如何根据出痧自我诊断
用痧自我诊断的基本原则：有病就出痧，无病不出痧；病重痧就重，病轻痧就轻；痧色越深，说明体内之毒、寒、湿、热等病气越重。有些痧还会伴随包块、红肿出现。知道有病，但不必拘泥于病名，能通过拍打拉筋退痧、止痛，就是自愈有效。出痧不以人的意志为转移，不是想出多少就出多少，而是有多少病才会出多少痧。健康者者大力拍也不出痧，病者轻拍也会出痧。对出痧的颜色可用以下原则判断：
1、潮红色：正常；
2、红色：风热，多见于亚健康；
3、紫红色：瘀热，容易酸痛；
4、青色：痰湿，容易疲劳；
5、紫黑色：瘀滞，发炎，体内毒素积滞，经络淤堵严重；
6、黑色：多是重病、慢性病患者或长期服用药物者。
7、出痧伴随红肿说明体内淤堵严重，但红肿跟出痧一样，也是自愈力排毒的好现象。
不管是什么颜色的痧，都代表着体内的毒寒湿热等毒素被排出来，也说明相关脏腑的毒素正在被排出，治疗已经开始。拍打跟拉筋一样，既是诊断又是治疗。
1、凡出痧则说明有病，无病不会出痧。经络瘀堵严重者出痧较快，拍一分钟不到就会出痧，且痧色较深；反之则出痧较慢，痧色较浅。但出痧并非诊断病的唯一标准，疼痛更准确，痛但不出痧也说明有病，因为痛则不通。
2、有的痧会在身体上移动，说明气血在调整，拍打激活气血的持续疗效好。
3、有些人先出红痧，拍打时间久后出深色痧点、痧块、痧条，严重者出深色硬包块。有些人即使明显有病也不易拍出痧，比如病重的人因气太虚而无力推动血行，需多次拍、重拍、长时间拍打才能慢慢调出痧；也有的人气虚、血虚却皮糙肉厚，痧毒太深，故很难拍打出痧。
4、有些人初拍出痧，拍几次后再拍不出痧，但过一段时间后又可拍出痧，说明自愈系统有自己的时间表和机制，何时何处出痧往往不以人的意志为转移。有时努力拍打想出痧没痧，有时却意想不到拍出痧。这也说明身体状况在不断变化，体内毒素也在跟气的博弈中游走和变化；
5、有人自己拍不出痧，但让别人拍打则很快出痧，说明拍打的力度和时间不够。
6、平时不出痧之处，患病期间拍打就会出痧，而且比平时拍打更痛；有些不易出痧之处重拍或让他人拍打却出重痧，此乃“气冲病灶”，说明拍打已将旧病、旧伤调出，是好事，可祛除病根。
7、出痧后不久或次日痧颜色变淡、变黄、变成波纹状浅色，痧色向周围蔓延，都是正常现象，说明气血在自愈力推动下主动调整局部身体组织。
小草绿天涯健康自愈法黄石公益点时间：
周一至周五上午8:30--11:00；下午2:00--4:00，周末不定期开办特色刮痧、拔罐、艾炙、拍打班，每月不定期开九天公益体验班。欢迎大家回家交流刮痧、拍打、拉筋心得。感恩家人们的信任和支持！
电话：
小琴：18671136433
梦洁：13971778008
徐老师：18971789830
新玲:13339923792
地址:湖北省黄石市西塞山区枣子山路7-23号
公交路线：市内乘坐公交车（3、5、7、14）八卦嘴下车。九中方向，三毛烧烤对面。
绛旓細鐢ㄧ棫鑷垜璇婃柇鐨勫熀鏈師鍒欙細鏈夌梾灏卞嚭鐥э紝鏃犵梾涓嶅嚭鐥э紱鐥呴噸鐥у氨閲嶏紝鐥呰交鐥у氨杞伙紱鐥ц壊瓒婃繁锛岃鏄庝綋鍐呬箣姣掋佸瘨銆佹箍銆佺儹绛夌梾姘旇秺閲銆傞氳繃鐥ц壊娣辨祬銆佸嚭鐥у灏戣繘琛岀棫璇婏細浜氬仴搴风▼搴﹁緝杞锛氱梾绋嬭緝鐭咃紝鍒嚭涔嬬棫閮ㄤ綅琛ㄦ祬锛岀棫鑹查矞绾紝鐥х矑鍒嗘暎銆備簹鍋ュ悍绋嬪害閲嶈咃細鐥呮儏瓒婇噸锛岀梾绋嬭秺闀匡紝鐥ц壊瓒婃繁锛岀棫鏂戣秺...
