心情莫名烦躁想发脾气 总是莫名其妙的心情烦躁，想发脾气怎么办？
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不管怎么说，一定要把心态放好才行，不开心的事不要去想就好了，只要你不去想，就不会影响到你的心情了
如果你的这一个心情莫名烦躁想发脾气，那可能是遇到了一些烦心事吧，所以说这种情况一定要及时的向身边的人进行倾诉一下，让他们去安慰一下你，这样的话就好了。
这个时候就要学会控制好自己的脾气，因为生气的时候会伤害我们的身体，还是要通过转移注意力，或者是不要想那些生气的事情。
那肯定是因为你近期发生的事情会让你自己特别的心烦，或者让你自己特别的闹心，所以才会想发脾气了。
这个如果你心情莫名烦躁，很想发脾气的话，可能是你最近的压力有点大了，你不妨出去外面走走，放松一下心情
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