使用“身长的体重”来诊断,根据世界卫生组织2006年的儿童生长发育标准,参照同年龄、同性别和同身长的正常人群相应体重的平均值,计算标准差分值(或 Z评分),大于参照人群体重平均值的 2个标准差(Z 评分>+2)为“超重”,大于参照人群体重平均值的3个标准差(Z评分>+3)为“肥胖”。
② 腰围评价法
腰围是一个简单的评估腹部囤积脂肪的指标。7岁及以上儿童青少年的腰围界值可参考中国卫生行业标准“7岁-18岁儿童青少年高腰围筛查界值”(WS/T611-2018),儿童腰围≥同年龄同性别儿童腰围的P90作为高腰围的筛查界值,提示儿童可能存在向心性肥胖。

直接以体重计算正常体重范围,标准体重的10%。超重是超过标准体重的10%。儿童常有疲劳感,用力时气短或腿痛

儿童肥胖是根据体质指数来当判断标准的。儿童肥胖主要表现在体重增加,过量进食。

可能是按照身高体重年龄来看,他们会出现暴饮暴食经常出汗经常睡觉不醒。

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