白萝卜怎么做才好吃? 白萝卜的做法有哪些

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我们这流行一句俗话,冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方!意思是说,秋冬天吃萝卜对身体非常有好处。特别是白萝卜,营养更为丰富!萝卜丝清脆爽口,营养丰富,清炒萝卜丝是一道非常棒的素菜而且很好吃!好吃的白萝卜具体做法如下:

一、食材用料:

白萝卜 500克

青辣椒 共50克   

大蒜 15克  

油 90克   

盐 10克

味精 5克

鸡精 5克

生姜丝 5克

二、具体做法:

1、把白萝卜去皮后,切成细丝,青辣椒切成丝。

2、锅内加入底油,放入葱姜末爆香。

3、然后放入萝卜丝用大火煸炒!

4、加入盐、味精和鸡精调味,继续把萝卜丝炒至入味,然后放青椒丝翻炒一会!

5、出锅装入盘中即可!



——【牛腩炖白萝卜】——

【制作主料】:牛腩肉400克、白萝卜1个

【制作调料】:生姜1块、大葱1根、大蒜3-4瓣、豆瓣酱1勺、生抽1勺、盐1勺、冰糖5-6粒、香醋1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把牛腩肉放入清水中浸泡30分钟把血水泡掉。

【步骤二】:牛腩肉泡完后冲洗干净,然后冷水下锅中,加入大葱和姜片,大火烧开煮2分钟,焯去血末。

【步骤三】:牛腩肉焯完血水后捞出来,用温水冲洗干净把水沥干切成2-3厘米左右的块备用。

【步骤四】:把白萝卜洗干净后去除根须,切成2-3厘米左右的小方块装盘备用。

【步骤五】:把姜切成片、大葱切成段、大蒜拍一下、香菜切成段,然后一起装盘,同时把干辣椒、花椒、桂皮、香叶、草果也放入盘子中备用。

【步骤六】:锅中放入一勺食用油烧热,加入豆瓣酱炒香。豆瓣酱炒出香味后放入牛腩肉把水汽炒出,然后加入干辣椒3-4个、花椒、桂皮、香叶、草果、生姜、大葱和大蒜。

【步骤七】:继续翻炒,把调料香味炒出,然后倒入热水没过牛腩肉,差不多超过牛腩肉三分之一,然后放入生抽、冰糖、香醋烧开。

【步骤八】:炖煮牛腩肉的水烧开后倒入准备好的砂锅中,盖盖用小火焖煮一个半小时,也可以用高压锅炖煮。

【步骤九】:牛腩肉焖好后,把白萝卜倒里边,搅拌均匀盖盖继续小火焖煮20分钟,把白萝卜煮熟。

【步骤十】:白萝卜焖煮熟后,放入盐和鸡精搅拌一下,继续焖煮2分钟后,关火撒上香菜后就可以上桌开吃了。

——烹饪小贴士——

(1)牛腩肉要提前用清水泡去血水,用以减少牛腩肉的腥味。

(2)牛腩肉要炒干水汽,水汽可以带走腥味,然后再放香料炒,这样炖出的牛肉才香。

(3)炖煮牛腩肉的水要放热水或者开水,凉水会让牛腩肉质收紧,炖出的牛腩肉会柴,也影响香味的释放。

(4)萝卜易熟,要等牛腩肉炖熟再放里边炖煮,炖煮的水要一次放够,中间不要添水。

(5)盐和鸡精出锅的时候放,放早了,会影响牛肉蛋白质的释放,同时白萝卜也容易产生苦味。

(6)炖煮牛肉最好不要放料酒,料酒会让牛肉产生怪味,可以放点陈醋,陈醋可以让牛腩肉蛋白质释放,同时可以去腥增香。



白萝卜和胡萝卜各1根、白醋300毫升,小米辣两三个、白糖2汤匙、盐适量。
【具体做法】:
1、把白萝卜和胡萝卜洗净后分别去皮,切成大小适中而且大小一致的块儿状,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制半个小时左右。
2、腌制约半小时之后,萝卜会被腌制出水,把水倒掉,过两遍清水,把盐分洗掉。

3、然后把萝卜块儿入进可以密封的容器中,把白醋全部倒进去,把小米椒切成圈也放进去,再加入适量盐,白糖也放进去。
4、盖好盖子,摇匀之后,放进冰箱冷藏两个小时左右即可开吃,味道是酸甜可口的,非常的开胃。现做现吃,吃多少做多少,不要求多。
【成诗有话说】:有人说胡萝卜和白萝卜不能同时食用,其实是谣言,是谣言哦!两者完全可以同时食用。
2、凉拌白萝卜丝

