柠檬草，迷迭香，马鞭草三种泡茶一起喝能瘦腿。谁喝过？ 有效吗？ 求 有谁用过马鞭草+柠檬草+迷迭香这种瘦腿方法，有效吗？
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没有一种科学的减肥方法可以通过喝一种茶或者吃一种东西就能健康地瘦下去，单纯的节食或低热量饮食，身体会丢失大部分水分和蛋白质等营养，而不是最想甩掉的多余脂肪，到时候体重反弹的更高。
现在养生保健很推崇花草茶，偶尔喝喝无妨，但最好不要长期大量地随意饮用。人体存在个体差异，有虚实寒热之分，还会有过敏现象，所以选什么花来泡茶喝、用多少量，还需根据自身体质，或在营养师的指导下进行。
有些东西别乱喝，运动减肥才是正道
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