绛旓細1.澶村彂鐖卞嚭娌 2.闈㈤儴娌逛寒 3.鐫¤鐣欏彛姘 (婀挎皵楗卞拰鑷娴佸嚭) 4.鎺掍究绮樼(涓嶆槗鍐叉帀)涓斿渚銆 5.灏忚倸瀛愬ぇ 6.鑰冲唴婀(鑰崇婀) 7. *** 娼箍銆 2.銆愭箍銆戞槸濡備綍褰㈡垚鐨? 鈶犱緥濡:鏃╂櫒娲楀ご鏈共鍑鸿,鏅氫笂娲楀ご鏈共鐫¤,鍒棫鎷旂綈鍚8灏忔椂鍐呮礂婢′互鍙婁範鎯ц繍鍔ㄥ悗澶ф睏娣嬫紦鏈秷姹楀悗娌愭荡鐨勪互鍙婂湪娴存睜鍐呭埉鐥ф嫈缃愮殑...
绛旓細1.澶村彂鐖卞嚭娌 2.闈㈤儴娌逛寒 3.鐫¤鐣欏彛姘 (婀挎皵楗卞拰鑷娴佸嚭) 4.鎺掍究绮樼(涓嶆槗鍐叉帀)涓斿渚銆 5.灏忚倸瀛愬ぇ 6.鑰冲唴婀(鑰崇婀) 7.闃撮儴娼箍銆2. 銆愭箍銆戞槸濡備綍褰㈡垚鐨?鈶 渚嬪:鏃╂櫒娲楀ご鏈共鍑鸿,鏅氫笂娲楀ご鏈共鐫¤,鍒棫鎷旂綈鍚8灏忔椂鍐呮礂婢′互鍙婁範鎯ц繍鍔ㄥ悗澶ф睏娣嬫紦鏈秷姹楀悗娌愭荡鐨勪互鍙婂湪娴存睜鍐呭埉鐥ф嫈缃愮殑绛夌瓑銆
绛旓細棣栧厛鏉ヨ嚜鎴戣瘖鏂竴涓嬭嚜宸辩殑鑵垮瀷锛氱涓绉嶏細鑲岃倝鍨嬭倢鑲夊瀷鐨勪汉涓鑸枩娆㈣繍鍔锛岀埍鍚冭倝锛岃倢鑲夌嚎鏉℃槑鏄撅紝鑵跨敤鍔涳紝鎸夊帇鑵块儴锛屽彲浠ユ槑鏄炬劅瑙夊埌鑲夊緢纭傜浜岀锛鑲ヨ倝鍨嬭倝鏌旇蒋锛岃吙鐢ㄥ姏鏃犳槑鏄捐倢鑲夋劅锛屼竴鑸埍鍚冭倝锛岀敎椋燂紝闆堕锛屼笉鐖辫繍鍔紝鏈変簺韬綋宸茬粡鍑虹幇濡婅绾广傜涓夌锛氭按鑲垮瀷鐖卞枬姘达紝灏挎瘮杈冨皯锛屾棭涓婅捣搴婅劯寰堣偪锛...
