网友心疼因高原反应而脱发的边防战士，怎么做可以有效治疗脱发？
我们都知道军人是一个很神圣的职业，有一些军人，他们往往会去到那些条件比较艰苦，甚至是很危险的地方，因为他们需要服从命，他们更需要保家卫国，当国家需要他们的时候，他们就会出现，对于一些边疆战士来将他们常年驻守边疆，而且边疆的条件也是非常辛苦的，所以等他们去到边疆的时候，往往会给他们带来很多的不适应，
比如说边疆的海拔比较高，所以有一些军人，他们刚去到那里的时候就会产生一些高原反应，而且边疆他们的气温也非常的低特别是在冬天来临的时候，很多的边防战士，他们的脸上手上都会被冻伤，而且因为上面的气压非常的高，所以他们也不能够经常吃的那些热腾腾的食物，他们驻守边疆的时候很多时候他们可能就只能吃一点压缩的东西，或者是干粮，所以条件也是非常艰苦的，
但是作为一名军人，他们往往会勇往直前，左手边张除了条件比较艰苦之外，而且对一些战士，他们的身体也会造成一定的影响，一名叫吴震的战士，他在五年前从军校毕业之后就去到了海拔5318米的西藏日喀则军分区查果拉哨所。这里的含氧量只有内地35%左右 所以说这些导致他和战友们都因为高原反应而造成了严重脱发的现象，而且他们的指甲也凹陷，但是虽然说这里条件比较艰苦，而且对他们的身体也有一定的伤害，但是他们说：“绝不把国土守小了，更不能把国土守丢了！”致敬！
对于普通人，如果说你脱发的话，其实除了家族遗传的脱发不能改变之外，如果你不想让自己的头发越来越稀少的话，一定要有规律的作息时间，和良好的生活方式。特别是现在的年轻人，他们晚上很晚才睡觉，如果晚睡的话，就可能会导致脱发，治疗脱发，还有一个比较有效的方法，就是去植发。
网友心疼因高原反应而脱发的边防战士，这样做可以有效治疗脱发:1.补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食物；2.避免损害，防止紫外线的长期照射，应该在室外时戴好迷彩帽或钢盔；3.选择弱酸性洗发水可以有效防脱。
有效治疗脱发的方法很多，我知道的有：勤洗头、不要熬夜、多吃芝麻、经常按摩头皮、不要用含硫酸盐的洗发水。
治疗脱发的话，我们一定要多多食用一些有营养的东西，并且生姜和黑芝麻有生发功能，可以多多食用。
早睡早起，调节身体，这样防止内分泌缭乱。多吃一些芝麻，这样味道很好的芝麻，也会到头脑里保护头发根。
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