如何培养儿童的时间管理能力？
我们经常收到爸爸妈妈的留言：孩子没有时间观念，怎么破？前几天我们在留言区不问不知道，一问吓一跳，居然有3300多位家长需要引导孩子建立时间观念的文章！
于是我们邀请到一位教育学硕士、小学语文老师来为大家解疑释惑，对于帮助孩子建立时间观念，悦老师有两个小妙招。
——凯叔
闺蜜的女儿今年4岁，聪明伶俐，惹人喜爱。前几日聊天，闺蜜却为女儿苦恼。
「每天晚上8点开始叫她洗澡，收玩具就要半个小时，有时候十点多还不睡觉。早上起不来，洗漱也慢吞吞，上幼儿园总是迟到。」
「没有时间观念，以后上学了怎么办？」
闺蜜有些焦虑。
图片来源：《小鞋子》
她的担忧并非空穴来风。
我的班里共有51名学生，今年大多10岁左右。其中十多个孩子没有时间观念，他们的画风是这样的：
全班坐定，老师正欲开讲，小军悠悠站起：
小军：「老师……我想上厕所/接水。」
老师：「下课怎么没去？」
小军：「玩去了，没来得及。」
除了来不及上厕所或者接水，像小军这样的孩子也常常来不及吃早饭、来不及完成作业、来不及参加活动……就算匆匆忙忙完成了任务，质量也要大打折扣。
随着孩子年龄的增长，没有时间观念带来的影响和危害会更大。
红遍全球的流行天后麦当娜就有一个别称——「迟到天后」。
在英国曼切斯特开演唱会时，她迟到了50分钟才现身，刚一上台便遭所有观众狂嘘，还有歌迷提早离席，社交网络上也是一片争议，不少网友认为他不尊重粉丝，没有职业精神。
在之前的台北小巨蛋演唱会上，麦当娜更是迟到了两个多小时，导致演唱会到晚上10点以后才正式开始。
生活中，虽然迟到误事的后果可能不会如此严重，但也是职场和人际交往的大忌。
没有时间观念，还可能会给人留下不负责、不靠谱的印象，错失人生中许多重要机会。
因此，在幼年时期，帮助孩子树立良好的时间观念尤其重要。
孩子真的很难感知时间
「一寸光阴一寸金，寸光难买寸光阴。」
「明日复明日，明日何其多。」
不少孩子把这些名言警句背得滚瓜烂熟，做事却依然拖拖拉拉，让好不容易修炼「成佛」的妈妈一秒破功，化身移动计时器不停催促。
其实，不是孩子没有时间观念，而是时间太抽象，孩子根本体会不到。
认知心理学认为，每个人的时间观念与自身的时间知觉密切相关。
所谓时间知觉，是人对事情发生的顺序性（时间顺序）和持续性（时间距离）的直觉反应。
这样的直觉反应并非天生存在，而是随着孩子生活经验的累积而发展，大部分孩子的时间知觉在3岁左右才开始萌芽。
因此，要培养孩子的时间观念，就要先给孩子时间，让他分清时间顺序，把控时间距离。
1、给你的孩子一个机会去花他或她自己的时间
儿童没有成人的“寸步难行”概念，这就要求父母帮助儿童树立一个良好的时间观，珍惜时间观念。对孩子每天需要完成的任务进行时间估算。一定要让孩子自由地这样做。一次给我一两个小时，不会占用你太多时间。
2、使时间可见
父母可以在家里一个显眼的地方放个闹钟，给他们的孩子买块表，这样他们就可以指着墙上的钟或者问他现在几点了，孩子就会知道什么时候该做什么了。有了“时间”这个无形的接力棒，可以让孩子从小养成有规律的生活方式，孩子们也比以前更加“听话”，做事不会那么拖拖拉拉的。
3、时间框架的制定
在做家庭作业时，家长不妨与孩子讨论一下做作业的时间和休息时间，这就使孩子有了一定的紧迫感，提高了注意力，最终使他们的学习效果得到了提高。通过制定自己的计划，孩子将能够理解时间的重要性，计划的事情要按时完成，或者计划不能在以后完成。制定一个时间表，可以有效地培养孩子的时间观念，珍惜时间。
4、有规律地生活
父母可以与子女一起制定一个时间表，最好是详细计划，例如什么时候起床，放学后需要多少时间洗漱、吃饭、做作业和看电视，应该严格规定休息时间等，这将起到约束和监督子女的作用。
时间管理越紧，效率越高。孩子们会把休息时间记下来，养成习惯，能清楚地了解时间，形成良好的工作和休息规律。良好的休息习惯也能帮助孩子学会如何自律。
5、适当的奖励和惩罚
如果你的孩子一开始就没有时间观念，那么在做一些可以减少不必要的冲突和父母与孩子之间危机的事情之前，和孩子做个约定。由于它们都是事先商定的，在商定时间内，我们必须遵守协定。
也许孩子一开始会作弊，父母可以事先承诺：如果遵守约定，就会得到一定的奖励。在奖励的鼓励下，孩子会更加认真地遵守诺言。父母不应该吝惜精力当他们长期缺乏时间的孩子做一些事情让他们得到他们的时间休息，因为表扬可以激励他们孩子更加积极。
04
作为父母，要帮助儿童适应时间，家长应注意以下几点
1、如果孩子们不珍惜时间，我们必须坚决改正
时间就是生命。我们必须使我们的儿童平静下来，使他们认识到时间的重要性。在今天的社会里，那些游手好闲的人将被消灭。不按时做事情的习惯不仅存在于孩子们的学习中，也反映在他们生活的细节中，家长们要小心点。
2、不要溺爱你的孩子。为他们树立榜样
儿童的认知能力和自我控制能力有限。我们父母应该正确地引导我们的孩子，而不是盲目地纵容他们。父母是孩子的榜样，所以父母必须珍惜时间，做事要有效率。
3、有效使用时钟和手表
这孩子对时间的概念是模糊的。父母可以和孩子一起制定一个时间表，告诉他们自己想做什么：5点到6点看电视，6点到7点做作业，7点到8点洗漱，8点钟上床睡觉，每次都按门铃。
结语：孩子从小养成规律的习惯，父母可以给孩子一个科学合理的作息时间。这增强了孩子的时间感。不要总是责骂孩子拖拖拉拉，有时父母反应太快，尽量放慢速度等孩子，因为孩子需要鼓励，越积极，让孩子知道后果，这样孩子就能改变，取得好的成绩，才能继续坚持。
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