绛旓細鐢ㄧ棫鑷垜璇婃柇鐨勫熀鏈師鍒:鏈夌梾灏卞嚭鐥,鏃犵梾涓嶅嚭鐥;鐥呴噸鐥у氨閲,鐥呰交鐥у氨杞;鐥ц壊瓒婃繁,璇存槑浣撳唴涔嬫瘨銆佸瘨銆佹箍銆佺儹绛夌梾姘旇秺閲嶃傛湁浜涚棫杩樹細浼撮殢鍖呭潡銆佺孩鑲垮嚭鐜般傜煡閬撴湁鐥,浣嗕笉蹇呮嫎娉ヤ簬鐥呭悕,鑳介氳繃鎷嶆墦鎷夌瓔閫鐥с佹鐥,灏辨槸鑷剤鏈夋晥銆傚嚭鐥т笉浠ヤ汉鐨勬剰蹇椾负杞Щ,涓嶆槸鎯冲嚭澶氬皯灏卞嚭澶氬皯,鑰屾槸鏈夊灏戠梾鎵嶄細鍑哄灏戠棫銆傚仴...
绛旓細鍒棫杩囩▼(鐢ㄥ埉娉曚娇鐨偆鍑虹棫)鍙娇灞閮ㄧ粍缁囧舰鎴愰珮搴﹀厖琛,琛绠＄缁忓彈鍒 *** 浣胯绠℃墿寮,琛娴佸強娣嬪反娑插蹇,鍚炲櫖浣滅敤鍙婃惉杩愬姏閲忓姞寮,浣夸綋鍐呭簾鐗┿佹瘨绱犲姞閫熸帓闄,缁勭粐缁嗚優寰楀埌钀ュ吇,浠庤屼娇琛娑插緱鍒板噣鍖,澧炲姞浜嗗叏韬姷鎶楀姏,鍙互鍑忚交鐥呭娍,淇冭繘搴峰銆 (鍏)琛屾皵娲昏 姘旇(閫氳繃缁忕粶绯荤粺)鐨勪紶杈撳浜轰綋璧风潃婵″吇銆佹俯鐓︾瓑浣滅敤銆傚埉...
绛旓細鍒鐥鍙互鍘绘箍姘斻傚埉鐥ф槸浼犵粺鐨勮嚜鐒剁枟娉曚箣涓锛屽畠鏄互涓尰鐨儴鐞嗚涓哄熀纭锛岀敤鍣ㄥ叿锛堢墰瑙掋佺帀鐭炽佺伀缃愶級绛夊湪鐨偆鐩稿叧閮ㄤ綅鍒嫮锛屼互杈惧埌鐤忛氱粡缁溿佹椿琛鍖栫榾涔嬬洰鐨勩傛槑浠ｉ儹蹇楅們钁楁湁銆婄棫鑳鐜夎 銆嬩竴涔︼紝瀹屾暣鍦拌褰曚簡鍚勭被鐥х棁鐧句綑绉嶃傚埉鐥у彲浠ユ墿寮犳瘺缁嗚绠★紝澧炲姞姹楄吅鍒嗘硨锛屼績杩涜娑插惊鐜紝瀵逛簬楂樿鍘嬨佷腑鏆戙佽倢鑲夐吀...
绛旓細1. 濡備綍鍒ゆ柇鑷繁韬綋鏄惁鏈夋箍? 1.澶村彂鐖卞嚭娌 2.闈㈤儴娌逛寒 3.鐫¤鐣欏彛姘 (婀挎皵楗卞拰鑷娴佸嚭) 4.鎺掍究绮樼(涓嶆槗鍐叉帀)涓斿渚裤 5.灏忚倸瀛愬ぇ 6.鑰冲唴婀(鑰崇婀) 7.闃撮儴娼箍銆2. 銆愭箍銆戞槸濡備綍褰㈡垚鐨?鈶 渚嬪:鏃╂櫒娲楀ご鏈共鍑鸿,鏅氫笂娲楀ご鏈共鐫¤,鍒棫鎷旂綈鍚8灏忔椂鍐呮礂婢′互鍙婁範鎯ц繍鍔ㄥ悗澶ф睏娣嬫紦鏈秷姹楀悗娌愭荡...
