营养不良需要吃什么补品 营养不良吃什么补品比较好
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出现营养不良的人一般都有挑食的毛病。因此这类人应该及时纠正不好的饮食习惯，平衡蔬菜、肉类和其他食物的摄入比例，多吃维生素、蛋白质、矿物质含量丰富的食物，饮食要清淡、容易消化。对于营养不良的患者来说，山药、黄豆、香菇等都是非常理想的“营养品”。鸡腿肉。鸡腿肉所富含的脂肪是饱和性的，而这种饱和性脂肪对人体的胆固醇没有影响，所以患者是可以吃鸡腿肉的，而且根据科学研究，鸡腿肉当中还富含高密度的脂蛋白，这种高密度脂蛋白也是可以有效降低心脏病的风险。对 于身体不存在特殊情况的营养不良人群来说，其实大多数食物都是可以吃的，一般不需要忌口，但对于体质较特殊者来说，则要结合自身实际情况来选择适合自己的食材，这样才能防止饮食不当而出现其它问题。绛旓細澶氬悆钄彍鍜屾按鏋銆傛敞鎰忚敩鑿滀竴瀹氳椋熺敤鏂伴矞鐨,骞茶彍銆佽厡鑿滃拰鐓緱杩囩儌鐨勮敩鑿滀腑,缁寸敓绱犲ぇ澶氬凡琚牬鍧忋鐗涢姹ゅ拰鍗楃摐鎺掗姹鐗涢姹ゅ惈鏈変赴瀵岄挋璐,瀵瑰瓡濡囧強鑳庡効閮芥湁鐩,鎬瀛曞悗鏈熸槸鑳庡効楠ㄩ褰㈡垚鐨勬椂鍊,鐗瑰埆闇瑕侀挋璐,鍥犳搴斿父楗敤鐗涢姹ゃ傚崡鐡滄帓楠ㄦ堡鐩婃皵琛ヨ杩樿兘琛ラ挋,寰堥傚疁瀛曞楗敤銆 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 涓轰綘鎺ㄨ崘:鐗瑰埆鎺...
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