反酸嗳气是怎么回事 胃反酸嗳气
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1.\u5927\u4e8e40\u5c81\u7684\u7537\u6027\uff1b
2.\u65e2\u5f80\u6709\u53cd\u590d\u53cd\u9178\u3001\u55f3\u6c14\u75c5\u53f2\u8005\uff1b
3.\u4f34\u8179\u75db\u3001\u4e0a\u8179\u80c0\u6ee1\u8005\uff1b
4.\u4f34\u6d88\u5316\u9053\u51fa\u8840\uff0c\u5373\u51fa\u73b0\u9ed1\u4fbf\uff0c\u6f5c\u8840\u68c0\u67e5\u9633\u6027\u8005\uff1b
5.\u8fd1\u671f\u51fa\u73b0\u98df\u6b32\u51cf\u9000\u3001\u660e\u663e\u6d88\u7626\u3001\u8d2b\u8840\u8005\uff1b
6.\u65e2\u5f80\u6709\u80c3\u606f\u8089\u3001\u80c3\u6e83\u75a1\u3001\u840e\u7f29\u6027\u80c3\u708e\uff0c\u80a0\u5316\u751f\u53ca\u4e0d\u5178\u578b\u589e\u751f\u7b49
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少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物/不宜多吃。有规律地进餐/定时定量/可形成条件反射/有助于消化腺的分泌/更利于消化。
一定要按时吃饭/早上喝点粥/是最营养的早餐。饮食宜吃易消化食物/如稀粥等。蔬菜可吃生僵/莱菔等。水果可吃橘子/山楂等。忌吃生冷粘腻及硬固食品。
饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时/餐后立即饮水会稀释胃液/用汤泡饭也会影响食物的消化。
除此之外，有嗳气的话，可以尝试喝随草记♧埤泰茶，这款茶饮可以帮助调理脾胃，改善脾胃虚弱，脾胃健康，嗳气的问题也可以缓解。
你说的症状就是胃炎，平时要注意饮食的，辛辣刺激冰凉食物尽量不要吃，可以先口服香砂养胃丸的，必要时到正规医院就诊。
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