【食材】:白萝卜半根、生抽两汤匙、陈醋两汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香菜两棵、香油少许。
【具体做法】:
1、先把大白萝卜洗净刨皮擦成细丝,当然,您刀工好的话,手切也行。
2、加入1小勺盐,拌匀,腌制一下,杀下水分。注意这里盐不要多,不然这菜就咸了。
3、把萝卜腌制一小会儿,会杀出不少水,把水倒掉。

4、把香菜洗净切长段,与生抽、陈醋、白糖、香油一起放进去。
5、拌匀即可,拌匀后让它腌制上十来分钟再吃口感更好。
3、白萝卜丝肉丸汤

【食材】:猪后腿肉半斤、生姜1小块儿、白萝卜半根、蛋清1个、白胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、香葱或香菜少许。
【具体做法】:
1、我们先来剁肉馅儿,把猪后腿肉与生姜一起剁成肉糜。
2、往剁好的肉糜中加入白胡椒粉、鸡蛋清、盐。半斤猪肉加一个蛋清刚刚好,它可以让肉丸吃起来更嫩。当然,您也可以加入少许淀粉。
3、把肉馅儿拌匀,并用筷子顺同一个方向搅拌上劲儿,多搅拌一会儿,这样,丸子才能成型不松散。

4、把白萝卜洗净去皮切成细丝待用。
5、萝卜丝冷水下锅,记住这里一定要冷水,不然煮出来的萝卜汤不会清甜。
6、小火煮,开始氽丸子,待丸子全部下锅后改中火煮,丸子飘起来后,把浮沫去掉,继续煮上五六分钟,调入盐,滴入香油,关火,吃的时候撒上香葱末或是香菜碎。
4、桂花蜂蜜萝卜蒸梨(秋冬润肺食谱)

【食材】:萝卜、梨、干桂花和蜂蜜。
【具体做法】:
1、把萝卜和梨分别洗净去皮切块儿待用。
2、放进蒸锅隔水蒸熟。

白萝卜煲骨头汤的做法:

第一步:猪骨洗净开水焯去浮沫,姜生抽料酒八角腌一会猪骨,然后用油煸炒下,炒下可以去腥味,而且白萝卜吸油,清炖不如炒下炖完口感佳

第二步:炖锅放入枸杞葱段大蒜,和几粒花椒烧开,花椒可以提味,如果能吃辣,可以当一两个干红辣椒提味

第三步:倒入炒好的骨头,然后倒入切好的香菇,大火转中小火炖半小时,肉熟后再放盐,五香粉

第四步: 萝卜切好用开水焯下,萝卜切记不能小火,也不能盖盖,否则就会变苦, 焯好的萝卜用一点糖腌一下,这样炖出来口感更好

第五步:汤锅转大火烧开放入萝卜,中大火,不要盖盖,炖到萝卜熟了即可,炖完也不要盖盖,否则萝卜会苦,一般萝卜汤炖好,晾一会,等吃的时候再加热一遍,这样更入味

白萝卜又被民间称为:“土人参”,可生吃也可以炒着吃,炖汤喝等,做法和味型各不相同,补气益气,凉拌清脆爽口,热炒香脆细嫩,熬汤清新解腻,下面给大家介绍好吃的白萝卜做法,简单易做,口味丰富,营养好吃,喜欢吃萝卜的朋友有口福了。
白萝卜鸡肉卷,低脂营养,鲜嫩多汁,白萝卜经过汆煮,酿馅,包裹,蒸制,淋汁几道工序,简单好吃,老少皆宜的一款家常蒸菜。

1.白萝卜处理干净改刀切薄片,下入开水锅中煮两分钟,捞出备用。

2.鸡肉剁成馅儿,加入胡萝卜末,葱末,姜末,盐、鸡精、生抽和少许胡椒粉,少许淀粉,少许香油,搅拌均匀备用。

3.将调好的鸡肉馅儿团成丸子,用煮软的白萝卜片,逐一卷起来,摆放在盘中,大火上汽蒸八分钟以上,蒸好之后痹掉汁水。

4.准备调一个料汁,空碗中加入适量豉油,香油,味精,搅拌均匀,淋在盘中,美味即成。

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