年轻人为啥长白头发 人为什么会长白头发呢？

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我们的头发之所以成黑色，是因为头发中含有黑色素，毛囊的黑色素细胞会产生黑色素，分布到毛发中来维持头发的颜色。如果各种原因导致毛囊的黑素细胞破坏或者衰退，就无法产生黑色素，头发就会由黑变白。如果年轻人长白头发，有以下常见的原因：

第一、遗传性的白发，也就是我们常常说的少白头。这是由于遗传因素导致毛囊中的黑素、细胞功能过早的衰退。因此，在青少年时期就会出现白发。

第二、见于斑秃等一些疾病，尤其是在斑秃的恢复期，刚刚长出来的头发比较细软，而且成白色。但是随着病情的恢复，可以慢慢的变黑。

第三、由于白癜风所导致的白发，白癜风的患者中大概有一半患者会出现毛发的变白。
年轻长白头发，考虑有以下几种原因引起：第一种，由于遗传，如果家里长辈有少白头的情况，一般会遗传到下一辈。第二种，由于现在的工作性质压力过大引起的，平时一定要调理自己的心态，保持心情愉悦，可以多做一些体育锻炼，或者是听一些轻音乐舒缓身心，促进排汗排毒。第三种，由于色素缺乏，平时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米，黑豆。

“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。以前头发变白只在中老年人群体出现，因为随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞停止产生黑色素，头发也就开始变白。但是最近几年，许多年轻人也开始出现白发，到底是为什么呢？

怎么治疗少白头：

1、、保持愉快的心情，避免精神紧张、悲伤忧虑。

2、经常按摩头皮，增加血液循环。

3、加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

4、食疗——三黑桑葚粉，配方：芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚功效：不但富含丰富的蛋白质和维生素等黑发养分，同时还有增加乌发素的桑葚，而且成分都是食物，没有药物的副作用，也不会产生抗体。

少白头的原因：

1、生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓都会造成少白头。因为不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

2、饮食不均衡，偏食，挑食。黑色素的产生需要蛋白质，维生素以及铜、钴、铁等微量元素，如长期不食用有关食物，会导致无法产生黑色素，出现白发。

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