纯母乳喂养怎样让宝宝长体重 纯母乳喂养宝宝体重增长缓慢怎么办

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母乳是宝宝最好的食物,是母亲送给宝宝的最佳礼物。母乳具有任何高档婴儿配方奶粉都无法比拟的优点。

不过,母乳喂养不能像奶瓶喂养那样看见毫升数,怎么知道宝宝吃母乳的量是否充足呢?

宝宝吃饱,即每次都吃得很满足或干脆直接入睡了,可能是母乳量充足的信号之一。但单凭这一点还不行,有些孩子会因为“累”(姿势不当)、“懒”(吸允力量不够)或“困”等而停止吸奶,造成“饱”的假象。

体重增长是一个较客观的指标。宝宝奶量够不够,看是否能维持体重正常增长就知道了。除出生后第1周因为脱水,宝宝体重会有所减轻外,头几周,若奶水充足,宝宝每周都要增加110~200克。头6个月,平均每月增加450~900克。从6个月到1年,每月增加500克。

体重增长虽然客观准确,但毕竟要按周或按月称量观察,难免嫌长。怎么知道当天宝宝喝奶是否喝够了呢?

观察宝宝排尿次数。喝足了奶的宝宝每天至少尿湿6~8次尿布(4~6次纸尿裤)。生后头3天,尿要少一些。尿湿尿布的次数多,说明宝宝没有脱水的危险。

大便是第二个信号。第1周宝宝的大便应该是粘稠的黑色,然后变成绿色,再变成棕黄色,且越来越黄。前两个月里,奶量充足的宝宝一般每天会有至少2~3次这样的大便。

在出生的头几个月,有的宝宝尿量(每天尿湿6~8次尿布或4~6次纸尿裤)是充足的,但体重偏低,体重增加速度不够。这又是为什么呢?尿量充足(母乳喂养的宝宝不用额外喂水),说明奶的数量是够的。问题很可能出在奶的质量上,即母乳中脂肪含量不足。

母乳脂肪含量低主要原因并不是妈妈饮食缺少脂肪。而是母乳喂养方式不当。

根据乳房泌乳的生理过程,宝宝没吸奶之前乳房储备的乳汁,也就是宝宝开始吸奶后一小段时间内得到的乳汁,称为“前乳”。其脂肪含量较低,有点像低脂奶。宝宝开始吸允并刺激妈妈乳头上特殊的神经传感器之后,这些传感器将信息发送到妈妈大脑的脑垂体。脑垂体接受信息后分泌催乳素。催乳素促使乳腺(只是孩子正在吸允的那个,不包括另一个)腺体周围的弹性组织像橡皮筋一样收缩,挤出更多的乳汁和额外的脂肪。这些“现吃现做”的乳汁称为“后乳”。其脂肪含量较高,能量充足。

简而言之,只有在哺乳开始一段时间之后,宝宝才能得到高脂肪高能量的后乳。如果你的喂养方法不对,比如只喂了5~10分钟就换另一侧的话,宝宝在两个乳房都只能得到前乳(脂肪少,类似低脂乳)。导致宝宝能量摄入不足,体重增长不理想。

因此,母乳喂养有一个很关键的要点——先完成第1个乳房,彻底吸空之后(如果还没吃饱的话)再换下一个。如果宝宝偷懒吃几口就入睡,那就叫醒他(离开乳房,拍背),鼓励他吃的久一点,用力一点。一次至少吃10~15分钟。有些宝宝,你可能要反复折腾他好几次才行。

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